淺析小學(xué)低年級(jí)學(xué)生心理健康教育

李紅斌

摘 要：在學(xué)生成長(zhǎng)過程中，他們的心理健康是極其重要的。因此，針對(duì)學(xué)生的心理健康教育是不可輕視的。低年級(jí)學(xué)生的心理健康是學(xué)生成長(zhǎng)的基石，只有確保學(xué)生的心理是健康的，他們才會(huì)向正確的人生方向邁進(jìn)。這就需要我們引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的心理健康問題，并認(rèn)真去面對(duì)、去戰(zhàn)勝問題。

關(guān)鍵詞：自我認(rèn)知;心理狀態(tài);心理問題;戰(zhàn)勝困難

在接受心理健康教育之前，學(xué)生需要了解自己的心理健康狀態(tài)，并且明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，以便學(xué)生準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己的問題并及時(shí)調(diào)整，同時(shí)學(xué)生還需要教師的正確引導(dǎo)來(lái)戰(zhàn)勝這些問題。下面我將從幾個(gè)方面來(lái)分析學(xué)生的心理健康教育。

一、健康教育的理解

健康教育可以理解為健康和教育的綜合體，健康教育是用來(lái)提升人民的身體素質(zhì)和心理健康的，通常都是以信息宣傳和人為指導(dǎo)的方式來(lái)達(dá)到幫助人們了解并掌握健康生活知識(shí)的這一目的。其最根本的目的就是讓人們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和有益的運(yùn)動(dòng)方式，掌握健康生活的技巧和方法，提高每個(gè)人的身體免疫力，減少或者避免錯(cuò)誤的生活方式，提升自己的身體素質(zhì)，降低疾病發(fā)生的幾率。

而對(duì)于學(xué)校而言，健康教育思想理論可以定義為：把提升學(xué)生的健康水平作為根本，制訂出詳細(xì)的、有效的、科學(xué)的實(shí)施方案去建設(shè)學(xué)校健康教育。學(xué)校可以利用課間操時(shí)間來(lái)宣傳有關(guān)學(xué)生健康的資料和信息，在班級(jí)中設(shè)立有關(guān)學(xué)生健康教育的圖書板報(bào)，定時(shí)召開教師會(huì)議，商議并匯報(bào)學(xué)生健康教育的工作進(jìn)度。小學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)正是培養(yǎng)人生基本生活習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校要做好正確引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的工作，可以開設(shè)健康教育課堂，發(fā)放健康教育書籍或宣傳資料，定時(shí)檢查小學(xué)生的健康情況，讓小學(xué)生養(yǎng)成正確的良好的健康生活習(xí)慣。提高小學(xué)生的身體素質(zhì)和免疫力，以此來(lái)減少學(xué)生生病率，讓學(xué)生都能擁有一個(gè)健康的身體，也有利于創(chuàng)建良好的學(xué)校健康教育環(huán)境。

二、低年級(jí)學(xué)生的生活情境

在傳統(tǒng)的教育理念影響下，部分學(xué)生會(huì)對(duì)教師存在著敬畏之心，這樣就造成了教師和學(xué)生之間的隔閡，所以教師即使是在把教材和備課準(zhǔn)備得很充分的情況下，學(xué)生和教師也可能會(huì)存在距離感，很難把教學(xué)成果充分地展現(xiàn)出來(lái)。有相關(guān)資料顯示，很多學(xué)生是因?yàn)閷?duì)教師存在著敬畏之心，所以在自己有什么疑問或者困難的時(shí)候也不敢向教師尋求幫助，當(dāng)出現(xiàn)跟不上教師教學(xué)進(jìn)度的情況后就可能會(huì)放棄學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候，教師應(yīng)當(dāng)拉近和學(xué)生的距離，和學(xué)生互動(dòng)起來(lái)。

教師應(yīng)當(dāng)多站在學(xué)生的角度去思考問題，低年級(jí)的學(xué)生都是很單純的，教師可以多和他們溝通交流，比如組織一些有趣的小游戲，教師和學(xué)生一起參加，共同取得勝利。在游戲過程中遇到困難時(shí)可以和學(xué)生共同解決，讓學(xué)生享受游戲的過程，體會(huì)到和教師一起解決困難的成就感，有利于拉近學(xué)生和教師之間的距離。教師還可以多關(guān)注學(xué)生的日常生活，在學(xué)生遇到困難的時(shí)候給予幫助和引導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己戰(zhàn)勝困難，讓學(xué)生擁有良好的身心健康。教師可以在課堂中多宣傳學(xué)校的歷史背景、學(xué)校的校訓(xùn)含義，讓學(xué)生熱愛自己的學(xué)校，產(chǎn)生對(duì)學(xué)校的歸屬感和榮譽(yù)感，這樣也利于學(xué)校健康知識(shí)的宣傳和傳承。

三、充分認(rèn)識(shí)自我心理狀態(tài)

小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生還都很單純很懵懂，剛剛離開爸爸媽媽的懷抱不久，只有簡(jiǎn)單的生活料理知識(shí)，他們對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)還是很缺乏，對(duì)社會(huì)的認(rèn)知不夠健全，很多事物都會(huì)讓他們感到好奇。通常都是大人們做什么，他們就會(huì)去跟著學(xué)什么，沒有自己?jiǎn)为?dú)的思維和想法，只能通過教師或者家人去和他們解釋辨認(rèn)，讓他們慢慢地去學(xué)習(xí)去記憶。所以，這個(gè)年齡段的學(xué)生心理還是很單純，就像是一張白紙，教師需要灌輸給他們看待這個(gè)世界的正確的思想觀念，培養(yǎng)其良好的生活習(xí)慣，讓他們的世界充滿色彩。

那么，學(xué)生的心理活動(dòng)和思想是什么樣的情況呢？其實(shí)，這個(gè)年齡段的學(xué)生不僅僅是對(duì)這個(gè)世界缺乏認(rèn)知，還對(duì)自己的心理世界也缺少理解，他們并不能準(zhǔn)確地描述出自己內(nèi)心世界。這個(gè)時(shí)候就需要教師主動(dòng)去和他們溝通，在平時(shí)的活動(dòng)中去觀察學(xué)生心理活動(dòng)，主動(dòng)去參與到他們的世界中，關(guān)心他們呵護(hù)他們，幫助他們形成正確的世界觀。

那么我們應(yīng)該怎樣去觀察他們的內(nèi)心活動(dòng)呢？在現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代中，網(wǎng)上有很多關(guān)于心理學(xué)的資料和測(cè)評(píng)，但是網(wǎng)上的信息覆蓋量大，涉及面廣，又有很多的錯(cuò)誤信息摻雜其中，讓人根本分辨不出來(lái)。所以這個(gè)時(shí)候就需要學(xué)校去組建一支心理教師隊(duì)伍，他們有著專業(yè)的理論知識(shí)和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們可以從很多方面去觀察學(xué)生的心理活動(dòng)，根據(jù)專業(yè)科學(xué)的知識(shí)來(lái)推測(cè)出學(xué)生的心理活動(dòng)，再根據(jù)他們的心理活動(dòng)去加以引導(dǎo)和輔助，讓他們慢慢地學(xué)會(huì)去感知自己的內(nèi)心世界，這樣才能讓學(xué)生有一個(gè)積極向上的心態(tài)和豐富多彩的內(nèi)心世界，從而為解決他們所遇到的心理健康問題做好充足的準(zhǔn)備。

四、低年級(jí)融入新集體的活躍氛圍

新學(xué)期開始，新一年級(jí)都會(huì)迎接新生，這些學(xué)生加入一個(gè)新的班集體，集體里面都是全新的面孔。每個(gè)學(xué)生在家里都是寶貝，家長(zhǎng)都是用心來(lái)呵護(hù)他們，所以就會(huì)有一部分學(xué)生不太擅長(zhǎng)待人處事，不知道怎么去融入一個(gè)集體中，也不知道怎么去和同學(xué)更好地溝通交流。再加上當(dāng)今的父母普遍都有自己的工作，留守兒童數(shù)量龐大，造成很多學(xué)生都比較沉默少言，不愛參加活動(dòng)，這些都會(huì)影響他們?nèi)谌胄录w這個(gè)大家庭。有的時(shí)候?qū)W生還會(huì)因?yàn)榻處煕]有照顧到自己的情況下，而產(chǎn)生了抵觸上學(xué)、排斥上學(xué)的心理，在課堂上不認(rèn)真聽講，心思完全不在課堂上，更嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)發(fā)生和同學(xué)打架的現(xiàn)象。所以，教師要認(rèn)真對(duì)待剛?cè)雽W(xué)時(shí)學(xué)生的心理問題，特別是從幼兒園剛剛升學(xué)到一年級(jí)的學(xué)生，他們?cè)谟變簣@都是由教師照顧，平時(shí)吃飯睡覺都由教師照看著，平日里也會(huì)哄他們，升入一年級(jí)后是一個(gè)全新的上課環(huán)境，同學(xué)和教師也都是新的面孔，教師盡量讓他們?nèi)谌脒M(jìn)去，和同學(xué)和教師相處融洽，建立新班級(jí)的集體感、歸屬感和榮譽(yù)感，讓他們接受這個(gè)新班級(jí)，喜歡上這個(gè)新班級(jí)，樂于和新同學(xué)相處在一起。要想達(dá)成這樣的目標(biāo)，就需要教師去引導(dǎo)學(xué)生，讓他們認(rèn)識(shí)到自己是新班級(jí)的一分子，讓他們自覺參與到新班級(jí)的集體建設(shè)中去，自發(fā)地要擁護(hù)和愛護(hù)自己的集體，與同學(xué)齊心協(xié)力讓這個(gè)新集體更加美好和諧。

五、明白標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)問題

學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的心理世界之后，他們也會(huì)清楚地認(rèn)識(shí)到一些心理狀況，但是自己又不知道應(yīng)該如何去面對(duì)問題、解決問題，所以他們會(huì)把目光投向和自己接觸時(shí)間比較長(zhǎng)的人，如自己的老師。教師如果擁有極高的人格魅力，和藹可親，讓學(xué)生覺得平易近人，他們就不會(huì)害怕，那么教師將會(huì)成為學(xué)生最合適也最成功的傾訴對(duì)象，只有讓學(xué)生放下戒備，他們才會(huì)勇敢地把自己內(nèi)心存在的一些問題告訴老師。教師在平時(shí)上課中，不僅僅要把學(xué)生所需要學(xué)的知識(shí)傳授給他們，還要在教學(xué)過程中穿插一些活躍課堂氣氛的小故事，讓課堂變得不沉悶，不死板。比如，在講課的時(shí)候遇到某些知識(shí)點(diǎn)，可以向他們講述一些關(guān)于這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的課外故事，可以談?wù)勛约涸谏闲W(xué)時(shí)遇到這些問題是怎樣想的，站在學(xué)生的角度講述這個(gè)問題，并且用健康的思想去引導(dǎo)他們，學(xué)生自然而然就會(huì)慢慢地跟著教師的想法走，學(xué)著教師的方式去對(duì)待這樣的問題。

教師在上課中遇到問題時(shí)，可以加上健康的思想理念為學(xué)生解答，潛移默化地幫助學(xué)生形成積極向上的健康心理。在學(xué)生考試之后，有的學(xué)生因?yàn)槌煽?jī)考得不理想而悶悶不樂，這個(gè)時(shí)候教師可以向他們灌輸積極的理念：成績(jī)考不好可以為了下次考得更好做準(zhǔn)備，這次考的不理想恰恰可以發(fā)現(xiàn)自己不足的地方，來(lái)避免下次出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，通過這次考試還可以鍛煉自己接受失敗的心理素質(zhì)。在人生中會(huì)遇到很多這種類似的情況，我們不能因?yàn)檫@一次失誤就氣餒，愛迪生發(fā)明燈泡時(shí)還經(jīng)歷過幾百次的失敗，但最后還是經(jīng)過一遍一遍嘗試成功了。我們要做的是思考自己為什么失敗，學(xué)會(huì)總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，這樣在下次考試的時(shí)候才能爭(zhēng)取不再犯類似的錯(cuò)誤。

教師要學(xué)會(huì)掌握低年齡階段學(xué)生的心理問題。這樣可以為以后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還會(huì)給班集體帶來(lái)更多的溫暖。教師還可以從日常的生活中關(guān)心學(xué)生，要想讓學(xué)生喜歡自己，就要細(xì)心地觀察學(xué)生的日常生活，在學(xué)習(xí)方面耐心地給學(xué)生講解，不要嫌棄成績(jī)差的學(xué)生。在生活方面，像家長(zhǎng)一樣關(guān)懷他們，天氣變涼的時(shí)候及時(shí)提醒他們帶厚衣服，以防著涼，下雨天詢問他們的衣服淋濕沒有，學(xué)生生病了就送他們到醫(yī)務(wù)室，并打電話給學(xué)生家長(zhǎng)讓家長(zhǎng)安心。教師要時(shí)刻關(guān)心學(xué)生的情緒變化，像家長(zhǎng)一樣去愛他們，去感動(dòng)他們。這些都有助于讓教師去拉近與學(xué)生之間的距離，能夠進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，在培養(yǎng)學(xué)生健康心理時(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地面對(duì)自己的心理問題，并勇于分享給教師或者家長(zhǎng)，然后一起克服它，去戰(zhàn)勝它。這些都是在教育學(xué)生的過程中如何讓其擁有健康心理的方法，也需要教師在其中加以輔導(dǎo)和支持。

六、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，小學(xué)生的心理健康教育是需要分多個(gè)層面來(lái)解決的，首先，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)清楚地認(rèn)知自己的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心世界中所存在的問題。其次，教師要培養(yǎng)學(xué)生擁有敢于面對(duì)困難的勇氣，讓學(xué)生學(xué)習(xí)解決問題的方式，擁有積極向上的健康心態(tài)。當(dāng)學(xué)生遇到困難自己無(wú)法解決的時(shí)候，我們應(yīng)該教育學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們敢于尋求幫助，引導(dǎo)學(xué)生共同來(lái)解決心理問題，讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的心態(tài)。

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