淺談中職學生心理健康教育疏導

摘要：心理健康教育在中職學生中逐漸受到關注。本文以學生出現心理問題的表現為切入點，敘述對中職學生進行心理健康教育疏導重要性，進而提出對中職學生進行心健康教育疏導的建議與方法，有利于老師更好了解學生的心理活動，增加師生之間的交流。因此，對中職學生進行心理健康教育疏導是至關重要的。

關鍵詞：中職學生;健康教育;心理疏導

引言：學生時期是人生中重要的發展階段，處于青少年時期的中職學生們，不僅在生理與身體上不斷成熟與成長，心理方面也出現了或多或少的變化。學生們的有限的認知能力和自控能力可能使其不能很好的處理生活及學習中的問題，導致這一時期的他們存在許多心理問題。因此，本文就這一話題展開一系列討論并給出相應的建議。

一、中職學生心理問題的表現

（一）產生自卑厭學心理

這種心理在中職學生中是普遍存在的，受我國應試教育的影響，老師與學生都將升學當成唯一目標與方向，認為這是出人頭地的唯一出路。學生沒有考到自己理想的高中，想要成為“佼佼者”的理想破滅。即使可以繼續學習，但是要承受學業失敗帶來的挫敗感，以及打破家長對自己的期望值的愧疚感，于是產生了厭學心理，開始逃避學習，避免自己再次受到他人的不屑的眼神，害怕受到別人的嘲笑。結果，對上課、考試等學習任務沒有積極性，在學習上完全放棄，不愿意學習，這樣的學生對自己失去了信心;認為自己的起點低，基礎也比別人差，從此更加不愿意學習。這種自卑厭學心理的產生，成為了調動他們學習的積極性和增強他們學習能力的最大阻礙。

（二）產生反叛消極心理

每個人都是世界獨特的一部分組成，喜好也各不相同，但是，大家都會為了實現自己的夢想而努力，積極爭取他們想要的東西;相反，對于自己十分厭惡之事，大家都會極力避免。中職學生們也是如此，當他們進入理想高中的夢想破滅之后，進而產生了消極心理;同時，對于家長或老師對自己學校的選擇產生了反叛心理。即便學校里的生活豐富多彩，他們也會覺得索然無味。課堂上，一些老師習慣性的看學生的成績與課堂表現，并不對學生進行深入了解，這使得中職學生們的反叛消極心理更為強烈，久而久之，他們自卑厭學心理也隨之而來。

（三）產生失望悲觀心理

隨著中國經濟的發展與國民生活水平的提高，招人單位更是將學歷作為硬性標準。大多數中職學生對于自己的未來產生懷疑，認為自己沒有考入高中的同學那么優秀，進而產生悲觀心理。除此之外，近幾年各大高校增加了招生人數，導致了普通高校的學生人數不斷增加，這樣一來，中職學生的就業情況更加不容樂觀。如此，學生對于自己的未來更加沒有信心，即使有對未來充滿信心的學生，在巨大的競爭壓力也逐漸產生了悲觀心理，覺得自己前途渺茫，甚至逐漸失望，喪失信心。

二、對中職學生進行心理健康教育重要性

（一）建立學生對未來的自信心

大多數學生對于自己所在的學校并不滿意，同時，他們也會產生自卑心理，幾乎所有中職學生都會被冠上“差生”這個名詞，這也使得他們變得更加自卑，擔心被周圍人嘲笑，接受他人異樣的眼光，并且失去了信心，進而喪失了學習的激情，產生了厭學心理。通過老師對中職學生進行心理健康教育，給予他們足夠的支持并對他們充滿信心，在學生得到認可之后也會建立起自己對未來的信心。

（二）激發學生努力學習

中職學生由于起點低于其他人，所掌握的知識也不如別人，另外，他們沒有超強的學習能力，這樣也加大了他們與其他學生的差距。面對陌生的課本理論知識，中職學生產生了厭學心理，自卑感也隨之而來。此時。教師就在其中發揮著不可替代的作用，通過對學生進行知識點的精細講解，幫助學生打消心中的疑慮，激發學生努力學習。

（三）幫助學生樹立學習目標

大部分學生受當前所處環境影響，沒有確立明確的奮斗目標，對于自己所學專業多是聽取老師和家長的意見，學生本身并沒有太大的興趣，導致自己沒有努力的方向。老師要及時與學生溝通，交流自己的想法。當老師與學生交談并對其進行心理疏導時，打消他們悲觀的想法與放棄的念頭，使學生們不再有失望悲觀心理，而是樹立明確的學習目標，并為了這個目標不懈努力。

三、心理健康教育的疏導方法

（一）提高教師對學生心理健康教育的重視程度

據調查，大多數學校雖然對學生開設了相關的心理健康教育課程，但是仍然存在很多老師對學生心理問題的關注度不夠的現象。學生們的思想意識不足以意識到自己的心理問題，此時，老師就在其中起著關鍵作用，所以，首先要做的就是提高教師對于學生心理健康教育的重視程度。老師與學生之間可以有更多的交流溝通，以此來了解學生們的想法，學生遇到問題時也可以隨時向老師尋求幫助。以老師的角度來看，老師們可以從學生角度出發，站在學生的立場為學生著想。所以，提高教師對學生心理健康教育的重視程度是關鍵所在。

（二）學校建立心理咨詢室

心理咨詢室的作用不僅僅是幫助學生解決學習、生活中的難題，還要解開學生們心中的困惑。當然，學生們是不會承認自己的心理方面出現了問題，也不愿意承認這件事，所以心理咨詢室不需要學生親自走進去，可以以老師為橋梁，建立學生們與咨詢室的聯系。老師們可以去學習一些有關心理咨詢的技巧，拉近與學生之間的距離，甚至是心理距離，幫助學生解決心理成熟和適應社會等方面的問題。對于自己相對熟悉的人，學生們更容易敞開心扉，這對于學生的心理教育更加有所幫助。

（三）老師、學生、家長共同關注學生心理

學生不僅以學校生活為主體，家庭生活也更為重要。所以，學生的心理健康教育不僅僅需要學校與老師的關注與付出，還需要家長的配合與重視。一些家庭，對于孩子的教育方式是簡單粗暴的，還有的家庭對孩子溺愛驕縱，這些教育方式已經影響到了學生的心理健康。所以學校在對學生進行心理健康教育的同時，要與學生家長建立聯系，讓家長先了解心理健康教育相關知識以及對孩子的教育方法，普及相關健康知識，使家長通過自己的行為影響學生。

（四）培養學生積極向上的態度

性格的養成是個人發展中的重要因素，青少年時期的性格培養更為重要。一些學生自卑、消極、嫉妒、叛逆大多數是由于對自己不夠自信。而這個年齡能夠給自己帶來自信的就是知識與成績，所以要培養學生的學習能力，來培養學生積極向上的態度。

四、結束語

綜上所述，對中職學生進行心理健康教育十分重要，需要學校、家長、學生的共同努力，為學生營造良好的學習氛圍，這樣才能獲取良好的教育結果。除此之外，老師與家長的辛勤付出也不容忽視，只有老師不辭勞苦與學生溝通，家長盡全力與學校、老師配合，才能使中職學生擁有良好的心理健康教育環境，從而有一個健康的心理，健康的成長。

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作者簡介：

趙國社，男，（1966-4.13），籍貫河南鶴壁浚縣人，大學本科學歷，高級實習指導教師副高職稱，煤礦機電維修技師，專業為機電一體化。