提高高中體育特長(zhǎng)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練效率的方式

孫勇丹

摘 要：在經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展、物質(zhì)文化生活不斷豐富的今天，體育在人們的生活中占據(jù)著越來(lái)越重要的地位，體育能夠讓人們保持健康的生活方式，也能豐富人們的業(yè)余生活。籃球很受學(xué)生喜愛(ài)，必然出現(xiàn)在了高中體育課的教材里。學(xué)生們?cè)诖蚧@球的過(guò)程中不僅能夠強(qiáng)身健體，而且能提高學(xué)生們的心理素質(zhì)，籃球也能為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)輕松的環(huán)境釋放壓力。本文對(duì)高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)進(jìn)行分析，針對(duì)學(xué)校特點(diǎn)做出了適合的教學(xué)策略來(lái)提升教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高中體育;籃球訓(xùn)練;教學(xué)策略

1.高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)

1.1對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)不正確

高中是一個(gè)非常重要的階段，學(xué)生要應(yīng)對(duì)高考這個(gè)難關(guān)，老師和家長(zhǎng)都注重對(duì)學(xué)生文化課的培養(yǎng)，所有不參加高考的科目都要為考試科目讓出道路，這樣一來(lái)，高中的籃球就變成了學(xué)生們放松心情、舒緩壓力的運(yùn)動(dòng)。學(xué)生們沒(méi)有一個(gè)好的觀念，將籃球當(dāng)成一門(mén)課程去好好學(xué)習(xí)，而是敷衍了事，老師受到學(xué)生的影響，教學(xué)也沒(méi)有激情，上課的時(shí)候只教給學(xué)生些書(shū)本上的知識(shí)，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，就讓他們自己進(jìn)行聯(lián)系，對(duì)課堂教學(xué)沒(méi)有一個(gè)規(guī)劃，上課的內(nèi)容也是雜亂無(wú)章缺乏系統(tǒng)性，讓學(xué)生對(duì)籃球的喜愛(ài)度日漸降低，陷入了惡性循環(huán)之中，這樣對(duì)籃球不正確的認(rèn)識(shí)造成了高中對(duì)籃球的忽視，使得高中的籃球訓(xùn)練對(duì)學(xué)生并沒(méi)有什么效果。

1.2過(guò)于重視動(dòng)作，忽視團(tuán)隊(duì)合作

籃球是一項(xiàng)需要多人協(xié)作才能完成的運(yùn)動(dòng)，這就要求每一位參加籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員都要具有體育精神，重視團(tuán)隊(duì)合作。而照目前來(lái)看，大部分高中對(duì)籃球的訓(xùn)練只重視動(dòng)作，忽視了技術(shù)，在競(jìng)賽的時(shí)候缺乏團(tuán)隊(duì)合作和精湛的技術(shù)。籃球作為一種團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，只靠一個(gè)人活著幾個(gè)人的努力是不行的。當(dāng)前高中的訓(xùn)練方式不僅沒(méi)有提升學(xué)生的技術(shù)，而且也沒(méi)有讓學(xué)生產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。體育老師在教學(xué)的過(guò)程中，只追求動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，只要求學(xué)生把動(dòng)作做到位，忽視實(shí)戰(zhàn)，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中并不能發(fā)揮很大的作用，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作、沒(méi)有作戰(zhàn)策略、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的規(guī)劃，這樣的效果不能達(dá)到老師的預(yù)期，這樣的訓(xùn)練方式已經(jīng)不能達(dá)到課改的要求了。

1.3對(duì)籃球的管理不到位

社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，國(guó)家對(duì)于教育也越來(lái)越重視，加大了對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，豐富了體育課的教學(xué)內(nèi)容，但是對(duì)于籃球的管理還是不到位。老師們并沒(méi)有很重視籃球這門(mén)課程，教學(xué)安排不嚴(yán)謹(jǐn)，不能系統(tǒng)的安排整門(mén)課程的學(xué)習(xí)，這就造成了老師們上課很隨意，想講什么講什么，學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果自然也達(dá)不到預(yù)期。而且，對(duì)學(xué)習(xí)效果的評(píng)判也并不科學(xué)，只靠大家的主觀評(píng)價(jià)，這樣學(xué)生籃球訓(xùn)練的成果就不能很好的施展出來(lái)。

1.4籃球課程開(kāi)展時(shí)間短

高中階段是一個(gè)心理壓力劇增的階段，尤其是快到高考的時(shí)候，老師、學(xué)生對(duì)文化課更加重視，把這些不參加高考的科目視為可有可無(wú)，忽視體育課，使得籃球課程的開(kāi)展時(shí)間更加短。大部分學(xué)校一周只有兩節(jié)體育課，有的只有一節(jié)，還有的甚至直接取消體育課或者用文化課取代體育課，這樣一來(lái)，籃球并不能發(fā)揮它真正的作用，也就導(dǎo)致籃球課并不能達(dá)到理想的訓(xùn)練效果。

2.高中體育籃球訓(xùn)練的教學(xué)策略

2.1正確認(rèn)識(shí)籃球，樹(shù)立正確的觀念

德、智、體、美、勞全面發(fā)展一直都是學(xué)校注重的發(fā)展目標(biāo)，尤其是新課改之后，更加強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，在發(fā)展迅速，競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，只有更全面地發(fā)展德智體美勞，才能讓學(xué)生更好地走上社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。如果學(xué)校只是一味的去重視文化課的發(fā)展而忽略了學(xué)生身體素質(zhì)的提升，那樣不僅不能讓學(xué)生全面的發(fā)展，往大了說(shuō)也會(huì)對(duì)國(guó)家的發(fā)展產(chǎn)生不好的影響。青少年代表的是祖國(guó)的未來(lái)，只有他們?nèi)娴陌l(fā)展，祖國(guó)才能更好地發(fā)展。學(xué)生的全面發(fā)展不僅僅在于身體素質(zhì)的提高，同時(shí)心里素質(zhì)的提高也相當(dāng)?shù)闹匾Ｋ裕瑢W(xué)校、老師、學(xué)生都應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)高中體育籃球，樹(shù)立正確的觀念，意識(shí)到籃球?qū)W(xué)生的重要性，積極鼓勵(lì)學(xué)生們進(jìn)行籃球訓(xùn)練，爭(zhēng)取讓他們?nèi)轿坏匕l(fā)展。

2.2重視技術(shù)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

新課改要求提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，以前的籃球訓(xùn)練過(guò)于重視動(dòng)作，忽視了技術(shù)水平的提升和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使得學(xué)生對(duì)籃球失去興趣。所以老師應(yīng)該改進(jìn)課程內(nèi)容，增加一些技巧、技術(shù)水平的訓(xùn)練，還要提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不能繼續(xù)采用原先古老的授課方法，在籃球的實(shí)戰(zhàn)中講解一些比賽中常用的技巧及方法。組織學(xué)生們進(jìn)行籃球比賽，把理論和實(shí)踐有效的結(jié)合起來(lái)，讓同學(xué)們?cè)诒荣愔懈玫卣莆栈@球的技巧，讓他們真正的愛(ài)上籃球，對(duì)籃球產(chǎn)生興趣，有效的提升籃球訓(xùn)練的效果。

2.3加強(qiáng)對(duì)籃球訓(xùn)練的管理

老師應(yīng)該重視籃球課程的管理，對(duì)每節(jié)課都進(jìn)行計(jì)劃，要科學(xué)合理的安排每一節(jié)課的內(nèi)容，不能應(yīng)付了事，要詳細(xì)的計(jì)劃，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生們慢慢認(rèn)識(shí)籃球、了解籃球、愛(ài)上籃球，增加學(xué)生對(duì)籃球的喜愛(ài)度，更好地認(rèn)識(shí)籃球?qū)ψ陨淼淖饔茫嬲惺艿交@球的魅力。學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變自己的觀念，在重視文化課的同時(shí)也要重視籃球課的發(fā)展。要積極參與籃球的訓(xùn)練，根據(jù)老師的課程安排認(rèn)真完成訓(xùn)練，不能有抵觸心理。學(xué)校要做好“后勤”工作，保證學(xué)生有一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校應(yīng)該定期舉辦一些體育競(jìng)賽，增加學(xué)生的積極性。

2.4合理安排籃球教學(xué)時(shí)間

現(xiàn)在來(lái)看，高中籃球課程安排極度不合理。很多學(xué)校為了提升文化課成績(jī)，減少或者直接取消籃球課程，這樣的方法不利于學(xué)生的綜合發(fā)展。在籃球的課改上，老師可以把籃球課程分成幾大塊內(nèi)容，將理論知識(shí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練分開(kāi)，合理規(guī)劃課程時(shí)間，在課堂上可以整體講解，讓學(xué)生在業(yè)余的可以把課堂上學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高籃球的訓(xùn)練技巧，這樣可以加深學(xué)生對(duì)籃球的理解，也可以讓他們把籃球技巧最大化的吸收。

籃球是高中體育課程中非常重要的組成部分，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)、身體素質(zhì)的提升都非常重要，尤其是新課改之后，更加重視學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，以往的訓(xùn)練中存在對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)不正確、過(guò)于重視動(dòng)作，忽視團(tuán)隊(duì)合作、對(duì)籃球的管理不到位、籃球課程開(kāi)展時(shí)間短等問(wèn)題，只有正確認(rèn)識(shí)籃球，樹(shù)立正確的觀念、重視技術(shù)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、加強(qiáng)對(duì)籃球訓(xùn)練的管理，才能真正對(duì)訓(xùn)練課程產(chǎn)生好的作用，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。