武術教學中動作組合單元及課時教學設計

摘 要：武術可以強身健體，可以培養學生的肢體協調能力，也可以在生活上給學生提供一定的幫助。基于此，本文對武術教學中動作組合單元及課時教學設計進行了研究，以期為相關教師提供參考。

關鍵詞：武術;動作組合;教學設計

中圖分類號：G40-013.9? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-624X（2019）28-0058-02

引? ? 言

武術是我國流傳已久的一種傳統技術，匯聚了民族的智慧，內容博大精深，具有健身、防病、防身自衛等多種功能，適合各個年齡段的人，在生活中具有一定的實用性[1]。學生學習武術不僅是對中國文化的傳承，對自身也頗為有益。學生從小學習武術可以培養愛國精神，鍛煉意志，對自己的身體和心理發展有很大幫助。

一、指導思想

武術教學主要是學習以下幾方面的內容：（1）基本手型，包括拳、掌、鉤等;（2）基本功，包括正壓腿、側壓腿、后壓腿、正踢腿、側踢腿等;（3）基本動作，包括沖拳、推掌、彈踢、蹬腿、擺掌、撩掌、弓步、馬步、仆步等;（4）簡單的動作組合。許多數影視劇對中國功夫有很好的展示，青少年通過看影視劇能對武術產生極大的興趣。武術動作展現了男子氣概及中國精神。武術不僅可以提高學生的身體素質，還可以豐富學生的課外活動，同時能塑造學生良好的心理，培養學生的抗壓能力，為其今后更好地學習知識奠定基礎。

二、單元教學目標

第一，讓學生了解武術帶來的優勢，激發學生學習武術的興趣和熱情。

第二，學生能夠掌握武術的基本手型和步型等技術動作，了解刀術的基本技法，如纏頭、裹腦、刺、扎、劈、撩、砍等，做出簡單的刀術組合動作。

第三，學生通過練習能掌握動作要點，從而間接培養其靈活度、柔韌性和反應能力等。

第四，加強學生武術運動中的道德的修養，培養學生堅強的意志力以及自尊、自信、自愛的品質，激發其對傳統文化的熱情。

三、學情分析

學生在青少年時期會在心理和生理上發生較大變化，要想讓學生更好地度過該時期，教師需要增加課外活動，讓學生在武術學習中接受自身心理和生理上的變化。學生學習武術的過程中可以樹立公平公正的競爭意識，同時提高人際交往能力。教師可以結合武術傳統，借鑒新的技術與教學方法對學生進行教學，針對學生特點，組織學生學習簡單的武術動作，讓學生了解武術的動作要點，并鼓勵學生進行展示，進而使其樹立參與練習自信心。

四、教材分析

武術是中華民族傳統的文化形式，可以磨煉人的意志，讓人在面對困難時有一個健康的發泄方式[2]。學生在學習武術時，能培養對體育運動的熱情，樹立正確的價值觀念，培養健康的品質，提高綜合素質能力。由于武術學習有一定的危險性，教師在教學過程中，需要規定安全距離，強調學生之間不能用武術動作進行攻擊，嚴格要求課堂紀律，保證教學過程的安全。教師可以根據學生之間的差異，進行分組展示、分組練習、集體練習、集體展示的教學形式。在教學過程中，教師應尋找適合不同學生的教學方式，根據學生之間的差異進行不同的武術動作教學。同時，教師要積極地培養學生的興趣，不能讓武術成為一種學習負擔，還可以鼓勵學生向同學父母展示成果，培養學生的自信心。

五、設計思路

武術課程的設計需要結合學生的差異，并以學生的健康發展為目標。教師應根據學生的年齡段選擇不同的武術動作，整個教學過程以學生為主體，課程設計也以學生的心理狀況和身體素質為標準，不僅要讓學生學習到規范的武術動作，也要科學設置教學、練習、展示、評價、糾正錯誤等環節，從而在不斷的糾正中規范學生的武術動作。在實際教學過程中，教師可以逐步增加練習難度，提高學生的運動技能。針對學生容易犯的錯誤，教師要及時進行糾正，對學生進行要點分析，分步進行展示，以提高學生動作的規范性。針對教學過程中有難度的動作，教師應給予學生較長的練習時間，對動作思路進行詳細講解，采用小組長口令領做和教師巡視指導、領做的方法，提高學生動作的連貫性。

六、教學策略

1.教學方法

第一，教師示范動作，講解動作要領，幫助學生模仿直觀的動作表象，明確技術要點。

第二，分組探究學習，調動全體學生參與練習的積極性，培養學生的團結合作意識。

第三，集體糾錯和個別輔導相結合，糾正學生的錯誤動作，提高學生的技術動作質量。

第四，分組和集體展示練習成果，激發學生的練習興趣，培養學生的團隊意識和勇于表現的能力。

第五，優秀學生展示動作，發揮體育骨干的示范作用，幫助學生樹立自尊與自信。

2.教學手段

學生之間存在差異，教師要抓住這一特點，根據學生不同的武術基礎，利用不同的教學手段。例如，對于男生，教師應較為嚴格，教一些有難度的動作，培養學生的男子氣概，滿足學生的好奇心;對于女生，教師應進行簡單的教學，培養女孩子的柔軟度。同時，教師應根據學習成果的好壞進行展示，并對學生的動作進行糾正。

七、教學過程

1.課的導入

教師示范基本動作組合練習，激發學生參與練習的興趣。

2.熱身階段

教師把武術的基本功（弓步、仆步、踢腿、蹬腿、彈腿等）練習滲透于熱身練習階段，發展學生的速度、力量、靈敏度等身體素質，旨在提高學生的身體運動機能和武術基本功，讓學生能在輕松愉快的氣氛中為學習刀術動作做好準備。

3.學練階段

教師對單個動作進行教學后，可以讓學生進行自主練習，使其在練習中掌握技巧。同時，教師還可以讓學生自由組合，規范彼此的武術動作，這不僅能讓學生的武術動作更加規范，也能讓學生更好地交流，進而培養學生的自主學習能力。除此之外，教師應告訴學生規范的動作所帶來的優勢，如可以強身健體，并讓學生明白不規范的動作會對身體造成傷害。在武術教學過程中，教師除了注重規范動作之外，還應對學生的品質進行培養，讓他們進行分組學習，進而提高學生之間的交流能力。在不斷的學習過程中，學生對武術有了一定的了解，并培養了他們尊重中國傳統文化的意識，促進了他們的身心健康發展。

結? ? 語

學習武術有利于學生身心健康成長，規范武術動作有助于學生對武術產生更深的認識。在武術訓練中，教師應培養學生學習傳統文化的積極性，激發學生學習武術的潛能，讓學生在學習理論課程的同時放松身心，提高綜合素養。

[參考文獻]

蔡仲林，周之華.武術[M].北京：高等教育出版社，2005.

韓雪著.中州武術文化研究[M].北京：人民體育出版社，2006.

作者簡介：姚峰（1977.2—），男，江蘇南通人，本科學歷，研究方向：體育教學。