新時期小學體育教學中培養學生的抗挫能力

謝運發

摘要：在小學體育教學過程中，教師不僅要向學生傳授體育知識和基本的體育技能，還要較好地把握學生的心理特點，然后在這個基礎上對學生進行心理健康教育，讓學生能夠更好地適應外界多變的環境，激發學生的內在潛力。本文論述了在小學體育教學中培養學生抗挫折能力的策略，以期提高學生對挫折的認知，促使學生敢于直面困難、戰勝困難，進一步強化與提高學生自主發展的意識和能力，同時分析了影響學生心理挫折的因素，并制定了一系列的措施。

關鍵詞：小學體育? ?抗挫力? ?策略

新課程改革在全國范圍內的推廣與應用，對小學體育教學提出了更高的要求。同時，人們生活水平的提高，為學生提供了更加優越的體育學習環境。

無論是在校內，還是在校外，學生碰到不順心的事情，都會有家長和教師幫助解決，導致學生的抗挫折能力不斷下降，有些學生因為一點點小事就會哭泣，或者感到自卑，甚至想不開，這對他們以后的成長產生了不利影響。筆者認為，體育教學不僅可以提升學生的綜合素質，還可以在體育鍛煉的過程中培養學生的抗挫折能力。

一、培養學生的正確認知

小學生正處在心理發育的初期，他們剛剛對事物形成了一定的認知，所以在小學體育教學過程中，教師要多和學生進行交流和溝通，給予學生正確的引導，讓學生能夠正確地理解和認知事物和自身。不僅如此，在學生面對挫折時，教師應該給予學生精神上的鼓勵和支持，讓學生具備足夠的勇氣面對困難和解決困難。

二、提高學生的心理素質

在小學體育教學過程中，教師要較好地把握教學內容，為學生設置一些阻礙。換而言之，就是教師要為學生創設一個教學情境，讓學生感受挫折。值得注意的是，教師設定的阻礙難度不應該太大，否則不能有效鍛煉學生的意志。

在設定阻礙時，體育教師可以利用一些自然條件。如在風雪天氣中，教師可以帶領學生進行一些室外運動，或者讓學生進行長跑練習，鍛煉學生的耐力，培養學生堅強的意志。不僅如此，體育教師還可以給予學生適當的心理引導，磨煉學生的性格，提升學生的綜合素養。在這個過程中，體育教師要針對不同學生的表現，采取有針對性的措施。如果學生表現得比較消極時，教師要給予學生一定的肯定和鼓勵，讓學生具備勇氣來完成任務。除此之外，教師要及時調節訓練的難度，增強學生的學習信心。

三、培養學生的團隊意識

俗話說：“不存在完美的個人，但是存在完美的團隊。”小學體育教學過程也是這樣，當學生與教師之間具備完美的團隊意識時，教師與學生之間的關系就會變得更加親近，學生在體育練習時也會感覺到快樂。

常見的體育項目要求隊員要具備團隊意識，隊員之間需要進行良好的團隊協作。只有這樣，才能取得最后的勝利。在分配角色時，教師需要深入了解每個學生的個性和特點，以便充分發揮每個角色的作用，提升學生的集體榮譽感，從而培養學生的個性，促使學生形成健全人格。

四、結語

隨著新課程改革進程的不斷推進，素質教育得到了越來越多人的認可。同時，我國也提高了對體育教學的重視程度，國家教育部規定其他課程不能以任何理由占用體育課，因為體育課可以大大提升學生的抗挫折能力，促使學生的心理平衡發展，避免學生出現心理問題。綜上所述，體育教師要大膽創新體育教學，既鍛煉學生的身體，又提升學生的心理素質，實現學生的全面綜合發展。

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（作者單位：江西省贛州市尋烏縣城北新區小學）