平面人體運動模型的制作與使用

葉海輝

摘? 要：利用牛皮紙制作人體運動模型，具有制作簡單、使用便捷的特點，可結(jié)合運動技術(shù)教學(xué)的需要，擺成教學(xué)需要的運動軌跡，讓學(xué)生直觀形象地知道技術(shù)動作，幫助學(xué)生在腦中建立清晰的動作表象，是一種值得借鑒與推廣的輔助教學(xué)用具。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);人體運動模型;教學(xué)用具;制作

在體育教學(xué)過程中，有些技術(shù)動作很難用語言或真人示范來描述清楚，尤其是騰空之后的一些技術(shù)細(xì)節(jié)，講解的難度很大，示范的效果也不能盡如人意。而使用制作的人體運動模型能幫助學(xué)生理解動作、記住結(jié)構(gòu)、形成概念，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，且在一定程度上起到教師示范無法代替的作用，定會成為體育教學(xué)好用具、體育教師好幫手。

一、材料準(zhǔn)備

1～2mm厚牛皮紙板（A4或A3大小），A4普通打印紙，鉛筆，橡皮擦，剪刀，刻刀，錐子（或工字釘），訂書釘，小榔頭。如圖1所示。

二、制作過程

為了便于展示人體運動動作的軌跡，基于人體運動特征和視覺識別效果，采用側(cè)面演示更加便捷且多樣，為此，下面就以制作一個側(cè)面平面人體運動模型為例。

1.選定人體結(jié)構(gòu)。人在各年齡段的身體比例變化大，10歲左右身高為6～7個頭高，15歲左右身高為7～8個頭高。一般以成年人人體的比例為宜，身高在7個到7個半頭之間，軀干為2個頭高，上肢為3個頭高，下肢為4個頭高。

2.繪制人體模型。根據(jù)成年人人體的比例，用鉛筆在A4紙上繪畫人體輪廓圖（圖2），為了方便組裝與使用，將人體分成頭與軀干、小臂、大臂、大腿、小腿、腳等六個獨立部分。

3.剪刻人體模型。繪好的人體輪廓圖作為模板，將其四周固定在牛皮紙上，然后用剪刀、刻刀配合使用，在牛皮紙上剪出相應(yīng)的人體結(jié)構(gòu)部位。

4.組裝人體模型。依次將剪刻好的人體各部位的牛皮紙疊放相連，用錐子在兩個人體部位的相接處戳個小洞（圖3），然后取一枚訂書釘穿過小洞，訂書釘置于小洞正中間，與小洞兩邊距離基本相等（圖4），最后用小榔頭將兩邊的訂書釘敲平，使訂書釘緊貼紙面。同樣方法將其余的人體各部位進(jìn)行組裝即可。

三、使用方法

1.演示方法。根據(jù)運動技術(shù)教學(xué)的需要，調(diào)節(jié)各個連接點的關(guān)節(jié)部位，直到動作定位達(dá)到需要時即可。在給學(xué)生演示講解時，可用直接演示和固定演示，直接演示就是教師將人體模型拿在手里直接演示操作（圖5）;固定演示就是將一個或多個人體模型先固定在一塊背景墻上進(jìn)行演示講授（圖6）。兩種方法可酌情選擇使用。

2.適用范圍。一般用于田徑教學(xué)中的走、跑、跳、投基本技術(shù)教學(xué)，也可拓展用于球類、技巧、器械等一些基本技術(shù)教學(xué)。

3.輔助使用。根據(jù)運動項目的特點，可制作一些輔助“小器材”，如實心球、排球、籃球、標(biāo)槍（圖5）、單杠等，在演示時配合交叉使用，讓演示更加逼真。

四、注意事項

1.可以將頭部與軀干分離制作，然后組裝。考慮到便于手臂的操作和頭部對多數(shù)運動項目的技術(shù)影響不大，建議頭部與軀干連體為宜。

2.教師可以根據(jù)任教對象和教學(xué)的需要，制作不同大小的人體運動模型，也可以做男女生人體模型，以滿足不同人群和不同運動項目的需要。

3.可以在牛皮紙上噴上需要顏色的油漆（可防水），或貼上彩色紙，讓人體模型色彩更為鮮艷。

4.訂書釘要敲打貼緊牢固，各部位能沿縱向做任意轉(zhuǎn)動，且不會松動為宜。另外，訂書釘可用雞眼扣來代替，這樣看上去更美觀大方。

5.平面人體模型只有二維，具有一定的局限性，切記不是萬能的，不能滿足演示所有技術(shù)的教學(xué)需要，在實際的教學(xué)中要因技而定，為了達(dá)到更好的教學(xué)效果，還可選用真人、圖示、多媒體等演示方法。