體育游戲對提高小學生50米快速跑成績的實驗分析

邱照峰

【摘要】新課程改革視角下，小學體育課堂面臨著改革和創新，要提高小學生50米快速跑成績，在課堂中探索了體育游戲在課堂中的應用，真正將體育游戲的內在價值具體呈現，為小學生的體育素質提高奠定基礎。

【關鍵詞】小學體育 快速跑 體育游戲

一、背景

隨著中國教育改革不斷推進，中小學學校進行課程改革亦已正式啟動。在“體育與健身”課程改革中，“體育游戲”以自身獨有的娛樂、教育、健身等功能，對培養青少年社會責任感、健全的人格、創新精神和實踐能力環境意識等方面都有重要作用，必將會成為《體育與健康》課程重要教學內容和手段。

現在的體育課大多以“放羊式”教學為主，或者是那種枯燥、單一的體育教學，使學生對體育課產生“消極”“厭學”的心理，產生了“喜歡體育運動，但不喜歡體育課”的這一現象，學生體質的下降也直接影響到學校體育教學目的和任務的完成。

體育游戲作為體育教學的一種重要手段，它能使學生對體育運動產生濃厚的興趣、學到知識、鍛煉身體和達到“健康第一”的目的，同時能提高教學質量，促進教學任務的完成，改善中小學體育課教學和促進“陽光體育運動”的開展。筆者通過研究體育游戲對提高小學生50米快速跑成績的實驗，為進一步提高小學生速度能力提供理論依據和參考。

二、研究對象及方法

（一）研究對象

以XX小學三年級2個班級的男生（隨機抽取）進行50米快速跑的實驗分析。

（二）研究方法

1.文獻資料法

在課題研究之前，閱讀了大量體育游戲的相關雜志和書籍，并通過體育期刊網、中國知網等網站閱讀了近期50多篇相關課題的研究論文，獲得豐富的數據和前期的研究結論。

2.實驗法

（1）實驗時間：2018年9月1日～2019年3月1日。

（2）研究假設。通過增加體育游戲進行干預，會對學生50米快速跑成績起到一定的效果。

（3）研究對象及分組。經過前期測試、統計學對比兩班不具顯著性差異，隨機抽取兩個班級進行試驗，其中實驗班為A組，對照班為B組，各20人，記錄原始成績。

（4）實驗設計。運動項目：在上體育課練習50米快速跑的時候，加入體育游戲進行干預。運動持續時間每次10～15分鐘。運動頻率：每周2次。

3.問卷調查法

（1）問卷內容的信度檢驗。問卷的信度檢驗采用的是“再測信度”的檢驗方法，對XX小學100名學生發放問卷，回收后，間隔3個星期，再次對相同的人員發放同一問卷，計算出兩次測試的相關系數。結果顯示，r=0.834，表示問卷的信度較高。

（2）問卷內容的效度檢驗。通過查閱有關文獻資料，收集相關信息，并擬定了初始問卷，之后請指導教師進行指導。修改后交給指導老師審視，并進行了效度檢測。檢測結果，認為此問卷有效。

（3）問卷的發放與回收。根據XX小學的學生對于體育游戲加入50米快速跑速度能力的實驗。分析，結合學生對體育游戲的興趣設計了問卷。前期先進行問卷的結構效度檢驗，然后充分發揮XX小學的學生資源，有計劃地組織、進行問卷的發放和回收。共發放問卷100份，回收95份，回收率95%，其中有效問卷90份，有效問卷率94.7%

4.數理統計法

根據研究目的，在研究過程中對部分所需數據進行摘取和必要的統計處理。同時，根據問卷的性質和數據的特性，對調研獲取數據應用Microsoft excel9.0，spss軟件進行統計處理。

5.邏輯分析法

通過實驗數據的整理以及相關理論知識的結合，將跑的體育游戲對提高小學生50米快速跑速度能力進行實驗分析。

三、結果與分析

（一）體育游戲對學生的興趣

小學生年齡一般為7～14歲，處于發育期，這是生理和心理高速發展的階段。他們對什么事物都感到好奇，好競爭，好模仿，身高、體重、骨骼和肌肉增長較快，自制力不強，意志力較差，自我意識也在不斷發展，自我評價的能力不斷增長。針對這一年齡段，采取游戲的方式進行教學，不單單能讓學生更快地掌握技術要點，并且能在玩中提高身體素質和他們的興趣。

1.小學50米快速跑中加入體育游戲在學生中的歡迎程度調查

據圖1的統計在回答“你認為一節體育課中老師組織多少游戲較為合適”的問題中，有90%的學生選擇了2～3個，7%的學生選擇了更多，只有3%的學生選擇了0～1個。由此可見，小學50米快速跑中體育游戲在學生中具有相當高的受歡迎程度，大部分學生希望一節體育課中出現好幾個體育游戲。

2.體育游戲在體育課堂中的頻次

傳統的“灌注式”教學早已在教學改革的大潮中被廣大體育教師所摒棄，但“教者發令，學者強應”的教學現象還時有所現。英國教育家洛克說道：“每一個人的心靈都像他們的臉一樣各不相同。正是他們每時每刻地表現自己的個性，才使得今天這個世界如此多彩。”由此可見，每個學生都蘊藏著想要學習的可能性，都有學習和發展的渴望。因此，我們就必須真正地把學習的自由還給學生，但又不能放縱，要有的放矢，讓學生有充分的條件去自主探索，真正地實現自我發現和發展，在枯燥的50米項目中加入體育游戲的方法可以提高學生的上課積極性，增強學生的身體素質。游戲和興趣之間具有互補性，學生對某些練習形式有興趣，則會主動，積極地完成練習任務，并熱情不減;反之，則學習變得被動、消極，練習效果也會大打折扣。因此，枯燥的50米體育項目，學生會相當的抵觸，會感覺很無聊，往往不愿意進行練習，導致最后的測試成績達不到國家的測試標準。但加入游戲的因素后，學生在練習的時候會不感覺是枯燥的項目，往往會當作游戲去盡情地投入，運用這樣的方法來讓學生全身心投入課中來達到提高學生身體素質與50米快速跑的能力。

3.體育游戲在課堂的持續時間

從表1實驗數據可以看出，同一個班級用四節課的時間進行實驗，通過課堂中改變游戲時間的長短來發現游戲對學生的效果得出：當游戲時間在5分鐘以下時課堂氣氛差，學生有“沒玩夠”的感覺，時間太少;當5～10分鐘時，學生表現很一般，10～15分鐘時，學生很投入，意猶未盡;但15～20分鐘時，學生感覺累了，效果下降。實驗得出10～15分鐘是最好的，能充分提高學生的積極性和興趣。

（二）體育游戲對于提高小學50米快速跑成績的影響

對三年級實驗班A組與對照班B組，進行50米快速跑的測試，記錄原始的成績。此后6個月通過對實驗班A組50米快速跑項目中加入體育游戲的方法（5～7種游戲的種類，如喊號接球、接力賽、移植小樹苗、追追拍拍、丟手絹等）。與正常訓練的對照班B組進行再一次的50米測試。結果表明：通過體育游戲的介入，實驗班成績比對照班成績得到更顯著的提高。

四、結論與建議

1.結論

（1）小學50米快速跑中加入體育游戲有助于教學，受歡迎程度高。（2）體育游戲對于三年級小學生的速度這一身體素質是存在正向作用的。（3）通過介入體育游戲至常規課程中，三年級小學生的50米快速跑成績得到了顯著的提升。

2.建議

建議今后的體育課程中，適當地多加入體育游戲這一環節，并合理安排好游戲時間與內容，從而在完成教學的同時，提高學生的素質和體育興趣。

參考文獻：

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