高中體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識

阮焰峰

摘要：終身體育意識的培養(yǎng)是高中體育教學中非常重要的教學內(nèi)容。教師應當重視對學生加強思想引導，使學生能夠在教學中表現(xiàn)出更大的積極性，使學生能夠通過體育知識的學習逐漸意識到終身體育意識的重要性，從而更好地開展體育鍛煉。本文對高中體育教學中，如何有效培養(yǎng)學生的終身體育意識進行簡要分析。

關鍵詞：高中體育教學;培養(yǎng)學生;終身體育;意識

高中體育學科在教學中應當重視體育思想的教育。需要在教學中關注學生體育核心素養(yǎng)的養(yǎng)成，在教學方法和教學模式的選擇上加以重視。讓學生在體育聯(lián)系的過程中，更好的深化自身的素養(yǎng)，最終養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的良好習慣。

一、選用合適的體育教材，實現(xiàn)快樂體育理念

針對當前學生體育鍛煉中的實際情況，應當在教材當中重點強調(diào)以下內(nèi)容：第一，對體育鍛煉與身心健康的影響，以及能夠促進學生長遠發(fā)展的作用進行強調(diào)。教師與學生都需要對體育鍛煉給予正確地對待，以正確的觀點去對待體育鍛煉。只有這樣教師才能夠有效把握住教學工作的開展方向，學生才能夠在開展體育鍛煉的過程中表現(xiàn)出更大的積極性。因此，選擇體育教材時，需要對教材的實用性加以考量，評估按照教材內(nèi)容開展教學活動，將會對學生產(chǎn)生怎樣的影響。在教學中，一部好的教材對于學生的長遠發(fā)展將會起到非常好的影響。第二，要明確體育鍛煉的原則與方法。既在活動中讓學生保持快樂，所以教師在教材選用的時候盡量注意教材的趣味性，以及其中內(nèi)容到也要涉及到趣味性。第三，教材中要有明確的如何進行預防和處理意外損傷的內(nèi)容。雖然教師和學生如果能夠按照標準訓練原則開展鍛煉，在這樣的鍛煉過程中并不會產(chǎn)生過大的肢體接觸，更不會帶來嚴重的身體損傷。但為了能夠在意外發(fā)生時，學生與教師都能夠做到標準處置，使損傷得到抑制或者第一時間的施救，教材當中必須要有明確的內(nèi)容闡釋，而且教師在教學的時候需要借助模擬演練的方式，讓學生進行課堂急救，學生開始的時候不是很了解，將模擬傷員包成粽子，帶來很多樂趣。同時，相關知識點在教材當中的體現(xiàn)，能夠幫助學生在日后的生活當中更好地對各類損傷進行應對。從而避免身體受到損傷后產(chǎn)生恐懼，導致鍛煉減少。從而使學生能夠在鍛煉中表現(xiàn)的更加積極。

二、引入體育游戲，激發(fā)學生體育興趣

高中階段的學生學習任務較重，各個學科的學習壓力也很大，所以教師希望在體育課堂上能通過身體鍛煉的方式緩解學生在學習上的壓力，最終讓學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的好意識和好習慣。體育教學活動中，教師會使用各類方式鍛煉學生的體育意識，激發(fā)學生的體育意識，在適度引入體育游戲的過程中，不斷的深化學生的體育能力，讓學生能在游戲活動參與中，對體育有較好的認知度。教師在開展體育游戲之前，先要根據(jù)班級的男女比例進行游戲設定，使得全體同學都有機會參與到游戲中，特別是一些運動細胞不是很活躍度女生，也能在游戲的帶動中進行參與。

如，教師在教學中開展接力跑的活動時，教師先要將學生分成不同的學習小組，讓每個小組選派出來兩個男生和兩個女生參與接力賽跑，其他成員則在接力跑的過程中制造各種麻煩，投放水瓶，扯住衣角等，但本小組成員要盡可能的觀察其他小組的成員的反應，發(fā)現(xiàn)有異常的就要及時制止，若是發(fā)現(xiàn)有投放水瓶的需要進行清理，發(fā)現(xiàn)有扯住衣角的要進行阻攔，總之使用各種方法為本小組接力跑隊員制造和諧的環(huán)境。教師通過此類游戲?qū)⑿〗M成員融合在一起，雖然賽場上有四名同學進行接力跑，但賽場下同學們也是你追我趕的，大家都融入到這場賽事中，使用無所不用其極的辦法搗亂和阻止，每位同學都熱情洋溢，很多平時不參與賽跑的同學，為了本組的榮譽也在積極的搗亂或者阻止搗亂者。學生在活動中全新肌肉進行放松，大腦不是很緊張，身體也獲得了放松，各個關節(jié)都能得到有效的舒展，從而學生對體育有新的了解，很多學生回到教室后頭腦清醒，班級的氣氛也變得更融洽，學生們在課下也自行組織開展一些集體類活動，這對樹立學生的終身體育鍛煉意識產(chǎn)生積極的影響。

三、轉(zhuǎn)變教學模式，實施開放性教學

高中體育教學活動中生本理念的引入十分重要。所以教師在教學的時候要充分的尊重學生，通過開放性的教學模式引入，讓學生能真正的融入體育活動中來。開放性教學開設的前提保障是能提高學生的參與度和參與積極性，使學生愿意參與活動，這樣才能形成較好的開放性課堂。

譬如，教學活動中，教師為學生講授排球雙手墊球訓練的時候，每個學生都有自己的實際狀況，學生需要與教師商榷自己的練習方式與目標達成度。在教學組織方面，傳統(tǒng)教學習慣使用統(tǒng)一的標準，統(tǒng)一的訓練方式，這會對學生的特長發(fā)展造成較大的阻礙。其實，開放性教學是尊重學生個性化差異的，可以在教學中給學生更多的空間和時間，讓學生在不受教學限制的影響下，能更好的選擇自己適合的鍛煉模式，這樣學生才能主動積極的進行鍛煉。

四、結(jié)束語

終身體育意識的形成能夠促使學生長久地堅持體育鍛煉，使學生擁有健康的體魄。這對于學生的學習和長遠發(fā)展都有非常重要的作用。

參考文獻：

[1]賈鴻波.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策研究[J].成功（教育），2012 （05）：12-13.

[2]董向陽.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策研究[J].運動，2016 （11）：10-11.