社會認知理論視角下高校畢業生就業心態研究

摘要：當前高校畢業生就業壓力大，就業心態出現一些偏差，阻礙了畢業生順利就業和擇業。從對自我認知、對擇業認知兩方面調整就業心態;從做好自薦書積極參加面試、樹立終身學習理念、樹立信心和學會感恩三個方面提高畢業生就業效能。

關鍵詞：社會認知;高校;畢業生;就業心態

目前大學生的就業壓力大，逐漸出現區域性的職業競爭，大學生的就業環境發生了較大變化，大學生的就業心態出現了一些偏差。我們必須調整就業心態，提高就業效能，努力探索新形勢下大學生就業的新途徑。

社會認知理論（social cognitive theory）[1]認為：“人的行動是由主體、行為、環境三種因素交互作用的結果。人的認知因素作為刺激和反應的中介器，決定了人對環境刺激表現的行為”。將社會認知理論應用于高校畢業生的就業心態調整中，會改變傳統的大學生就業認知，促使大學生積極、主動就業，呈現一個健康向上的就業態勢。通過有效的教育工作使大學生在就業過程中實現能動地既適應又改造社會的雙向互動過程，最終的目的是提高大學生就業行為的有效性。

一、就業心態現狀

調查表明，畢業生在就業中存在一些不利于就業的心態，如同學之間互相攀比、總是依賴父母想找到一個好工作、比較自卑：“覺得沒有單位會要自己”、每天焦慮：“是否有單位會給自己機會”、存在急躁、猶豫和矛盾等不良心態。同時，存在要面臨的就業情況了解的缺乏、對職業理解的片面化、想法過于理想化等[2]。還有調查顯示，“由于我國的東部和西部的發展差異非常的大，很多的大學生自然就會想去發展區域較快的城市當中，而發展快的城市中的人才又呈現的是飽和的狀態，這就出現大學生就業難的現象。”“找工作不積極主動、對于就業選擇好高騖遠、面對就業心態失衡，自卑或者自負現象嚴重、”[3]畢業生的這些就業心態影響畢業生的順利就業。因此，每位畢業生都要客觀地認識自己，正確地評價自己，調整心態，面對現實，不失時機地抓住機會就業。

二、調整就業心態：兩認知

社會認知理論認為：人的主體強有力地支配并引導其行為，個體可以通過自己的主體特征引起或激活不同的環境反應。要調整畢業生不良的就業心態，必須從以下兩個方面的認知入手。

（一）對自我的認知

1.剖析自我，準確定位

自我定位是否準確，會直接影響到職業生涯規劃的適合性和科學性。自我認知對職業發展具有正反饋作用，認知自我的水平越高，越能夠客觀地評價自己，合理設置目標，從而更有效地樹立信心并解決問題，對后續職業發展起到積極作用。只有通過自我認知，對自己有一個正確的認識，才可能避免各種心理誤區的產生，樹立正確的價值觀和擇業觀，以積極的擇業心態踏入職場。畢業生應當深層次地剖析自己，準確地給自己定位，列一個關于“自我”的清單，如自己的優勢特長是什么？自己的個性特征是什么？自己的專業特點是什么？在此基礎上確定擇業意愿：哪一類職業、哪一種單位更適合自己，減少就業焦慮。

2.增強心理素質

大學生要培養良好的心理素質和頑強的意志，面對在就業過程中遇到的種種困難和挫折，大學生要樂觀地看待問題，積極調整心態，提高面對挫折和困難的心理承受能力。在就業過程中不能畏首畏尾，優柔寡斷，一味抱怨，應該把就業當作認識和適應社會、鍛煉和完善自我的機會，讓就業促進自我成長。

（二）對擇業的認知

1.盡早進行職業規劃

結合對自己的剖析定位和對社會外部環境的分析，找出適合自己發展的職業定位。轉變“等、靠、要”的思想，依靠市場，通過人才交流會、就業信息欄、各省市人才招聘網、各單位人事處發布的招聘信息，認真篩選，選擇適合自己的積極準備應聘。

2.適時調整就業目標

畢業生不要把就業期望值定得太高，即使是熱門專業的畢業生，也要不斷地調整自己的期望值，從自身的特點、能力和社會的需要出發，不盲目攀比，不盲目從眾，不虛榮。調查顯示，大多數的學生面對就業都保持著積極的熱情，甚至是自信的就業心態，但大部分大學生缺乏人生規劃。使自己的職業理想更切合實際，個人的擇業目標和自身能力相符合，這樣才有利于樹立自己的信心，從而使自己在擇業中處于優勢地位。

三、提高就業效能：三要素

社會認知理論認為：行為作為人與環境之間的中介，是人用以改變環境，使之適合人的手段，而它不僅受人的需要支配，同時也受環境的現實條件的制約。故要提高就業效能，轉變就業心態的同時，要確實拿出有效行動。

1.做好自薦書，積極參加面試

自薦書的目的是向用人單位推薦自己，自薦書是呈現在用人單位面前的第一張“臉”。特別是在人才交流會上，會有很多畢業生投遞簡歷。用人單位回去后還要篩選，這個階段簡歷就是吸引用人單位眼球的一個重要因素。我們要認真做好自薦書，自薦書一般應包括自己的一些基本信息;自己的學校、專業;所參加的實踐和所取得的成績。做的自薦書應該實事求是，不夸大其詞。同時，大學畢業生要認真對待面試，面試成為越來越多的用人單位選才的主要方法。有些畢業生懼怕面試，怕面試多了，不被錄取的話，認為會連續遭受打擊。此時我們要端正心態，把面試的過程作為一個鍛煉和學習的過程，積累面試的經驗。

2.樹立終身學習的理念

隨著知識經濟和信息時代的到來，畢業生必須不斷加強學習，建立“學習—工作—再學習—再工作”的思維模式，我們應認識到大學教育只是人生中的一個階段，社會在不斷發展，知識更新越來越快。我們也要不斷更新知識，不斷豐富專業知識，牢固樹立終身學習的信念，努力適應社會不斷發展和變革的需要。終身學習對個人來講已成為一種生存方式。學習掌握了最新的知識與信息，才能使自己應付各種各樣的困難和問題。

3.樹立信心，學會感恩

人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。在擇業過程中，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。面對當前就業市場的激烈競爭，教育和引導畢業生放下思想包袱，擺脫傳統就業觀念的束縛，樹立“先就業后擇業”的觀念。不斷發現和把握機遇，讓學生學會“感恩”，讓畢業生懷著一種感恩的心態、服務社會的心態去面對就業，使畢業生就業市場呈現一種良好的競爭態勢。

參考文獻：

[1]徐龍朕.新形勢下大學生就業現狀及應對策略[J].企業改革與管理，2019（22）：46-48.

[2]楊錦.當代大學生就業心態現狀及改善對策分析[J].教育現代化，2018（11）：255-256.

[3]雷享勇，郭靖嫻等.大學生自我認知對職業發展的影響[J].教育教學論壇，2019（6）：64-65.

基金項目：

2020年習近平新時代中國特色社會主義思想學習研究中心立項項目，課題編號：2020YB015。

作者簡介：

申麗娟（1980-），女，漢族，山西文水人，碩士，副研究員，川北醫學院研究生處，研究方向：高校教育管理。