基于初中體育多樣化教學(xué)視野下的教學(xué)調(diào)控探討

蔣東亮

關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)調(diào)控;有效教學(xué);教學(xué)組織

隨著體育課程改革的不斷推進(jìn)，有效教學(xué)、精準(zhǔn)教學(xué)成為我們課堂教學(xué)的導(dǎo)向，教師科學(xué)合理地調(diào)控課堂、主導(dǎo)課堂，才能為學(xué)生營造輕松的課堂氛圍。初中體育多樣化課程教學(xué)實(shí)施始終伴隨諸多干擾因素和不確定因素，學(xué)生很容易分散注意力，偏離課堂教學(xué)內(nèi)容。為此，教師要深入理解多樣化課程改革要求，合理運(yùn)用各類調(diào)控技巧提高課堂教學(xué)效能，體現(xiàn)教師的教學(xué)藝術(shù)。

一、身體練習(xí)內(nèi)容的調(diào)控

教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際的學(xué)練情況，對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整。其主要目的是為了達(dá)成課的教學(xué)目標(biāo)。

（一）動(dòng)作練習(xí)內(nèi)容單調(diào)與枯燥的調(diào)整

由于教材使用及體育教學(xué)傳統(tǒng)習(xí)慣等問題，使得體育教師在體育課中就單個(gè)動(dòng)作技術(shù)教，學(xué)生就單個(gè)動(dòng)作技術(shù)學(xué)的情況普遍存在，長久以往，教師教的無味，學(xué)生練得無趣。在多樣化體育課程教學(xué)實(shí)施中，必須打破這個(gè)怪圈，走出一條師生滿意之路。如2018年長三角地區(qū)中小學(xué)體育特級教師教學(xué)研討活動(dòng)中，浙江省溫州市第八中學(xué)黃霞老師執(zhí)教《武術(shù)：原地騰空飛腳》時(shí)利用踢手靶進(jìn)行收腹跳、收腹彈踢跳及完整練習(xí)，通過不同方式的踢靶游戲活動(dòng)建立動(dòng)作概念，形成正確技術(shù)動(dòng)作，活躍了課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情。因此，通過游戲手段把枯燥、單調(diào)的動(dòng)作進(jìn)行改造，強(qiáng)化協(xié)同、競爭、對抗的要素，切實(shí)提高學(xué)生學(xué)練的興趣。

二、練習(xí)時(shí)間與次數(shù)的調(diào)控

調(diào)控練習(xí)時(shí)間與次數(shù)主要就是根據(jù)學(xué)生掌握技能的進(jìn)展和身體所受的負(fù)荷等情況，為掌握動(dòng)作技能、承受合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和提高身體素質(zhì)而采用的一種方法。研究表明，在一定范圍內(nèi)，練習(xí)得越多，動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)效果越好，身體素質(zhì)也會(huì)得到進(jìn)一步的發(fā)展，而且能提高生理負(fù)荷。由于初中生的身體情況各不相同，他們在體育課中承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力也不一樣，教師應(yīng)在課中加強(qiáng)觀察，采用脈搏測定方法，及時(shí)掌握學(xué)生承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的情況，發(fā)現(xiàn)問題立即調(diào)整。其中改變練習(xí)的時(shí)間和練習(xí)次數(shù)是重要的調(diào)控方法。如，在南京市第二十七高級中學(xué)王蓉老師執(zhí)教的接力跑課上，她安排了四人一組快速跑傳接棒練習(xí)時(shí)，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)出現(xiàn)面部發(fā)白，情緒低落、反應(yīng)遲緩時(shí)及時(shí)停止了練習(xí)，通過教師講解、邀請優(yōu)秀小組的演示等手段調(diào)控學(xué)生練習(xí)間隔時(shí)間和練習(xí)的強(qiáng)度，使學(xué)生得到了有效的休息與調(diào)整，合理把控練習(xí)負(fù)荷，使其達(dá)到適宜練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

通常情況下，一節(jié)體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要逐漸增加，并有節(jié)奏增加。所謂逐步增加，無論是加量還是加強(qiáng)度，都要由小到大漸進(jìn)安排，從而逐步提高學(xué)生對負(fù)荷的適應(yīng)性;所謂有節(jié)奏增加，就是調(diào)控后的練習(xí)其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不要直線上升，而要大中小結(jié)合，合理交替，通過量與強(qiáng)度的變化，使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷呈現(xiàn)出波浪式的有節(jié)奏的增加。這里面調(diào)控好練習(xí)時(shí)間與練習(xí)次數(shù)大有講究。

三、練習(xí)限制條件的調(diào)適

學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的初期，教師采用一定的教學(xué)方法從外部對學(xué)生學(xué)練動(dòng)作的方向、范圍和運(yùn)用時(shí)機(jī)、位置等方面進(jìn)行某種限制，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)注意力完全集中在技術(shù)動(dòng)作的要求上，增加正確技術(shù)的信息感知度，減少錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，為加快運(yùn)動(dòng)技能的形成和提高動(dòng)作質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。調(diào)適練習(xí)限制條件，就是教師根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)的各種現(xiàn)實(shí)狀況，不斷地進(jìn)行調(diào)控動(dòng)作技術(shù)練習(xí)的條件，將學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)的要領(lǐng)和技術(shù)關(guān)鍵引導(dǎo)到正確的方向上，從而達(dá)到取得預(yù)期的教學(xué)效果。

（一）要根據(jù)教材的特點(diǎn)來設(shè)置與限制練習(xí)條件。

如武術(shù)原地騰空飛腳教學(xué)中，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“左屈膝右彈踢混淆”和“騰空高度不夠”的現(xiàn)象，這是因?yàn)閷W(xué)生對于動(dòng)作要領(lǐng)理解有誤，空間感念不強(qiáng)導(dǎo)致，浙江黃老師利用跆拳道的踢靶先用持靶收腹跳，到持靶收腹彈踢跳（兩種高度），再到完整技術(shù)練習(xí)，通過這種條件限制練習(xí)，既提高了學(xué)生騰空的高度，又建立了正確的技術(shù)動(dòng)作，有效解決了“左屈膝右彈踢混淆”和“騰空高度不夠”的問題。

（二）要根據(jù)學(xué)生在學(xué)練動(dòng)作技術(shù)中存在的問題進(jìn)行調(diào)控。

教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)練動(dòng)作技術(shù)中的問題，及時(shí)調(diào)整練習(xí)條件，并就糾正錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行改變。上海卜老師在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生助跑起跳后收腿不積極、不能形成蹲踞姿勢、騰空高度不夠等情況，卜教師在助跑起跳環(huán)節(jié)設(shè)置了連續(xù)跳躍不同高度（23CM、30CM、40CM等）、障礙物中間設(shè)置不同距離（距離逐漸增大）的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸掌握快速有力助跑起跳的動(dòng)作家屬。通過這些條件限制練習(xí)，為學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)、取得優(yōu)異的跳遠(yuǎn)成績奠定了扎實(shí)基礎(chǔ)。

（三）根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)來調(diào)整與限制練習(xí)條件。

如在武術(shù)成套動(dòng)作練習(xí)中，浙江黃教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)數(shù)次后興趣不高、參與積極性大打折扣等心理變化的情況，及時(shí)安排了小組比賽，要求評出最佳小組、武術(shù)達(dá)人等環(huán)節(jié)，有效地激發(fā)了學(xué)生練習(xí)積極性，取得了很好的教學(xué)效果。還如，在接力跑的教學(xué)中，江蘇王老師以每次比賽成績平均值作為評判優(yōu)秀小組和學(xué)生的評價(jià)方法，激勵(lì)學(xué)生始終保持高度的熱情，學(xué)生也會(huì)不斷總結(jié)每次傳接棒存在的問題，也會(huì)為本小組排兵布陣出謀劃策，這就是抓住了學(xué)生喜歡競爭、不服輸?shù)男睦硖攸c(diǎn)，通過調(diào)整和限制練習(xí)條件和組織形式，來提高課堂教學(xué)效率。

總之，在遵循初中多樣化課程改革理念的基礎(chǔ)上，更需要教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際、教材內(nèi)容的特點(diǎn)、課堂的生成等情況進(jìn)行有效地調(diào)控，為提高課堂教學(xué)效率、激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。