生命因運動而精彩

丁凱

摘 要：由于以往對于體育教學的重視較為欠缺，使學生的身體素質以及擁有的運動意識較為低下。所以，教育改革中將“終身體育”理念提了出來，已經被廣泛應用于中學生的體育課堂教學中。雖然“終身體育”理念已經下發至各個中學體育教學中，但是學生的“終身體育”意識并未有效培養，所以，需要改變體育教學措施，達到培養學生“終身體育”意識的目標。

關鍵詞：體育;中學;終身體育;培養策略

“終身體育”的教育理念是促進學生身心健康的重要舉措，通過體育課堂中將“終身體育”理念運用教學過程中，能夠將學生的運動能力得到提高、意志得到鍛煉。而在實際體育教學中，雖然體育教師將“終身體育”運用到教學過程中，但是學生“終身體育”意識并未得到有效培養，所以需要改變體育教學手段，促進學生“終身體育”意識的提高。

一、“終身體育”理念

由于“終身體育”理念的提出，需要體育教師先了解“終身體育”理念的含義，才能有效的將“終身體育”理念有效的運用于體育教育中。“終身體育”的含義是體育教師在教學過程中，需要利用體育學習促進學生擁有體育意識的目標。學生擁有了體育意識，才能形成良好的運動習慣，使體育運動成為學生日常生活中的一部分[1]。從此可以看出，“終身體育”其實是培養學生的體育運動意識，注重體育運動對自身擁有的影響。

二、中學生“終身體育”意識的培養現狀分析

雖然“終身體育”理念已經被用于體育教學中，但是通過調查發現學生的“終身體育”意識的培養并未達到預期的目標。分析其原因是由于體育教師的教學模式并未改變，使學生的學習興趣不斷下降。另外，體育教學中，注重的環節仍然是運動技術的教學過程，由于學生擁有較為懶散的心理，對于運動技術的教學過程較為抵觸。又由于學生的喜好具有差異化，不能根據自已的意愿進行體育運動的選擇，所以整體體育教學效果較差。還有最重要的一個影響因素是我國應試教育的影響，由于教師、學生、家長都非常注重文化課的學習，所以經常會占據體育課程教學的時間，使體育課程被迫停止，無法實現“終身體育”意識的培養。

三、培養中學“終身體育”意識的策略研究

（一）普及體育理論知識

體育教學并不是只擁有技術講解，還擁有理論性的知識，但是在體育教學過程中，體育教師并未將體育理論性知識進行講解，而是采取督促的教學方式讓學生對運動技能進行練習。由于學生對運動的了解程度較低，使學生對體育的學習興趣不斷降低。所以，體育教師需要將原有的教學手段進行改變，先將體育運動的知識講解給學生，使學生掌握體育運動的基本概念，并從中了解此項運動對自身擁有的作用，從而提升學習興趣。另外，體育教師還需要將人體結構、心理運動、生理健康的知識傳授給學生，使學生了解自已身體的構造和掌握促進身體健康和影響身體健康的因素，使學生對體育運動的熱愛進一步提升，從而將“終身體育”意識得到了有效培養[2]。

（二）傳統教學模式進行改變

體育教師需要改變教學模式，以學生為核心制定教學方案，能夠將“終身體育”意識得到有效培養。由于學習興趣是促進學生熱愛體育運動的重要因素，所以教師可以先從激發學生學習興趣入手，通過利用游戲的方式，將教學內容進行學習，使學生的興趣得到激發。

例如，教師可以采取比賽的方式進行體育學習，如果學習排球，教師先將排球理論知識進行講解，然后設定一段時間的練習。練習結束后，進入比賽的環節。由于學生都擁有好勝的心理，會在教師提出比賽時提高積極性，在學習理論知識時能夠認真聽取，從而在實際比賽時能夠有效的進行運用。

（三）創建體育學習氛圍

由于文化課的重要性，學生在文化課和體育課之間會選擇文化課的學習，從而將體育課的教學時間進行占用。由于基于此項原因，學校擁有的運動設備和場地形同虛設，并未向學生進行開放。所以，需要學校改變這一現象，將體育鍛煉對于學生擁有的釋放壓力與集中注意力的作用進行重要，將運動設備與場地提供給學生，鼓勵學生在課余時間進行體育鍛煉。另外，學校還可以組織體育比賽，集中學生參與比賽或者是觀看比賽，使學校擁有著體育學習氛圍。

例如，學校可以將校園關閉的時間進行延長，給予學生一定的課余運動時間，將運動設備與場地在放學后進行固定時間的開放，并鼓勵學生放學后參與體育運動或者開展小型的體育比賽，從而將學生的體育運動思想意識進行培養。

（四）建立體育社團

體育社團的建立能夠激發學生的“終身體育”意識，每位學生都有自已喜好的體育項目。學校可以為學生建立各種體育活動社團，通過開展體育知識講座、賽事的參與、學校體育文化的構建，使學生的體育鍛煉意識不斷提升，實現“終身體育”意識的培養。

例如，建立足球社團，學校可先掌握國內外的足球賽事的比賽時間，如果時間較晚，可以采取錄制的方式在社團中進行播放，再通過體育教師對賽事的分析，使學生的足球運動意識不斷提升。

結束語

綜上所述，中學生的“終身體育”意識的培養需要教師改變教學思想和教學策略，并且學校也要給予大力的支持。在學校與教師的配合下，能夠將學生的體育興趣得到激發，從而逐漸轉變成熱愛體育運動，實現“終身體育”意識的有效培養。

參考文獻：

[1]馬秀梅.中學生“終身體育”意識培養策略研究[J].當代體育科技.2019，（20）：138-140.

[2]張鳳麗.高校體育課運動處方教學對培養學生終身體育鍛煉意識的探討[J].江蘇教育學院學報（自然科學版）. 2007，（02）：15-16.