小視頻在初中體育田徑訓練中的應用實踐

朱靖軍

關鍵詞：小視頻;初中體育;田徑訓練;應用實踐

從目前的發展趨勢來看，學生為了提高自己的身體素質，他們逐步對體育這門課程越發重視。但是在早期的課程教學中，體育老師經常會采取直接演示的方式，從而使課堂教學的效果欠佳，不能達到預期的教學目標。為此，老師采用了小視頻的教學方式，幫助學生們更好地完成觀看，以此來大幅度提高寫生的課堂學習效率。

一、依靠小視頻創設教學氛圍

（一）基本概念分析

在初中體育田徑訓練中融入小視頻，可以有效吸引學生，從而集中他們的注意力，激發他們的學習興趣。以此讓學生在觀看小視頻的過程中減緩身心疲勞地程度。從而提升學生的訓練興致，充分活躍體育訓練的氛圍。

（二）具體案例分析

例如，當教師在進行“蹲踞式跳遠”課堂教學時，雖然跳遠在體育田徑訓練中是相對比較簡單的，但是依舊有部分學生掌握不了其中的技術要領。因此，教師應當在課前將蹲踞式跳遠的技術要領拍成小視頻，并且將小視頻上傳到信息化平臺上面，以此來方便學生進行觀看。學生通過觀看小視頻，能夠仔細的觀察跳遠的正確姿勢，從而能夠正確掌握跳遠的技術要領。進而能夠達到更好的訓練效果。

二、依靠小視頻激發學生們的學習自主性

（一）基本概念分析

對于初中體育田徑體能訓練而言，不是一蹴而就的，需要學生進行長時間的學習，并且不斷的訓練與鞏固。所以，教師在日常訓練過程當中，應當時刻秉持“以人為本”的思想，通過不同的方法，努力培養學生養成自主訓練的意識與能力。因此，教師在課堂教學過程中，首先應當注重教導學生日常訓練的技能與要領。其次，在課后教師應當利用信息化平臺，向學生分享正確訓練方法的小視頻讓學生進行觀看[1]。

（二）具體案例分析

例如，教師在進行長跑項目課堂教學時，首先教師應當在課堂上教導學生長跑訓練的技能要領。其次，在課后教師應當及時向學生發送長跑訓練需要注重的“呼吸法”小視頻。因為在長跑過程中能量消耗過大，人們對氧氣的需求量也增大。所以，大部分人們在長跑的過程中感覺呼吸不暢。因此，教師通過小視頻向學生教導科學的呼吸方法——利用鼻子和嘴進行同時呼吸，并且注重口訣：“三步一呼，三步一吸。”與此同時，小視頻還應當提醒學生重點在于吸氣。學生通過小視頻的“呼吸法”進行長跑訓練，一段時間后會發現效果非常明顯。以此來激發學生自主進行訓練的目的。

三、依靠小視頻進行教學輔助

（一）基本概念分析

隨著經濟與科技的不斷發現，現如今的初中體育教學也在不斷的進行著改革。新課標要求初中體育教學應當倡導以學生個性化為基礎，進行分層教學。分層教學的重點在于注重每個學生的個性差異，根據每個學生的差異進行不同的個性化教學[2]。

（二）具體案例分析

例如，在進行田徑訓練教學時，首先教師應當在課堂上教導學生田徑訓練需要的技能與動作要求。其次，在課后教師應當向學生發送小視頻，將課堂中訓練的動作與要求進行分步訓練，并且要求學生通過自愿訓練分為不同的學習小組。與此同時，教師通過不同的學習小組制定不同的學習訓練，分別為個人形式與集體形式的訓練活動。最后，教師組織訓練評價環節，先讓學生根據小視頻中的技能演示進行自我評價與小組之間的互相評價。然后教師通過學生的表現進行綜合評價與建議。

四、依靠小視頻對學生的核心素養進行培養

（一）基本概念分析

在初中體育田徑訓練過程中，一方面教師需要注重教導學生田徑訓練的技能培訓以及體能訓練，另一方面，教師還應當注重向學生進行田徑歷史、文化以及精神的理論知識教育。因此，利用小視頻教學，能夠促使學生更加直觀地感受到田徑精神與魅力[3]。

（二）具體案例分析

例如，教師在進行“馬拉松”課堂教學時，教師可以提前準備關于馬拉松的由來、發展歷史、比賽規則、馬拉松的精神與魅力的小視頻。借助多媒體向學生播放，然后在向學生講述田徑明星的人物故事——例如：“劉翔與田徑的故事”等。通過講故事的方式，在潛移默化中培養學生對體育田徑的熱愛，以此來激發學生對田徑的興趣，從而有效地提高學生的訓練效果。

五、結束語

綜上所述，隨著經濟與科技的發展，現階段的初中體育受到了社會的廣大關注。也在不斷的進行著改革與創新。新課標要求教師在日常教學過程中應當遵循“以人為本”，尊重學生個性化差異。而小視頻教學借助現代信息技術的創新，可以將田徑訓練中的技能要領與動作要求更好的展現在學生面前。不僅可以有效地激發學生的學習興趣，培養學生自主學習地能力。而且還可以讓學生更加直觀的感受到體育的發展歷史與其精神魅力。

參考文獻：

[1]張文.淺談體育游戲在中學體育長跑訓練教學中的應用[J].新課程研究（上旬刊），2017（4）：51-52.

[2]李愛東，苑廷剛，李汀，艾康偉，李鴻江，王保成.視頻圖像技術的發展及在田徑項目訓練中的應用[J].體育科學，2015，25（6）：00045-00046.

[3]鮑鋼城.自主發展訓練模式在小學生田徑訓練中的應用與實踐效果分析[J].田徑，2017（6）：21-22.