SPARK教學(xué)理念在耐久跑中的運(yùn)用

金嘉恒

關(guān)鍵詞：SPARK教學(xué)理念;小學(xué)體育;耐久跑

在2011年，我國(guó)正式對(duì)SPARK體育模型理論進(jìn)行了推廣，至今已有8年的時(shí)間，不算長(zhǎng)也不算短，在這段時(shí)間內(nèi)，SPARK體育模型理論被廣泛應(yīng)用于各地的體育教學(xué)中，受到大多數(shù)體育教育工作者的高度贊揚(yáng)。目前，體育教師面臨的最大問(wèn)題是認(rèn)真學(xué)習(xí)SPARK教學(xué)理念，結(jié)合我國(guó)體育教育現(xiàn)狀，探索適合國(guó)情的體育教育之路。下面，筆者結(jié)合自己的教育理論和教學(xué)實(shí)踐，探討SPARK教學(xué)理念在小學(xué)耐力跑運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。

一、SPARK教學(xué)理念

針對(duì)小學(xué)校園內(nèi)的學(xué)生肥胖問(wèn)題，美國(guó)一個(gè)研究小組提出了一項(xiàng)致力于促進(jìn)學(xué)生終身健康的科學(xué)研究——通過(guò)活動(dòng)、游戲等方法進(jìn)行體育教學(xué)改革。這一改革真正適應(yīng)了新時(shí)期體育教育的需要，徹底改變了舊有的教育理念，使SPARK在短時(shí)間內(nèi)席卷美國(guó)，并且在世界范圍內(nèi)得到了廣泛的傳播。

SPARK教學(xué)理念作為一種新的教學(xué)理念，在世界范圍內(nèi)能夠得到如此的肯定，必然有其過(guò)人之處，它讓學(xué)生真正體會(huì)到了體育帶來(lái)的無(wú)限魅力，享受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。其“過(guò)人之處”主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，“自主性”是SPARK教學(xué)理念靈魂，它強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體育運(yùn)用中的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，這使得學(xué)生能夠充分感受到體育運(yùn)動(dòng)中自己的存在，有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)人意識(shí)和體育素養(yǎng)的提升。第二，注重意識(shí)方面的引導(dǎo)。終身鍛煉的意識(shí)是SPARK教學(xué)理念所倡導(dǎo)的，它主張通過(guò)有趣的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，從而樹(shù)立終身的體育意識(shí)，這一點(diǎn)對(duì)于學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展是大有裨益。

二、小學(xué)耐久跑教學(xué)的現(xiàn)狀

目前大多數(shù)學(xué)生都有耐久跑課程，但在課程實(shí)施過(guò)程中上存在不少的問(wèn)題，主要有：

耐久跑給學(xué)生的心臟和呼吸帶來(lái)了巨大的壓力。小學(xué)生的身心健康狀況不盡相同。教師不了解學(xué)生的身體健康，這很容易發(fā)生危險(xiǎn)。許多老師試圖避免這種情況。在體育課上，只能被迫選擇一些有趣且易于訓(xùn)練的內(nèi)容。

耐久跑是一種長(zhǎng)期的單循環(huán)運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生容易感到無(wú)聊，甚至一些學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)差而害怕耐力跑，最終導(dǎo)致對(duì)體育課逐漸失去興趣。

現(xiàn)在的大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，是溫室里的花兒，父母對(duì)孩子過(guò)分保護(hù)和寵愛(ài)，所以學(xué)生們從小就是在無(wú)憂(yōu)無(wú)慮過(guò)生活。因此，他們害怕痛苦和苦難，他們的心態(tài)非常脆弱，意志不堅(jiān)定，害怕挫折，耐久跑訓(xùn)練自然而言不被學(xué)生所喜愛(ài)。

三、SPARK在耐久跑教學(xué)中實(shí)施策略

（一）倡導(dǎo)快樂(lè)體育

SPARK教學(xué)理念更加注重享受運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，而不是最終的輸贏。受競(jìng)技思想的影響，小學(xué)耐久跑教學(xué)競(jìng)技性突出而趣味性不足，使得本就無(wú)趣的耐久跑更顯枯燥。所以，我們應(yīng)該摒棄這種思想，使每個(gè)學(xué)生都可以努力體驗(yàn)體育的快樂(lè)，每個(gè)學(xué)生都可以參與其中，不論結(jié)果如何，都注重參與，讓每個(gè)學(xué)生都意識(shí)到“我參與，我快樂(lè)”的理念，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè)，愉快，和諧的情感氛圍，不僅讓學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，愿意學(xué)習(xí)，還讓他們了解學(xué)習(xí)的目的和意義。

（二）調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性

SPARK教學(xué)理念中的“個(gè)人最好的一天”反映了學(xué)生主觀(guān)地位的重要性。這表明我們必須調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性。在美國(guó)的SPARK體育活動(dòng)中總是使用各種教學(xué)內(nèi)容，借助各種各樣的設(shè)備，不斷變化的教學(xué)組織，以及多樣化的教學(xué)方法和手段，使學(xué)生在課堂上始終能夠保持積極的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，值得我們學(xué)習(xí)和效仿。例如，我們可以在課堂教學(xué)中，使用追逐跑，越野跑，障礙跑，往返跑和變速跑等來(lái)改變教室的組織形式;利用SPARK教學(xué)理念中常見(jiàn)的音樂(lè)渲染方法，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)心熱情，用情感鋪平道路提高耐久跑訓(xùn)練的效率;使用籃球和足球作為設(shè)備，讓學(xué)生帶球跑，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

（三）培養(yǎng)和完善心理調(diào)控能力

SPARK是一個(gè)致力于終身體育健康的實(shí)用項(xiàng)目。在小學(xué)耐久跑的實(shí)踐中，教師要根據(jù)SPARK教學(xué)理念培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理控制能力。小學(xué)生的心態(tài)尚未成熟，在耐久跑的訓(xùn)練和比賽中，心理活動(dòng)的水平往往過(guò)于強(qiáng)烈，引起情緒激動(dòng)，注意力不集中，思維混亂，使呼吸不均勻，運(yùn)動(dòng)不穩(wěn)定。因此，在小學(xué)生耐久跑訓(xùn)練中，要培養(yǎng)學(xué)生控制和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力，增強(qiáng)學(xué)生的穩(wěn)定性，使小學(xué)生在耐力跑的過(guò)程中，具有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力，保證自我水平的正常發(fā)揮。

總而言之，將SPARK教學(xué)理念應(yīng)用于耐久跑能夠提高教學(xué)的效果，希望諸位教師深入了解SPARK教學(xué)理念，將之靈活運(yùn)用于小學(xué)體育教學(xué)中，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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