999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

幼兒園手球活動(dòng)的組織與實(shí)施

2020-06-03 17:28:54林丹
學(xué)校教育研究 2020年10期
關(guān)鍵詞:中班幼兒

林丹

摘要:手球活動(dòng)是一項(xiàng)綜合體育活動(dòng),能促進(jìn)幼兒各項(xiàng)動(dòng)作技能的發(fā)展,幼兒也很喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過探索、實(shí)踐發(fā)現(xiàn),手球活動(dòng)不僅適合于中班幼兒,也是一個(gè)很好的教育活動(dòng)。筆者從手球活動(dòng)的提出、總目標(biāo)、活動(dòng)過程中的組織與實(shí)施入手,總結(jié)了若干游戲建議,如制定手球課程,營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,科學(xué)地整合手球活動(dòng)內(nèi)容,根據(jù)幼兒的動(dòng)作發(fā)展規(guī)律,從易到難,因材施教,拓展思路,培養(yǎng)創(chuàng)新的游戲玩法,綜合利用家長教育資源,促進(jìn)手球活動(dòng)的順利開展等。

關(guān)鍵詞:手球活動(dòng);中班幼兒;組織與實(shí)施

一、幼兒園手球活動(dòng)的提出

圓滾滾的球深受幼兒喜愛,由于幼兒年齡小,動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與精確性還未發(fā)展完善,在一定的程度上限制了他們對(duì)球類的基本動(dòng)作、技能的掌握。而手球,起源于德國的球類運(yùn)動(dòng),手球就像足球和橄欖球的混合物;手球的一些規(guī)則是由籃球的規(guī)則轉(zhuǎn)變發(fā)展而來的,它的規(guī)則比足球簡(jiǎn)單,對(duì)于技能的要求也低于籃球,適合已掌握拍球技能的中班下學(xué)期幼兒;手球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng),促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏,促進(jìn)身體的正常發(fā)育,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。因此,筆者的幼兒園將手球活動(dòng)作為體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一,通過多種方式的引導(dǎo)讓孩子感受到手球的有趣,促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

就筆者多年的教學(xué)實(shí)踐來看,手球活動(dòng)常常變成搶球游戲、投球游戲,幼兒的手球水平停留在初級(jí)玩球階段,幼兒主動(dòng)參與性不夠,游戲形式單調(diào)、陳舊、缺乏創(chuàng)新性等。教師對(duì)手球活動(dòng)的定位和整體性規(guī)則的認(rèn)知較粗淺,教學(xué)方法不正確、不夠系統(tǒng),對(duì)手球游戲的目標(biāo)、規(guī)則、場(chǎng)地等并沒有規(guī)范的要求,沒有充分發(fā)揮手球活動(dòng)的價(jià)值。因此,筆者的幼兒園通過組織教師進(jìn)行教研、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐,促進(jìn)手球活動(dòng)有效、順利的開展。

二、手球活動(dòng)的總目標(biāo)

手球活動(dòng)的開展和實(shí)踐,目的在于探索以游戲?yàn)榛净顒?dòng)方式,挖掘手球活動(dòng)的教育價(jià)值,促進(jìn)幼兒動(dòng)作、空間、語言等多方面發(fā)展。立足于《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作”的精神,結(jié)合《指南》中提出的健康領(lǐng)域的目標(biāo)以及中班幼兒的年齡特點(diǎn),提出手球活動(dòng)中的總目標(biāo):

1.積極參與,與同伴一起進(jìn)行手球活動(dòng),對(duì)手球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣;

2.愿意與同伴探索傳球、投球的各種方法,發(fā)展良好的協(xié)調(diào)、靈敏等其他身體素質(zhì),促進(jìn)團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、活潑開朗等良好個(gè)性心理品質(zhì)的發(fā)展;

3.練習(xí)、發(fā)展手球的動(dòng)作技能技巧,提高玩球的多樣性。

4.了解手球比賽規(guī)則,體驗(yàn)多種玩球的方法,能一對(duì)一的比賽,并在練習(xí)中感受競(jìng)爭(zhēng)。

5.在掌握手球技能和體育鍛煉中,體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣,產(chǎn)生愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),逐步形成終身參加體育鍛煉的愿望和習(xí)慣。

三、手球活動(dòng)過程中的組織與實(shí)施

在組織與實(shí)施的過程中,通過制定手球游戲的規(guī)則、選擇合適的活動(dòng)場(chǎng)地和球,通過不同的方式,循序漸進(jìn)地開展手球活動(dòng)。在活動(dòng)中,觀察、了解幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn),探索手球活動(dòng)的新思路,深入挖掘手球活動(dòng)的教育價(jià)值,提高教師觀察幼兒的能力、設(shè)計(jì)游戲的能力、反思的能力、創(chuàng)新能力等。

(一)手球游戲的規(guī)則的制定

手球活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)游戲,是比賽,就需要統(tǒng)一手球賽的規(guī)則,因此,從家長資源中尋找專業(yè)的家長,與教師一起,根據(jù)幼兒的情況、幼兒園的實(shí)際情況,制定適合幼兒發(fā)展的規(guī)則,簡(jiǎn)化并統(tǒng)一手球賽的規(guī)則。利用集中活動(dòng)的時(shí)間,嚴(yán)格要求中班年段全體教師了解場(chǎng)地安排及規(guī)則,并掌握手球的基本知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng),激發(fā)教師參與意識(shí)和積極性,促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展。在引導(dǎo)幼兒理解手球規(guī)則的過程中,不強(qiáng)制灌輸,而是逐漸滲透在每一個(gè)活動(dòng)中,每一個(gè)游戲中。

(二)手球活動(dòng)的場(chǎng)地的選擇

筆者選擇幼兒園的小操場(chǎng)作為室外場(chǎng)地,小禮堂作為室內(nèi)場(chǎng)地,無論是天氣炎熱或下雨,都可以開展活動(dòng)。在場(chǎng)地中多擺設(shè)一些手球門,不僅能夠充分利用場(chǎng)地,還能讓每一個(gè)孩子都能得到游戲的機(jī)會(huì)。在周末或假期里,鼓勵(lì)家長和幼兒一起去公園玩球、傳球,有的家長帶幼兒去球場(chǎng)里面練球,積累球感。

(三)手球活動(dòng)的球的選擇

在選擇球類時(shí),不宜選擇太大的球,有的幼兒手抓不住,選擇皮質(zhì)較軟、很輕、且有彈性的中等大小的波波球作為手球用球,易于幼兒在游戲中跑動(dòng)、投球、搶奪,且安全性能很高,砸到也不會(huì)受傷。

(四)以不同的形式,循序漸進(jìn)地開展手球活動(dòng)

手球活動(dòng)的第一目標(biāo)就是激發(fā)幼兒參與手球活動(dòng)的興趣,因此,教師可以根據(jù)幼兒的興趣點(diǎn)、不同水平差異,以寬松自由的不同形式,分階段,循序漸進(jìn)地開展手球活動(dòng),針對(duì)幼兒的水平進(jìn)行指導(dǎo),激發(fā)幼兒的參與興趣。

1.認(rèn)識(shí)手球,初步了解手球的玩法,建立手球文化

為手球活動(dòng)的順利開展,增強(qiáng)幼兒參與活動(dòng)的興趣,增進(jìn)家長對(duì)手球課程的參與了解,通過“手球小課堂”“小主播”“觀看比賽視頻”等方式,熟悉、了解手球活動(dòng),初步懂得手球活動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)起來的運(yùn)動(dòng),是需要與隊(duì)員之間互相配合、協(xié)作、進(jìn)攻與防守的運(yùn)動(dòng)。通過手球文化、手球精神的渲染,熏陶,讓每一位幼兒參與到手球活動(dòng)中。

2.自由探索“手球”玩法,激發(fā)幼兒的興趣

在拍皮球的活動(dòng)中,幼兒對(duì)拍球的興致不高,有的拿著球拍幾下之后就不想玩了,有的還把球當(dāng)成板凳玩。因此,在正常教學(xué)活動(dòng)基礎(chǔ)上,有效地利用時(shí)間與空間,可利用幼兒的晨間活動(dòng)、早操后、下午游戲后,組織幼兒進(jìn)行自由探索,如“傳一傳、接一接、玩一玩”等,保證每天游戲不少于半小時(shí)。

在教學(xué)中,探索出一些趣味玩球的方法:

(1)原地自拋?zhàn)越泳毩?xí)

(2)兩兩、三角、四角傳球。

(3)利用障礙物練習(xí):帶球鉆山洞、帶球繞障礙物、繞障礙傳接球

(4)夾球練習(xí):雙腿夾球、手肘夾球、背靠背夾球、胸前夾球

(5)一對(duì)一搶斷球、二對(duì)一防守等

3.以游戲的形式代替枯燥的練習(xí),熟悉手球規(guī)則

當(dāng)越來越多的孩子想要加入手球游戲時(shí),教師可根據(jù)幼兒的個(gè)性與能力建立班級(jí)手球隊(duì),以保持幼兒對(duì)手球的熱情。教師可以引導(dǎo)幼兒倆倆進(jìn)行原地傳球、移動(dòng)傳球、接球、影子游戲、揪尾巴等游戲,進(jìn)行一對(duì)一、二對(duì)二、二對(duì)三等半場(chǎng)練習(xí),借此熟悉、了解手球基本規(guī)則。

在教學(xué)中,幼兒感興趣的游戲有:

(1)“螃蟹走”(側(cè)滑步行走),可以發(fā)展成“小螃蟹運(yùn)泡泡”、“超級(jí)螃蟹”(繞障礙側(cè)行、合作側(cè)行等。)

(2)影子游戲(練習(xí)防守),游戲玩法類似老鷹捉小雞,在指定范圍內(nèi),雙方面對(duì)面站立,一方負(fù)責(zé)捉,一方負(fù)責(zé)躲,或進(jìn)行踩影子游戲。

(3)揪尾巴,可以發(fā)展幼兒的反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和靈活性,提高快速跑時(shí)躲閃的能力。

4.競(jìng)爭(zhēng)游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作策略,提升游戲水平

當(dāng)幼兒達(dá)到一定的手球技能,并掌握手球基本規(guī)則后,教師可組織不同小組之間的手球比賽、撕名牌游戲,培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作精神、交流組織的意識(shí)與能力,以及敢于競(jìng)爭(zhēng)、不怕困難的體育精神。在每一次游戲后,及時(shí)引導(dǎo)幼兒梳理小結(jié),回憶游戲中出現(xiàn)的問題,并嘗試想辦法解決,以此促進(jìn)幼兒觀察能力、分析判斷能力、快速反應(yīng)能力、戰(zhàn)術(shù)配合、應(yīng)變能力、自我控制能力的發(fā)展。當(dāng)幼兒熟悉比賽流程、熟練掌握比賽規(guī)則后,還可邀請(qǐng)其他班的幼兒開展手球賽等,擴(kuò)大范圍的比賽能進(jìn)一步激發(fā)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與挑戰(zhàn)的精神,提高游戲水平,同時(shí)喚醒其他幼兒對(duì)手球的興趣,激發(fā)更多的幼兒參與到手球活動(dòng)中去,

5.全員總動(dòng)員,親身體驗(yàn)手球活動(dòng)的樂趣,滿足不同的需要

當(dāng)比賽進(jìn)入白熱化,筆者發(fā)現(xiàn)只有部分幼兒積極參與到比賽中,其余幼兒的參與性不夠,或者不知道自己可以做些什么。因此,可以通過觀看正式手球比賽視頻,了解一場(chǎng)比賽中,不止有運(yùn)動(dòng)員、還有候補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員、啦啦隊(duì)、后勤人員、觀眾、裁判等,擴(kuò)展幼兒有關(guān)手球比賽的經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)幼兒自發(fā)組織啦啦隊(duì)、制作隊(duì)旗、助威旗等為隊(duì)員加油助威等,引導(dǎo)全班幼兒參與活動(dòng),讓每一個(gè)幼兒都有機(jī)會(huì)參與手球活動(dòng),親身體驗(yàn)手球活動(dòng)。如喜歡跳舞的女孩自發(fā)聚在一起跳啦啦操,在比賽開始前給隊(duì)員們加油;有的主動(dòng)承擔(dān)起后勤的重?fù)?dān),給隊(duì)員送水、擦汗;還有的敲起鼓、搖旗、喊出口號(hào),為隊(duì)員助威。在體驗(yàn)中,幼兒獲得各方面的發(fā)展,同時(shí)還能挖掘出自身的潛能,充分激發(fā)幼兒的集體榮譽(yù)感和凝聚力。

四、手球活動(dòng)開展的若干建議

(一)制定手球課程,營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境

通過實(shí)踐—探索—反思—實(shí)踐教學(xué),以此循環(huán),結(jié)合手球活動(dòng)后的反思和分析的基礎(chǔ)上,制訂了一系列適合中班幼兒年齡特點(diǎn)的手球課程。在教學(xué)中,以兒歌、游戲、視頻、趣味比賽等多種形式開展手球活動(dòng),練習(xí)基本動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。在各班比賽中、親子開放日、運(yùn)動(dòng)會(huì)、觀看手球比賽等展示手球的魅力。

(二)科學(xué)地整合手球活動(dòng)內(nèi)容,使活動(dòng)場(chǎng)景富有趣味

教師應(yīng)科學(xué)地選擇和安排分工,在活動(dòng)中注意幼兒的活動(dòng)量、游戲的強(qiáng)度、動(dòng)靜交替等,鼓勵(lì)每一位幼兒參與到活動(dòng)中。手球活動(dòng)的內(nèi)容和形式應(yīng)注意游戲化,如螃蟹走、揪尾巴、影子游戲、撕名牌等。趣味性的游戲代替單一的機(jī)械練習(xí),幼兒饒有興致地參與,投入手球游戲中,同時(shí)還發(fā)展了各項(xiàng)基本動(dòng)作,為手球比賽的開展打下基礎(chǔ)。

(三)根據(jù)幼兒的動(dòng)作發(fā)展規(guī)律,從易到難,因材施教

幼兒掌握并使用技能是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,每一個(gè)幼兒的身心發(fā)展水平有不同的差異。教師應(yīng)尊重幼兒的身心特點(diǎn),充分觀察,有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo),讓不同水平、不同需要的幼兒有不同的選擇,從而最終達(dá)到活動(dòng)的最佳效果。如對(duì)于膽小、不愛動(dòng)的幼兒,應(yīng)該鼓勵(lì)或帶動(dòng)他們一起活動(dòng),如:我扔給你,你接著球等。

教師應(yīng)密切注意個(gè)體差異,根據(jù)幼兒不同程度的運(yùn)動(dòng)能力和個(gè)性發(fā)展的需要,引導(dǎo)其以不同的角色定位參與到手球活動(dòng)中。如可以利用集中活動(dòng)的時(shí)間,引導(dǎo)幼兒分工討論,誰當(dāng)守門員?誰負(fù)責(zé)進(jìn)攻?誰來當(dāng)啦啦隊(duì),啦啦隊(duì)可以做什么?誰來負(fù)責(zé)后勤等。制定比賽的隊(duì)伍,設(shè)置不同層次的游戲難度,促進(jìn)每個(gè)幼兒身心發(fā)展、手球技能的不斷提高。

(四)發(fā)揮幼兒的主動(dòng)性,拓展思路,培養(yǎng)創(chuàng)新的游戲玩法

在掌握基本動(dòng)作后,教師以提問的方式讓幼兒思考“還可以怎樣玩?還有沒有其他方法?”如:“不可以用手拿球,那怎么玩??jī)蓚€(gè)人不用手可以怎樣把球運(yùn)過去等等?”鼓勵(lì)孩子們主動(dòng)思考、大膽創(chuàng)新、實(shí)踐,不僅能激發(fā)幼兒的游戲興趣和積極性,更有利于幼兒思維能力的拓展和提高。把選擇權(quán)交給幼兒,給幼兒自由活動(dòng)的時(shí)間和空間,鼓勵(lì)孩子們自主選擇、結(jié)伴、在快樂有趣的環(huán)境中與人交流和分享。

(五)在手球活動(dòng)中有意識(shí)地引導(dǎo)幼兒合作

合作,作為一種社會(huì)交往活動(dòng),是協(xié)調(diào)人際關(guān)系、立足社會(huì)、適應(yīng)發(fā)展的一種重要手段。但現(xiàn)在的幼兒,大多生活在“四二一”的模式里,缺乏合作的意識(shí),不會(huì)與同伴協(xié)商,不會(huì)分工與交流。在平時(shí)的游戲活動(dòng)中,常常喜歡告狀,遇到困難往往是求助于老師,而不是自己試著思考、解決;同伴有困難時(shí),也沒有幫助的意識(shí)。因此,在活動(dòng)中,應(yīng)選擇合適的時(shí)機(jī),進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)只有大家一起合作,游戲才會(huì)更有意義。如:在開展“背夾球”的活動(dòng)時(shí),孩子們對(duì)背夾球非常感興趣,一拿到球,就迫不及待地往前走,因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技巧總是掉球。經(jīng)過教師的示范、小組的討論,他們感受到游戲要兩人配合默契,背要靠緊,步調(diào)一致,小朋友就會(huì)學(xué)著老師的樣子,嘴上喊著“一二、一二”的口令,他們玩得很起勁!在手球賽中亦是這樣,當(dāng)幼兒一個(gè)人帶著球往前沖,不懂得與他人合作,那他有可能就會(huì)被對(duì)方圍攻,或是丟球。

(六)綜合利用家長教育資源,促進(jìn)手球活動(dòng)的順利開展

家長身上蘊(yùn)含著豐富的教育資源,做為教師只要充分挖掘這些教育資源,利用其為教育服務(wù),如本班的家長就有很多個(gè)是師大體科院的,他們對(duì)于手球的了解一定是非常專業(yè)的,對(duì)于如何科學(xué)地指導(dǎo)幼兒打手球,他們一定有更系統(tǒng)、更專業(yè)地指導(dǎo)方法,若能形成合力,請(qǐng)家長們定期來園與幼兒一同游戲,或指導(dǎo)教師開展手球活動(dòng),教育一定更全面、更專業(yè)、更高效!

總而言之,手球游戲是筆者幼兒園特色健康活動(dòng)之一,在本次組織與實(shí)施中突破了以手球活動(dòng)的瓶頸,能夠更系統(tǒng)、有效地開展,還能擴(kuò)展到不同領(lǐng)域中。在教學(xué)方式中,鼓勵(lì)幼兒自由探索,以游戲代替枯燥的練習(xí),動(dòng)員全體幼兒親身體驗(yàn)手球活動(dòng)的樂趣。幼兒在手球游戲中,體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的有趣、自身在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值,感受到與伙伴團(tuán)結(jié)合作的力量,在主動(dòng)體驗(yàn)的過程中積累的不同經(jīng)驗(yàn)、初次嘗到“輸與贏”的味道,促進(jìn)了良好個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn):

[1]李季湄,馮曉霞. 《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》解讀[M]. 北京:人民教育出版社出版 ?2013

[2]許翔,許宜揚(yáng). 手球訓(xùn)練方法的探討[C]. 福建體育科技,2013年6月,第32卷(3)

[3]中國手球協(xié)會(huì)網(wǎng), 手球競(jìng)賽規(guī)則[Z]. 北京,2004

[4]李曉鵬,付銀鷹. 用科學(xué)訓(xùn)練理念指導(dǎo)青少年手球訓(xùn)練[J]. 四川體育科學(xué),2014年6月,第3期(33)

[5]張振華. 手球活動(dòng)在小學(xué)的推廣研究[C]. 亞太教育,2016

[6]陳獅獅. 優(yōu)化家園合作,促進(jìn)幼兒快樂成長[J]. 未來英才, 2017年,第9期

猜你喜歡
中班幼兒
中班幼兒角色游戲中教師有效的介入指導(dǎo)
在游戲中培養(yǎng)中班幼兒合作意識(shí)
從中班球類游戲中探究師幼互動(dòng)
芻議在區(qū)域活動(dòng)中培養(yǎng)中班幼兒分享行為的思路
中班幼兒攻擊性行為的成因及解決對(duì)策
考試周刊(2016年92期)2016-12-08 02:09:50
靈動(dòng)指尖的藝術(shù)
考試周刊(2016年85期)2016-11-11 02:45:31
以繪本為載體的中班幼兒友誼教育的具體策略
考試周刊(2016年70期)2016-09-20 16:50:17
多維并舉,激發(fā)“棋”趣
教以習(xí)為主,習(xí)以常為貴
考試周刊(2016年12期)2016-03-18 06:09:59
中班幼兒泥塑活動(dòng)指導(dǎo)策略初探
考試周刊(2016年9期)2016-03-12 07:57:53
主站蜘蛛池模板: 日韩在线影院| 国产午夜不卡| 久久久精品国产SM调教网站| 亚洲人成色在线观看| 美女视频黄又黄又免费高清| www.精品国产| 国产精品永久久久久| 19国产精品麻豆免费观看| 亚洲成在线观看 | 久操中文在线| 国产永久无码观看在线| 色婷婷亚洲综合五月| 国产成人精品午夜视频'| 久久人体视频| 日韩A级毛片一区二区三区| 亚洲三级a| 午夜a级毛片| 伊人色在线视频| 免费可以看的无遮挡av无码| 国产日本一区二区三区| 亚洲视频免费在线看| 国产黄色片在线看| 亚洲三级电影在线播放| 国产午夜一级毛片| 午夜成人在线视频| 国产伦片中文免费观看| 成人在线第一页| 香蕉精品在线| 精品国产欧美精品v| 欧洲日本亚洲中文字幕| 99热这里只有精品免费| www.youjizz.com久久| 欧美激情,国产精品| 亚洲,国产,日韩,综合一区| 高清无码手机在线观看| 色国产视频| 人与鲁专区| 日日噜噜夜夜狠狠视频| 国产成人1024精品| 国产香蕉一区二区在线网站| 天天色综网| 一区二区三区四区日韩| 国产乱子伦无码精品小说| 中文字幕无码av专区久久| 欧美日韩v| 欧美天天干| 欧美午夜在线视频| 动漫精品中文字幕无码| 国产日韩丝袜一二三区| 国产亚洲精品无码专| 亚洲高清在线播放| 精品视频福利| 国内视频精品| 日本国产在线| 91av国产在线| 国内精自线i品一区202| 日本爱爱精品一区二区| 欧美特黄一免在线观看| 国产精品视频导航| 色偷偷综合网| 呦女精品网站| 久久大香香蕉国产免费网站| 国产一区二区精品高清在线观看 | 97久久人人超碰国产精品| 亚洲精品在线观看91| 国产精品免费福利久久播放| 亚洲欧洲一区二区三区| 久久亚洲国产视频| 精品国产91爱| 久久久噜噜噜| Jizz国产色系免费| 国产精品hd在线播放| 亚洲精品视频网| 成年免费在线观看| 亚洲愉拍一区二区精品| 亚洲精品视频网| 国产流白浆视频| 国产免费久久精品44| 免费啪啪网址| 欧美另类第一页| 国产亚洲精| 毛片免费在线视频|