以增強體質健康為目標探索初中體育教學

賴黎

【摘 ? ?要】初中體育教學以增強學生體質健康為主要任務，體質健康是綜合能力發展的前提，是國家素質教育的必然要求。初中體育教學要更新認知觀念，完善教學體質機制，更新教學活動，調動學生的體育活動積極性。

【關鍵詞】初中體育 ?體質健康 ?教學探索

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.07.127

根據近幾年青少年體質健康報告，不難發現初中生在校期間缺乏體育運動，體質健康情況堪憂。約三分之一的學生存在肥胖和營養過剩問題;近一半以上的學生近視眼;多數的學生肺活量處于平均水平及以下。初中生的身體健康是心理健康的前提，也是獲得自主發展，實現綜合素養提升的必要條件。但是根據實際的教學調查，我們發現，有些初中生的飲食和運動以及其他學習和生活方式嚴重違背科學規律，導致初中生的體質整體呈現下滑趨勢[1]。

而初中體育教學的主要任務就是增強學生的體質，通過多樣化的教學措施和活動，實現學生全面參與體育運動，促進身心健康發展。但是初中體育教學的落實受到很多的教學阻礙，例如，學校實施全面素質教育的力度不夠，仍然沒有走出追求升學率的泥沼，學校和老師包括學生對體育運動沒有給予足夠的重視;社會以及家庭對學生的體質健康之重要性認識不足;體育資源和設備存在明顯的地區差異，不少地區的體育運動設施亟待更新;教師組織的體育教學活動類型少，學生在體育運動和自由活動之間，更喜歡后者，對運動缺乏主動的興趣等等。以下，筆者結合自身的教學實踐，針對以上問題，從三方面簡要論述如何落實初中體育教學，來提高學生的體質健康水平。

首先，初中體育教學要想順利推進，務必解決思想認知問題。全民運動和全民健康觀念的提出，越來越受到人們的歡迎。隨著社會的進步和思想觀念的更新，人們也逐步認識到運動的重要性[2]。但是對于初中生的體育運動，學校和社會包括學生自己都不是非常重視。思想的懈怠是體質健康情況不盡人意的主要因素。因此，初中體育教師要先致力于思想的糾正，讓學生和家長包括學校教師認清初中體育學習的重要性，認識到體育運動的現實作用。體育作為人們日常生活的基本活動形式之一，和人的各方面發展息息相關?！皼]有體育就沒有德智的發展”，可謂道盡體育教學在初中整體學習中的突出作用。

第一，初中體育教師要善于借助社會力量，對學校師生的體育觀念進行干預。目前社會上有較多的以增強體質能力為目的集結的社會團體，會在空閑時間集中組織體育活動，里面不乏一些優秀的體育愛好者和運動員。學校可以邀請代表來學校為學生做體育運動的專題報告，普及運動理念，更新學生的認知，對體育運動有更多的了解?？梢越M織座談會、交流活動、報告展示等不同形式的校內活動，既創新體育教學的形式，又能對學生產生極強的教育作用，糾正錯誤認知。

第二，體育教師不光要組織好日常的課間操活動，還要注重家校合作的教學形式。教師要結合具體情況，充分調動家長的教育力量，對學生開展體育運動教學。家長的運動理念對學生產生直接的影響，這就是家庭教育的重要性。體育教師可以鼓勵家長參與學校體育活動，例如，學校運動會設置家長項目;定期組織家長學生合作的體育運動;鼓勵家長假期時間帶學生參與社會體育運動等。

第三，體育教學的深入開展才能真正增強學生的體質。但是很多學生之所以不重視運動，主要是在運動知識方面和體質健康方面的科學認識太過匱乏。因此，學校作為教育主體，要定期組織體質檢測，為每個學生的體質做出測評，為學生普及體質健康的標準，從而引起學生思想的重視。

第四，思想認知的糾正不是一蹴而就的，教師要注意長期的教學計劃和措施，充分利用細節教學，對學生的思想認知產生潛移默化的影響。例如，在日常教學中，教師要善于利用學生身邊的小事和社會上發現的真實案例，為學生普及體質健康的重要性，讓學生樹立自覺提高身體素質的意識，對自己的體質情況有清楚的認知，從而在體育運動的時候積極主動配合教師的教學，更加愿意自覺參與諸多體育活動。

其次，思想認知問題解決之后，就要建立完善的體育運動教學機制，完善的教學體制機制才能確保初中體育教學有條不紊逐步展開。以往學校把過多的教學注意力放在文化課的學習上，忽略體育運動教學，導致體育教學在備課、聽課、課堂研討、學期規劃和具體教學策略等方面都不完善，那么教學結果可想而知。第一，學校要組織嚴格的體育教學計劃，重視體育教師的研修和交流，多與外校合作，組織教師培訓學習，提高教師的專業素質和教學水平。第二，體育教學組每學期、每個階段甚至每周，都要有具體的教學目標和實施項目，全校按照統一的教學計劃推進教學，杜絕體育課散漫無序、缺乏組織的教學狀態。第三，完善學校的體育教學評價機制。以往體育教學學期檢測的內容比較簡單，要求也比較寬松，學期末主要重視學生的學習成績，對體育運動成績基本不屑一顧。教師方面要組織好每學期的檢測，嚴格要求學生期末達標問題，對學生進行每學期體質檢測，引起學生對日常體育運動的重視;學校方面，要設置專門的教師和學生量化評分機制，對每個班級中的體質不達標學生采取對應的教學策略，提高教學針對性，爭取讓每個學生的體質都能達到國家基本標準。同時，對教師的量化評分，也能有效激發教師的工作熱情，對每一節課負責，避免有事沒事教師代課或無故請假現象的發生。

最后，真正調動學生的體育活動參與興趣，還是要依靠體育教師創新教學方式，更新教學策略，多組織體育教學活動，讓學生體驗運動的樂趣，在運動中收獲身心的雙愉悅，從而培養自主運動，增強體質的良好生活習慣，逐步提高體能素質。尤其是初中體育教學中，已經明顯出現體育運動性別上的差異性。所以，體育教師在組織體育教學活動的時候，要注意性別的特殊性，盡量使男生和女生都能充分參加到活動中來。體育課上，教師要教會學生不同體育項目的活動原理和規則。初中不少女生會因為性格內斂害羞的原因，不主動參加活動。教師要盡可能創設輕松的學習氛圍，先忽略運動的競技性，主要以調動學生的參與積極性為主?？梢宰屇猩鸀榇蠹易鍪痉?，女生跟著學習?；蛘哌x取對某項運動技能比較熟悉的女生，為大家展示動作要領。消除同學們擔心出丑的顧忌，在和諧的氛圍里主動學習體育動作。

綜上所述，初中體育教學提高學生體質水平的方式有很多，但最后都要落實到課堂教學中來，在實踐性的體育活動中訓練學生的體質能力，不斷增強其身體素質。

參考文獻

[1]周加啟，李興昌，胡森林.學生體質健康新的影響因素與促進學生運動參與的對策研究[J].體育科技.2010（01）.

[2]張明.基于學生體質提升角度的初中體育教學研究[J].當代體育科技，2016，6（18）.