趣味田徑在中職女生體育教學的實踐研究

趙明珠

摘要：本文主要以趣味田徑在中職女生體育教學的實踐為重點進行闡述，結合趣味田徑設計的原則為主要依據，從在課堂常規組織中實施趣味田徑、通過不同的運動場地實施趣味田徑、通過豐富的器材實施趣味田徑、通過體育游戲實施趣味田徑這幾個方面進行深入探索與研究，其目的在于提升中職女生的綜合素養，促進其身心健康發展。

關鍵詞：趣味田徑;中職女生;體育教學

隨著新課改的不斷深入，傳統的體育教學已經無法滿足學生的發展需求，并且在中職體育教學中，大部分女生對于體育課興趣程度較低，以至于體育教學質量和效率不夠理想。因此，在實際教學中，教師需要對自身的教學模式和教學理念進行創新，結合女生的個性特點和實際情況，組織學生進行一些趣味田徑，進而激起學生對體育運動的興趣，提升學生的綜合素養。本文針對趣味田徑在中職女生體育教學的實踐進行深入分析。

一、趣味田徑設計的原則

（一）把教育作為目的

中職女生體育教學，主要是為了利用體育教學，使女生的身體素質與心理素質得到顯著提升[1]。趣味田徑主要是為體育教學而服務的，體育教師在對趣味田徑進行設計時，需要賦予其一定的教育意義，保證趣味田徑的內容、規則、形式可以具有教育的作用。

（二）具有趣味性

根據相關調查顯示，大部分中職女生對于體育課程的興趣程度較低。因此，在實際教學中，教師只有引入具有趣味性的田徑運動，才可以有效激起學生的學習興趣，進而集中學生的注意力，使學生可以積極主動的參與到田徑運動中，進而實現中職體育教學的目的。

（三）具有目的性

在中職女生體育教學中，教師需要對教學目的進行明確，并根據教學要求、女生心理特點、課堂規劃等等，對趣味田徑進行設計，進而使課堂教學內容可以滿足學生的需求，最終提升教學質量和水平。

（四）考慮安全性與可行性

在實施趣味田徑時，教師需要考慮運動的安全性與可行性。在趣味田徑中，會涉及到較多的體育器械與道具，因此教師在挑選場地與器材以及制定活動規則時，都需要對學生的安全問題進行考慮，以防由于課程設計不當造成學生安全問題[2]。此外，教師還需要考慮保證趣味田徑的可行性，以防由于課程設計和實際相脫離，進而失去實用價值。

二、趣味田徑在中職女生體育教學的實踐

（一）在課堂常規組織中實施趣味田徑

在中職女生體育教學中，課堂常規組織屬于基本內容，課堂常規組織主要是為了把學生迅速組織起來，集中學生的精力，對教學要求與教學內容進行明確，使學生可以全身心的投入到教學活動中。在該環節中，教師可以組織學生進行報數游戲、反向動作游戲等，提升學生對體育運動的學習興趣。

（二）通過不同的運動場地實施趣味田徑

在實際教學中，趣味田徑對于運動場地的要求較低，平坦的場地、空曠的場地都可以對學生進行趣味田徑教學[3]。在中職院校中，由于受到基礎設施的限制，以至于體育教學場地存在不夠完善的問題。教師可以挑選普通的場地，對學生進行不同類型項目的趣味田徑教學。例如，在空曠的場地中，教師可以組織學生進行障礙接力跑、平地接力跑等趣味田徑活動，通過在場地中設置相應的障礙物，指引學生進行接力比賽，可以有效激起學生的競爭意識和興趣。再如，在相對較小的場地中，教師可以組織學生進行兔子跑和跳蛙等趣味田徑活動。

（三）通過豐富的器材實施趣味田徑

在中職女生體育課堂教學中，教師想要有效實施趣味田徑，是離不開豐富的體育器材的。因此，在實際教學中，教師可以利用豐富的體育器材，對學生進行教學，進而避免課堂過于枯燥無趣。在教學過程中，教師需要把學生作為教學主體，合理利用體育器材。例如，教師可以結合學生的個性特點和興趣愛好，把體育器材當作學生跑步過程中的障礙物，學生結合障礙物，對正確的跑步路線進行挑選，進而順利完成學習任務。

（四）通過體育游戲實施趣味田徑

在中職女生體育課堂上，體育游戲是趣味田徑的一個重要組成部分。在實際教學中，教師需要意識到體育游戲的重要性和作用，把體育游戲靈活的運用到趣味田徑中。教師需要對學生進行基礎體育知識的講解，然后要求學生對基本動作進行練習。教師可以指引學生以小組的形式，進行體育比賽，把游戲元素融合到體育比賽中。例如，教師結合學生的實際情況，對學生進行分組，組織學生進行蛙跳接力比賽。在蛙跳接力比賽中，學生需要完成教師制定的動作，完成以后以蛙跳的姿勢向終點跑去，然后下一個學生繼續，看哪一組完成的最快。通過這樣的教學模式，可以有效激起學生的興趣，還可以提升學生的團隊合作能力和競爭意識。

三、結束語

總而言之，在新課改背景下，在中職女生體育教學中，應用趣味田徑是非常重要的，其不僅可以提升教學質量和教學效率，并且還可以激起女生對體育運動的興趣，使其可以積極主動的參與到體育運動中。因此，在實際教學中，教師需要結合女生的個性特點和實際學習情況，并根據教學內容，為女生設計合理有效的趣味田徑，進而激起女生對體育運動的興趣和積極主動性，使女生可以端正自身的鍛煉態度，樹立正確的學習目標，進而促進中職女神身心健康發展。

參考文獻：

[1]馬孝燕.淺談趣味田徑教學法在中職體育教學中的應用[J].當代體育科技，2017，7（27）：89-90.

[2]席李靖.芻議中職女生體育教學中趣味田徑的應用[J].科技展望，2016，26（10）.

[3]范文廣.趣味田徑教學法在中學體育教學中的實驗研究[J].當代體育科技，2016，6（36）：99-100.