魏 櫻
(南京科技職業(yè)學院,江蘇 南京 210000)
在2020年現實的大背景下,很多人是焦慮的。經濟條件不好的學生,考試成績不理想的學生,人際交往存在問題的學生,都會在這個大背景下,暴露出更多的心理問題。不夠自信的心理問題,這又會在學習成績中顯現出來。在剛剛結束的階段性測試中,有部分同學的成績有了一些進步,正好班主任就此契機對學生進行了充分肯定,召開自信為主題的班會課,是十分應該和必要的。希望對那些因為十分努力而進步不大,從而產生了失望、焦慮,甚至自暴自棄狀態(tài)的同學,給予及時的心態(tài)鼓舞。
1)通過自信測驗的形式,讓學生了解學習和生活中的自信和不自信的表現。2)通過“優(yōu)點清單”活動,給予學生具體詳盡的提高自信的方法。
自信小測試結果統(tǒng)計和分析:得分在15—24分之間的有30個人,超過25分的有6人。測試結果說明,大部分的同學較有信心,但有時候會信心不足。其中有幾名同學的測試結果是非常自信的。但還有幾名同學沒有太多的信心,過于謙虛,容易自卑,希望他們能夠陽光積極,更加自信。以后在學習生活中要予以這幾位同學更多的關注。
2-1由同學表演情景劇《誰是自信者》;
2-2同學們生活學習中自信畫面展示;
2-3引導學生歸納缺乏自信的表現:
(1)凡事喜歡往壞的方面想問題,對自己和未來沒有美好的期待。(2)沒有正確的認識自己,過多的關注自身的缺點不足,忽視了自己的優(yōu)點和長處。(3)得不到他人的鼓勵和肯定,又不能自我接納和自我認同。(4)缺乏主見,獨立思考能力不強。
2-4播放俞敏洪關于“自信勇敢”的小演講;
2-5學生結合前面內容,歸納自信者的表現:
(1)樂觀開朗,永不絕望。(2)珍愛自我,發(fā)現長處。(3)自我贊許,自我激勵。(4)獨立思考,擁有主見。
1)填寫自評和互評表格中的“學習中的優(yōu)點和特長”;填寫學習中的優(yōu)點清單,包括自我評價和他人評價。在自我評價中梳理現狀,認清自我,理清奮斗的方向;在他人評價中更加客觀地認識自我,加深記憶,得到情感的升華。總結:認識自我是獲得自信的第一個方法。第二個方法就需要同學們充實自我,提高自身實力。這需要我們付出多倍的努力,并且可以向學習好的同學們請教好的學習方法,以提升自我實力。不要放棄努力,不要否定自己,一點一滴的進步都是進步。每個人都不是十全十美的,要努力發(fā)現自己的長處,并發(fā)揮優(yōu)勢,達到完美的體驗。
2)介紹自信獲得成功的案例:孫某某同學介紹如何通過建立自信獲得學習上的成功:她以前也并不是很自信,她總覺得超不過名次在她前面的那些同學,所以目標定的不高,相對的努力也就不夠,每次都徘徊在十二、三名的位置。不過自從上學期的期末考試結束后,她的心態(tài)就發(fā)生了很大的改變。她很清楚的記得那次考試前她比平時更用功了一些,較為仔細的復習了學過的知識點,而她并未想到當考試結束后,老師報獲得講學金的同學時有了自己的名字。她既吃驚又興奮,哦,原來想要前進,超過身邊的高手也并不是那么的難的,只不過需要加倍的努力。自從那次以后,她就開始越來越有信心,不是自己做不到,而是沒有想去好好做。所以后來她也就比以前更加努力,因為她相信只要付出相應的努力,也就會得到應有的回報。果然不錯,她的考試成績每次都會比上次進步一點點,哪怕只多了一分,名次多了一名,她都會更加自信,目標定就越高,付出的努力就會更多,當然,得到的結果也就越好??梢哉f自信讓人更加努力,努力又讓人更加自信。這是相輔相成的。所以她才可以在學期末取得了比較不錯的成績。班主任介紹如何通過建立自信使班級成績獲得進步:記得老師剛接手本班時,班級總體學習風氣還不是很理想,班風排不到年級前列,而年級后進生的名單里,人數占了很大的比例,老師真是看在眼里,急在心上。班主任老師通過溝通了解,知道了大部分同學的學習和生活情況后,經常與同學們一起討論班級存在的問題。不僅如此,老師深知要想提高學風班風就要從根本上提高我們同學的自信心。自信心是學生進步的內驅力,有了自信,學生才能去努力實現自己的愿望和理想。班主任通過班會、團日活動等時間,設法引導學生,通過許多成功認識自信的事例來激發(fā)學生的上進心。并且在每次作業(yè)、階段性測試之后,老師都會對每個人微小的進步大力鼓勵和表揚,并且也毫不吝嗇對整個班集體的表揚。老師還經常找同學去辦公室談心,特別是一些學習上有困難的同學,班主任老師通過談話把真誠的期待傳遞給每一位學生,使學生相信老師對自己充滿了真切的希望,使同學們特別是學習弱的同學丟棄了自卑的包袱,戰(zhàn)勝了自己,重新找回自我,樹立自信心。對成績好的同學提出更高的要求,讓他們取得更好的成績。整個班級,更團結,更上進,更具凝聚力。全班的成績上升很快,有更多的同學擠進了優(yōu)秀的行列,后進生也減少了很多,這些都是班主任老師和全班同學共同努力的結果,我們樹立了自信心。
3)大家總結在學習上建立自信的方法:(1)上課要認真聽講,積極舉手發(fā)言。(2)保持樂觀的心態(tài),善于總結,努力改正自己的缺點。(3)培養(yǎng)學習的興趣,如果不如別人,就要比別人更加努力些。(4)時常鼓勵自己,相信自己。 (5)課堂之外,也要練習當眾發(fā)言。(6)經常咧嘴大笑。
4-1播放視頻《鷹的重生》;
4-2貧困山區(qū)人們的生活和學習圖片;
4-3同學談感受和啟發(fā):
生1:老鷹重生的歷程,感動并給我們力量!人要戰(zhàn)勝自我,才能獲得重生,人最大的敵人就是自己,磨難、歷練是一個人必須經歷的事情,生2:我們每個人的學習道路不是一帆風順的平坦大道,面對挫折和困難,我們要向老鷹學習。我相信只要我們持之以恒地努力,再加上堅韌不拔的毅力,學習上任何困難也難不倒我們。生3:我們必須把壞的習慣拋棄,愿意學習新的思想觀念新的學習方法,我們就能發(fā)揮我們的潛能,創(chuàng)造新的未來。和這些山區(qū)學子相比,我們要幸福優(yōu)越的多,他們生活在貧寒的家庭,不僅有學習的壓力,還要承擔沉重的家庭負擔,而我們在座的大多數同學生活上想吃什么,想穿什么,家人都是盡可能的滿足我們的要求,我們只要管好自己的學習就可以了。生活上,沒有必要攀比穿戴,干凈整潔就好;學習上,對自己嚴格再嚴格,學生時代不好好學習,怎么對得起這大好的光陰。要想改變現狀,唯有好好學習,加倍努力。
結束語:只有滿懷自信,才能無論身在何處都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的心愿。
班會通過一系列活動,讓學生明白自信者和缺乏自信者的表現,并明確了在學習上如何建立自信,當然除了建立自信外,還需克服很多困難才能真正獲得成功。與此同時,同學們在班會的準備和實施過程中也樹立了自信,并獲得了成功的體驗。
當前的困難,我們已經基本克服;生活學習的困難,沒有人能替你承擔。加油吧,希望這次的班會課,能讓同學們在學習上、生活上、對待家人、朋友的方方面面都自信起來,相信困難只是暫時的,依靠自己的努力可以越來越好。有自信的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。同學們,讓我們一起努力吧!