三舉并下打造有效的體育課堂

羅佰叢

摘 要 “如何有效上好一堂體育課？”體育老師們都在探討這樣一個問題。作為主導作用的教師，在日常的教學中若注重興趣激發、技能指導、改進教學評價，就能吸引學生快速進入角色，有效地進行練習，在積極的評價下讓學生體驗到成功。使每一個學生找到適合自己的學習方式，實現師生的和諧共進，打造有效的體育課堂。

關鍵詞 改進教學;加強訓練;改進評價;體育教學

中圖分類號：G804.85?? 文獻標識碼：A?????? 文章編號：1002-7661（2019）09-0177-01

興趣是最好的老師，對學習有著神奇的內驅作用。但是通過教學我發現，有以下幾方面制約著學生的興趣：教師教學單調，組織施教刻板，場地布置差，教材內容枯燥乏味，學生體質差以及怕苦怕累，信心不足等，下面就我結合我平時的教學，談談自己的幾點看法。

一、改進教學，誘發學生積極參與

（一）精湛的示范，誘發躍躍欲試的沖勁

一次上前滾翻課時，我要求學生先仔細看我的示范動作。這個時候，我做了一個標準而精湛的前滾翻，全班同學集體鼓掌叫好。老師你真幫！學生情緒激昂，躍躍欲試。于是，我示意剛才看了之后有哪位同學敢來試試。我發現很多男生舉起手，甚至還有好幾個女生。教師精湛的技術示范，誘發了學生的情緒。

（二）生動的講解，深化難度動作的表象

還是一次前滾翻課時，為了讓學生更好地理解前滾翻的動作，我在講解時，邊仔細清晰地講解邊讓學生體會低頭含胸動作。同時設置疑問，讓學生思考皮球滾得快，還是凳子滾得快？清晰生動的講解，深化了前滾翻技術動作在學生腦中的表象。課中觀察，雖然不能讓每個學生做得很到位，但是保證每個學生能按要求滾過去。

（三）系統的安排，提高學生的接受能力

上高段的蹲踞式跳遠時，我們要分步教學。通過助跑、踏跳、騰空、落地，這四個步驟分開教學，如助跑教學時，要求學生踩好步點，全程加速跑，這樣不會導致腳步得混亂，而無法踩到踏板或者踩過踏板。每個環節突出重點，難點。然后再進行系統整合。這樣學生對每一個動作都有系統地認識，而更容易接受。

二、加強訓練，提高學生運動水平及培養性格品質

加強心理訓練，提高運動能力是一種個性心理特征，它是影響活動效果的基本因素。由于體能水平發展遲緩，影響到學生在運動環境中的能力水準。我在技術教學中采用想象訓練的方法，提高技術練習的感知意象能力。由于學生對體育動作的想象力弱，因此，應在教學中對他們加強正確技術表象的訓練。

（一）確立適宜目標——樹立成功的信念

做任何事情確立目標很重要，只有確立了目標，人才會有奮斗的渴望，才會有成功的信念。比如測試400米，就可以要求學生在首次跑完之后，記錄下自己的測試時間，然后分析自己的能力，確定下一次想努力的成績。當第二次跑之前，教師要求學生向預期目標努力，看能不能實現，不管成功與否，都及時給予鼓勵。

（二）組織技術難點攻關——克服心理上的畏懼

每堂課都有技術上的重點和難點，尤其在上技巧課。合理的組織教學，攻克重難點，有利于克服學生的心理畏懼感。

（三）鼓勵和幫助——激發奮發向上精神

同一水平的學生，身心各有不同，表現的能力也不盡相同。對于能力差的學生，我們要及時地進行鼓勵，增強他們的自信心，從而激發他們奮發向上的精神。

三、改進評價，促使學生體驗成功

一般評價著眼于體能、知識與技能、學習態度、情緒表現與合作精神等四個方面。評價內容的增加和完善能真正體現面向學生的基本理念和公平性。有利于促進學生全面系統地學習和發展，從而調動學生學習的積極性。

（一）學生的自我評價

鼓勵學生進行自主評價，并且可以選擇自己擅長的項目參與評價，使得在傳統評價下得不到好成績的學生取得高分，獲得成功的體驗，激發學習興趣。由此，學生的學習態度更加積極，愿意花更多的時間，用所學的知識技能參與體育活動，感受到了體育帶給他們的快樂。長此以往，促進學生形成了良好的體育習慣，樹立終身體育意識。

（二）教師的即時評價

一堂合理的體育課，要求教師進行合理有效的評價。及時的即時評價能幫助學調整、控制學生后續學習行為，有助于學生更好地理解和掌握體育技能。但是評價時，要注意合情合理、公平和準確，并且要有靈活性，尊重學生意蘊，賦予學生求異的權利，從而激活他們的主體意識，刺激其積極主動地投入到學習中，提高課堂質量和效率。

（三）學生的組間評價

小學生的語言組織能力有限，無法用自己的語言進行歸納評價。因此，組間評價一般通過用學時對學習卡片打分的形式來進行評價。通過組與組之間的相互評價，創設競爭平臺，激發學生的求勝欲，潛意識的發展學生競技意識，從而督促自己和同伴更好的練習，使得更好掌握技術技能，獲取較高的打分，提高學習質量和效率。當然，組間評價時，教師要強調誠實公平的評價。

總之，三舉并下，合理的改變教法，加強心理訓練和充分合理地利用評價，激發學生體育運動興趣，促進學生課堂學習積極性，提高課堂教學質量效率。當然，體育教學的學習研究還任重道遠，需要我們在今后的實踐中不斷學習和提升。