同理心教育

【摘要】本文論述班級伙伴交往存在處事自私冷漠、吝嗇關(guān)心鼓勵(lì)、合作意識淡漠等問題，出現(xiàn)這樣的問題是因?yàn)閷W(xué)生缺失同理心，對此從情緒課程、心育輔導(dǎo)、快樂活動(dòng)三個(gè)方面提出開展同理心教育的策略。

【關(guān)鍵詞】同理心教育 班級管理 伙伴交往

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2019）08A-0065-02

同理心是體會他人感受的一種非常關(guān)鍵的能力，它在人生各方面都發(fā)揮著重要的作用。在班級伙伴交往中，缺少同理心的學(xué)生往往只關(guān)注自己的感受，自私冷漠，不會設(shè)身處地為他人著想，拿同伴的缺陷取樂，遇事情緒沖動(dòng)暴躁，不會處理與他人之間的矛盾。班主任對學(xué)生進(jìn)行同理心教育，培養(yǎng)學(xué)生的同理心，可以提高學(xué)生與同伴的溝通能力，讓學(xué)生與同伴的交往更和諧，使班級更和美幸福。

一、班級伙伴交往的現(xiàn)狀

作為班主任，近期，我對班級伙伴交往的現(xiàn)狀進(jìn)行了觀察，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前班級中伙伴交往存在以下問題。

（一）處事自私冷漠

我班獨(dú)生子女人數(shù)占班級總?cè)藬?shù)的90%。他們中的許多人在家庭中深得長輩的寵愛，常常以自我為中心，對他人的付出覺得理所應(yīng)當(dāng)，缺少感恩之心，有些學(xué)生與伙伴發(fā)生摩擦?xí)r，情緒沖動(dòng)，一味發(fā)泄自己的不滿，咬定別人的錯(cuò)誤，從不反思個(gè)人過失，甚至粗暴地溝通，發(fā)生語言和肢體沖突，將小問題鬧成大事件。

（二）吝嗇關(guān)心鼓勵(lì)

當(dāng)同學(xué)在課堂上的發(fā)言出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，有些學(xué)生想到的不是給予其鼓勵(lì)的掌聲，而是發(fā)出“哈哈”的嘲笑聲，令出錯(cuò)的學(xué)生自尊心受到傷害，更缺乏自信。在生活中，有些學(xué)生對學(xué)習(xí)困難的同學(xué)多以看不起甚至歧視的眼光看待他們，很少給予關(guān)心和鼓勵(lì)。

（三）合作意識淡漠

在班級生活中，從班級衛(wèi)生打掃到黑板報(bào)編輯，再到課堂上的小組交流，以班級為代表的各種校內(nèi)外比賽需要伙伴合作之處太多，不少孩子不能做到團(tuán)結(jié)合作、互幫互助，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的工作效率降低，影響大局。

二、伙伴交往能力低下的成因：同理心缺失

不難看出，班級學(xué)生在伙伴交往方面的現(xiàn)狀不容樂觀，造成學(xué)生伙伴交往能力低下現(xiàn)象的重要原因是學(xué)生普遍缺少同理心。同理心，也被稱為“設(shè)身處地理解”“共感”“共情”，是指在人際交往中心理換位、將心比心，設(shè)身處地地對他人的情緒和情感的認(rèn)知、感受、把握與理解。簡單地說，同理心就是體會他人感受的一種非常關(guān)鍵的能力。因此班主任對學(xué)生進(jìn)行同理心教育，培養(yǎng)學(xué)生的同理心，有利于學(xué)生建立和諧的伙伴關(guān)系，提高學(xué)生與同伴的溝通交往能力，使班級更和睦友愛。

三、同理心教育的對策

（一）情緒課程受益多

1.“情緒微課”輕體驗(yàn)

同理心的基礎(chǔ)是對自身和他人情緒的感知。因此，教會學(xué)生認(rèn)識情緒、感知情緒、管理情緒是非常必要的。上學(xué)期，我將班級的晨會情緒教育緊密結(jié)合，在班級中開設(shè)了每周一節(jié)的“情緒微課”，“情緒微課”的課程結(jié)構(gòu)如下：

“情緒微課”的時(shí)間為15分鐘，課程架構(gòu)清晰，達(dá)成目標(biāo)明確，教學(xué)內(nèi)容層層遞進(jìn)，貼近孩子的真實(shí)生活。在“我知道的情緒”這節(jié)課上，全班學(xué)生一起做了一個(gè)小游戲——“滾動(dòng)魔方”，魔方的每一面都寫上了“興奮”“失落”“害怕”“恐懼”“悲傷”等詞語，學(xué)生根據(jù)抽中的詞語，講述自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情，描述當(dāng)時(shí)的感受，通過這個(gè)游戲，學(xué)生對情緒的感知能力有了提高。在“我會控制說話的語氣”這一微課中，班級學(xué)生學(xué)會了在憤怒時(shí)“深呼吸—數(shù)三秒—保持平靜”的情緒調(diào)節(jié)小策略。“情緒微課”從同理心的角度幫助學(xué)生讀懂他人的情緒語言、調(diào)節(jié)情緒，正確地宣泄情緒，控制沖動(dòng)心理，學(xué)會自制。

2.繪本閱讀增感受

我班的孩子人手一套“情緒管理繪本”，在每周一節(jié)的“情緒管理繪本”閱讀課上，師生共讀。繪本閱讀課上，這一篇篇精彩的小故事蘊(yùn)含著大智慧，讓學(xué)生在故事中深入感受情緒表達(dá)在生活中的重要作用，老師和學(xué)生共同閱讀，總結(jié)面對情緒問題應(yīng)該遵循的原則和具體的處理技巧，共同解密情緒密碼，提高解決伙伴交往問題的能力。

（二）心育輔導(dǎo)解心結(jié)

1.“心扉信箱”化煩惱

我在班級教室中設(shè)立了一個(gè)“心扉信箱”，學(xué)生將自己在同伴交往中的煩惱以寫信的形式進(jìn)行傾訴，投到信箱里，由班主任根據(jù)學(xué)生的心理需要進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)。如果學(xué)生反饋的事情不是很嚴(yán)重，那么班主任用回信的形式對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，每一封信都貼近學(xué)生內(nèi)心，充滿真誠。通過師生的真摯交流，我更深入地了解了學(xué)生在伙伴交往中存在的問題、學(xué)生的真實(shí)感受，化解了他們內(nèi)心的苦惱，及時(shí)為學(xué)生的不良交往情況進(jìn)行偏糾。

2.個(gè)人疏導(dǎo)促內(nèi)省

有些孩子訴說的煩惱無法通過一封回信就得到化解，那么班主任就要采用個(gè)人疏導(dǎo)的形式給予恰當(dāng)引導(dǎo)，幫助學(xué)生今后更好地應(yīng)對挫折，學(xué)會自控，學(xué)會理解他人的感受。

在類似這樣的個(gè)人疏導(dǎo)中，我采取增強(qiáng)學(xué)生同理心的教育方式，讓學(xué)生敞開心扉與我交流。

我對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)、恰當(dāng)?shù)膫€(gè)人疏導(dǎo)，幫助學(xué)生進(jìn)行設(shè)身處的心理換位，懂得把握與同伴相處的分寸和尺度，營造良好的同伴關(guān)系，這對打造和諧班集體產(chǎn)生了積極的影響。

3.心育課堂學(xué)溝通

當(dāng)班級的伙伴交往出現(xiàn)共性的問題，班主任可以采用心育課的方式對全班學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，正確地解決學(xué)生之間的沖突和分歧，將本學(xué)期心育課的主題定為“學(xué)會溝通”，從認(rèn)識正確溝通的重要性開始，開展一系列心育課。

比如在“傾聽的藝術(shù)”這節(jié)課中，學(xué)生知道了合格的傾聽需要眼神、表情、動(dòng)作、語言多元素配合，合格的傾聽既是對他人的尊重，更是一種良好的人際溝通技巧。學(xué)生在生活中對這種溝通方式進(jìn)行了運(yùn)用，他們發(fā)現(xiàn)這樣不僅可以化解矛盾、解決問題，更能讓彼此心里非常舒服，每個(gè)人都得到了尊重，伙伴關(guān)系更和諧了。

（三）快樂活動(dòng)助交往

良好的伙伴關(guān)系的建立不僅要讓學(xué)生在班級中學(xué)習(xí)伙伴交往的技巧，還需要班主任搭建一系列伙伴交往的平臺，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得集體歸屬感，增強(qiáng)交往意識，提高交往能力。

1.課外實(shí)踐會合作

課外實(shí)踐活動(dòng)在小學(xué)生良好伙伴關(guān)系的構(gòu)建中起著一種特殊的、不可替代的作用。“雛鷹假日”小隊(duì)活動(dòng)能促進(jìn)小學(xué)生間良好伙伴關(guān)系的建立。近一年，我組織學(xué)生開展的“雛鷹假日”小隊(duì)活動(dòng)有“老年公寓公益行”“河道小衛(wèi)士”“愛心幫扶伴成長”“爭做新時(shí)代好隊(duì)員”“探訪紅色記憶”等，隊(duì)員們在活動(dòng)開展的過程中能力得到了很大的鍛煉。

2.體育比賽增感情

學(xué)生參加體育鍛煉的過程是自我認(rèn)識、自我突破的過程，也是他們相互競爭、增進(jìn)感情的過程，更是他們?yōu)榱藸幍脴s譽(yù)為團(tuán)隊(duì)爭光的集體榮譽(yù)感提升的過程。作為班主任，我設(shè)計(jì)了更多體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的特色項(xiàng)目，如“跳長繩比賽”“兩人三足比賽”“拔河”“手足球”等。在“拔河比賽”中，誰負(fù)責(zé)指揮，怎么排隊(duì)，怎么把握節(jié)奏，如何降低重心，雙手如何握繩子，大到戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的確定，小到鞋底要什么花紋才能增加摩擦力，學(xué)生竭力通過一切方法讓自己的團(tuán)隊(duì)獲勝。這樣的體育比賽培養(yǎng)了學(xué)生同伴之間良好合作的品質(zhì)，成了學(xué)生合作、競爭、互助、奮斗、自強(qiáng)的交際場，不管是輸是贏，這種為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)、為集體爭光的拼搏精神永遠(yuǎn)烙印在學(xué)生心中。班主任為學(xué)生搭建這樣的同伴交往平臺，學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作的土壤中汲取，一起成長。

同理心教育在我的班級管理中卓有成效，如今，我班成為一個(gè)充滿愛與正能量的班集體。我相信，同理心教育不僅僅有助于班級的和睦，更對學(xué)生今后走出校門、走向社會帶來更大的幫助，讓他們更能勝任人生的各種角色。

作者簡介：王雙（1987— ），女，江蘇宿遷人，大學(xué)本科學(xué)歷，研究方向：小學(xué)德育。

（責(zé)編 秦越霞）