基于動機選擇的初中學生終身體育意識培養研究

楊捷 田杰

摘? 要：培養學生終身體育意識和運動能力是學校體育改革的重要目標之一。本文采用文獻資料法、問卷調查法、現場訪談法等研究方法對初中生堅持體育鍛煉的心理動機及其影響因素進行分析，找出終身體育意識培養與動機選擇行為表現的制約因素。研究認為，立足體育課程目標，轉變教學觀念;開發多元立體課程，拓寬學生自主學習的時間與空間;創新體育課堂組織形式，突出個性化教學;注重過程與結果評價，建立合理的評價體系才能有效激發初中學生體育學習動機，培養學生終身體育意識。

關鍵詞：運動動機? 運動持久性? 初中學生? 終身體育意識

中圖分類號：G807.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（c）-0086-02

中學生正處在青春期前期，是人類認識身體改造身體形成各種有效學習機制的關鍵時期。在初中體育教學中，學生體育興趣的培養、學習欲望的滿足、運動參與的積極性是初中體育課堂教學設計最核心、最基礎的命題，也是體育教師為之思考，體現教育教學水平的展示窗口。學生在體育課堂中對于運動項目選擇，是基于前期體育知識積累與運動技能儲備以及內在動機選擇，進行的復雜而綜合的思維與情景融和過程。這一過程的形成是否會影響初中階段學生體育運動動機的激發與維持，對學生終身體育意識的培養是否具有促進或抑制作用，他們之間存在何種內在聯系與外部表現，對于體育課堂教學預期效果的達成與檢驗是否存在耦合機制仍然值得研究。為了探索其中未知規律，將個體心理發展引入體育教學中，對養成穩定持久的體育習慣，成為終身參與體育鍛煉的合格體育人意義深遠。這是本文研究的邏輯起點，也是分析各種相關因素思維工具。

1? 基于動機選擇的初中生終身體育意識培養的制約因素

1.1 體育課程設置制約運動動機內驅力持久供能

體育課程設置直接關系到學生對體育課的參與熱情與主動性，在學生的潛意識里參加運動是為了鍛煉身體獲得健康，而其選擇體育運動的表層意義是為了獲得更多快樂愉悅身心。如果體育課程的設置給學生帶來的運動體驗是說教、壓抑、沉悶，而非戰勝自我的鼓勵、釋放、激情，只要體育課的強制性一結束，學生參與運動的頻率與強度將會隨之降低，運動難以持久下去。長期以往，將會破壞學生動機選擇的自主性，不利于體育課堂教學的有效開展。另外，在以往傳統體育課堂教學中，教師更注重技能的單項傳授，缺乏相關體育技理的科學指導，學生對運動項目的選擇與習練，只知其然不知其所以然。運動的盲目性將導致學生運動體感系統被迫在壓力狀態下運行，運動持久性產生的內驅力也將無法得到有效釋放，甚至抑制產生。因此，提供多元化課程選擇自主權，增強體育項目的技理學習是破解初中生運動動機內驅力選擇障礙的有效途徑。

1.2 教學內容無法滿足學生不斷變化的心理需求

初中學生在完成小學學業之前已經接受過長達6年的學校體育教育，對體育教學規律和體育鍛煉意識已有所感知與體悟。但升入新一學段以后，面對新授體育教學內容與原學段的教學內容部分重合或雷同，出現初中體育教學內容“炒冷飯”的現象。通過對蘇州市部分直屬初中學生的調查問卷顯示，65%的學生認為初中體育課程的學習內容與小學體育課程有重復，只有35%的學生認為沒有重復，學習內容比小學更深一層。另有，50%左右的中學生認為目前的體育教學內容對養成長期的體育運動習慣和終身體育意識作用不大。因體育教學內容設置存在一定的偏差或滯后，無法滿足學生對體育學習更高層次的心理需求。故每學段的體育教學內容設置應該依據學生認知能力和學生身心發展規律進行逐層有序的深化提高，以適應學生身體和心理發展需要。

1.3 課堂管理缺乏良好人際互動，挫敗學生課堂參與積極性

在中學體育教學過程中，體育教師為了強化管理，“一切行動聽指揮”進行教學組織時，往往容易忽略學生對于建立和諧穩定的運動伙伴協作關系需求，損害了部分學生運動參與的積極性。與各參與主體建立和諧的人際關系，是個體自身、個體與個體、個體與群體之間建立聯系深入了解改善關系的重要內在動機之一。例如部分跨國公司定期舉行一些集體性的體育運動競賽，一方面給員工提供體育鍛煉的機會，另一方面通過體育活動平臺調節公司內外部的人際交往環境，提升員工的集體凝聚力。因此，穩定和諧的人際互動環境有利于產生積極的心理動機預期，有助于個體堅持長期的體育運動，而穩定和諧的人際關系相互關系依賴于組織和管理。無論采用何種組織形式和管理方式，都應有利于學生自己、學生與學生、學生與教師之間的交流，有利于滿足學生建立良好關系的動機需求。

1.4 體育評價體系滯后，限制學生“目標導向”運動動機

體育教學目標設定的合理性，直接關系到教學目標達成情況，也會影響到學生進行體育運動的積極性。目標過低，容易實現，失去挑戰性，心理需求得不到滿足;目標過高，努力之后不能實現，容易遭遇挫折;因此，教學目標過高或過低，都會導致運動動機的下降或缺失。據此教師要努力建構一套適合于本校學情的體育鍛煉目標和評價標準。較之以往，將運動水平較高或先天體質條件較好的學生作為課堂教學重點關注對象，與之配套的教學目標或評價方式也是取法乎上，這就使得基礎較弱、水平較低的學生感到學習的壓力，破壞他們良好的運動體驗，從而逐漸失去運動興趣。體育教學目標的偏頗或失真，導致當下體育評價和指導大多是“一刀切”的形式，缺乏個性化設置。應該從過去傳統的技術和體能兩方面作出評價改變，注重課堂過程管理和過程評價，讓每個學生受到平等與公正的體育教育。

2? 激發初中生運動動機，培養終身體育意識的路徑選擇

2.1 立足體育課程目標，轉變教學觀念

在課程目標和教學思路中，引入終身體育思想，注重增進學生體質健康的同時，引導學生體驗運動樂趣、強化競爭意識，促進中學生體育習慣的養成。動機是直接推動學生學習的一種內驅力，是個體發動或維持個人行為的心理活動傾向，只有對某種東西的內容或過程有了興趣，個體才會形成穩定的心理狀態。中學體育教學要轉變那種指導思想僵化、內容枯燥、形式單調，缺乏趣味的“形式化體育”，選用內容充實、活潑生動的“快樂體育”，讓學生對體育產生穩定而持久的興趣，最終達到培養終身體育的目的。與體育教學思想相對應的是體育教學目標的定位在注重增進學生體質健康的同時，應該進一步重視學生的心理需要，使學生在體育運動中體驗到體育所特有的輕松感和愉悅感，感受到身體和心理上的雙重滿足，從而提高他們參與體育運動的自覺性，培養學生經常體育鍛煉的良好習慣。

2.2 開發多元立體課程，拓寬學生自主學習的時間與空間。

在課程開發與設置方面實現多元化、立體化，可以有效拓寬學生自主學習的時間與空間，同時，給予學生自主選擇運動項目的機會對維持運動的穩定性與持久性十分重要。例如：增加體育項目選修課的比例，推行“體育俱樂部制”的課程內容，學生在體育課開始之前，就有充分的自主選擇權，選項目、選老師對延長學生的體育運動年限具有一定的促進作用。此外，在以素質教育為主旋律的現代教育體制中要改變傳統的教材教法，以滿足學生對體育技能和運動習慣培養的需要。因此，在構建初中體育與健康課程體系時，應從健身、休閑、娛樂的角度加以綜合考慮，選擇一些學生喜聞樂見，難度適中，易于開展，趣味性強的體育項目。既有利于學生體育能力的提升，也有利于學生終身體育意識的培養。

2.3 創新體育課堂組織形式，突出個性化教學

體育教學過程是由教師的教和學生的學所組成的矛盾共同體。無論是教學要求與學習動機、教學內容與學習興趣，還是教學組織與學習習慣之間都彰顯了這種相互演進的矛盾關系。為了打破傳統課堂氣氛沉悶的僵局，創新體育課堂組織形式，突出師生之間雙向互動個性化教學。要改變傳統單項“灌輸式”教學模式，采用內容綜合、形式多樣、組織靈活、區別對待的教育教學方法，營造寬松和諧的體育課堂教學氣氛。給予學生課內自主練習時間，個性化指導服務，培養學生自學與互助、自評與互評、合作與探究的綜合學習能力，畢業或升學后，能夠堅持體育鍛煉，為終身體育打下良好的身體物質基礎和精神意識習慣。

2.4 注重過程與結果評價，建立合理有效評價體系

在以往體育考核評價中，均以運動成績為主要評價手段和方式，對那些自身條件較差和運動水平較低的學生，雖然通過自身努力，克服身體條件限制，但考試成績仍然不太理想，會對他們長期參加體育活動的主動性、積極性產生負面影響，容易導致他們失去堅持長期運動的內在動機。在初中體育教學考核評價過程中不可單純依靠最終考試成績，以結果為導向，更應該關注學生在體育課堂中的具體表現，以學習過程為具體參照，幫助學生認識自身不足，提升學習能力為依據。因此，體育課程考核和評價應該構建多維的評價體系，從學習態度、課堂表現和技能質量等多個角度來評價學生。將過程評價與結果評價相結合，建立合理有效的評價體系。

3? 結語

隨著我國各項教育事業改革進入深水區，黨的十九大后，教育部相繼出臺了《關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》提出“中學生核心素養必須具備掌握適合自身的運動方法和技能，養成健康文明的行為習慣和生活方式”。這既是對學校體育教學提出的新要求，也是新時代學校體育思想的集中體現。為了立足全民體質健康和學生個性發展需要，適應初中體育教學“承上啟下”的學段教學要求，初中體育教學應該根據學生運動動機發展規律，結合學校和學生自身特點，充分激發和引導運動動機選擇，始終將終身體育思想貫穿教育教學全過程，進一步推動初中階段體育教育改革順利實施，以期培養出具有扎實基礎體育知識、較強運動能力和終身體育意識的新時代社會主義接班人和建設者。

參考文獻

[1] 符明秋.當代運動心理學[M].重慶：西南師范大學出版社，1994.

[2] 王則珊.終身體育[M].北京：高等教育出版社，1996.

[3] 馬啟偉.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，1996.