試論中學體育教學過度的矯正與對策

黃珍珍

摘 要：體育教學過度是體育教學中急需矯正一種的一種教學現象，與之相對應的教學適度（教學限度），要了解教學過度首先要知道什么是教學適度（教學限度）？所謂教學適度，是指教學思想、教學方法、教學手段、教學目標、教學效果等和教學有關的內容或要素，在教學實施中，具有實用性、有限性、局限性。教師在教學過程中不要超越教學適度，要有效地控制教學要素的容量、進展，實現教學要素的有機組合，以取得最優化的體育教學效果。

關鍵詞：體育教學;教學過度;對策方法

一、問題的存在

教學適度不是某個具體的數值，而是一種臨界的體育教學狀態。與教學適度（教學限度）想對應的是教學過度（教學無度）。筆者在體育教學實踐中發現了下幾種常見的教學過度現象。

（一）講解過度，照本宣科

講解，是體育教師在體育課堂上向學生傳授知識、培養技能的重要方法。然而，講解必須實時、適量、適度，這是推進體育體育新課程改革的有效策略之一。在現實的體育課堂教學中，體育教師總是喜歡沿著自己的思路去講解，以講帶學，在講解時忽略了示范的積極作用，這種“講解過度”現象超越了學生身心的承載的限度，影響了體育課堂教學效果和效益。“講解過度”現象的成因是多方面的，主要源于教師對教材和教學內容的理解不深刻，對學生的把握不夠，對教學流程的把握不準確。

（二）示范過度，練習不足

與“講解過度”現象相對應的是“示范過度”現象，在體育課堂教學中“示范過度”現象非常常見，由于體育教師對教材的理解不夠，對學生學生的接受能力掌握不夠，對教學流程不能做到有效的調控，對示范的時機掌握的不能恰到好處，不能根據動作技能的相關難易程度來確定示范的次數，往往是在示范次數上無效重復，學生對教師的示范熟視無睹，教師示范動作的質量不高，不能吸引學生，這也降低了體育課堂教學效果。體育教師要想避免“示范過度”現象的發生，筆者認為還必須做好以下幾點：

1.體育教學有其獨特的學科特點，主要是通過學生的身體練習來強化熟練掌握動作技術，因此，體育教師在體育課堂教學過程中一定要減少示范的次數，讓學生有更多的時間來練習，在反復練習中感悟動作的特點，以至更好地掌握動作技術。

2.體育教師的較為準確的示范也能有效地避免“示范過度”，教師一次標準的示范，給學生一個正確完整的動作印象，為學生的模仿練習提供一個完整的動作表象，減少了教師示范的無謂重復，增加了學生的有效練習時間，提高了體育課堂教學效益。

（三）目標過度，無法達成

體育教學目標是體育課堂教學的靈魂，也是體育課堂教學的方向，是判斷教學效果的直接依據，體育教師要有目標意識。而我們現在大部分體育教師的目標意識不強，低年級、中年紀、高年級同一個教材的教學目標區別不大，找不準體育教學的的起點，每位教師的體育教案都有教學目標，而且位置顯赫，面面俱到，但制定的目標往往流于形式，缺乏針對性，目標過多過濫，往往在理解體育教學目標上高估了學生的學習能力，加重了學生的學習負擔，在體育教學中設置了大量的教學目標，無視學生的目標達成度，在短短的四十分鐘內學生要完成如此多的教學目標是不可能的、也是不現實的，學生長期學生處于完不成“任務”狀態，學生對體育課的“熱情”在慢慢地消退，這就是我們體育教學中的“教學目標過度”現象。制定教學目標要有針對性。體育教師要準確定位每節課的教學目標，學生學習的體育知識要達到什么程度？動作技能的訓練要達到什么目標？只有方向明確，才能在備課中緊扣目標，才能在在體育教學中克服教學的隨意性，正確地調控課堂，保證體育教學目標的有效實現。

（四）預設過度，生成乏力

體育教師課前的教學方案預設過度、過多，教學方案中沒有“布白”，沒有留下教學生成的時間和空間，當體育課堂出現與預案不一致的情況時，體育教師沒有時間調整自己的預案，改變教學路經的時間和空間。有時教師不能適時地調整教學節奏，什么地方要快速地講，什么地方要反復、慢慢地講，什么地方需要簡明扼要地、快速地講，什么地方需要示范，什么時候示范，什么地方需要學生思考，什么地方需要教師“保持”沉默，都無機動應急的辦法，有時教師沒有時間考慮到講解和示范、學生練習和觀察、小組合作與討論的有機結合。這些現象都是教師對教材、學生、課堂、教學流程把握機械所造成的，教師缺乏應對生成的教育智慧。在制定教學方案過程沒中預設過度，沒有預留教學生成的時間和空間，一句話對教學設計沒有做到有效的“布白”，這樣，精彩的教學生成就無法實現。

二、應該培養學生的自主學習意識。

（一）培養學生自我鍛煉的能力

培養學生自我鍛煉能力是學校體育教學的重要內容之一，如何將自我鍛煉能力與常規教學有機結合在一起呢？教師在課堂教學中，除了技術教學外，要更重視培養學生的認知能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等方面有較好的自我調控能力，從而使學生身心在不知不覺中得到發展，也會規避一定的教學過度現象，并且為以后學生的終身體育打下良好的基礎，使學生終身受益。

（二）體育教學方法的多樣性

體育教學方法是指在體育教學過程中，教師傳授體育理論知識的方法和體育技術與技能的方法。隨著現代化的多媒體教學逐漸廣泛的應用，體育教學也應把多媒體教學引到課堂教學中來，教師可以通過多媒體把更多體育知識和體育技能、體育信息及時地傳播給學生，調動學生積極性。因此豐富的教學方法是培養和激發學生參加體育鍛煉的一種手段，讓學生從被動變為主動，自愿地參與體育活動，從而熱衷于體育鍛煉，養成自覺鍛煉的意識，也可以避免過度教學的預設與發生。

總之，針對體育教學中的種種過度現象，廣大體育教師應該清醒地認識、積極地求解體育教學限度的最佳值閾，讓體育教學釋放最大的功效，讓體育教師的教和學生的學，在有效的教學限度里自由和快樂“呼吸”。