試論拓展訓練與初中體育課堂的融合

胡絲蘭

摘要：初中體育教學不僅要提高學生的身體素質，還要培養其團隊精神、競爭意識、自我調整等能力。拓展訓練作為教育改革背景下的產物，將其應用到體育教學中可以有效實現該目標，促進學生的綜合發展。

關鍵詞：拓展訓練;初中體育;融合策略

引言

隨著經濟社會的不斷發展，初中學校體育教學需要不斷改革，以便能適應當代社會對學生需求的不斷變化。拓展體能訓練，在我國初中學生體育運動教學過程中廣泛應用，可以有效打破封閉式初中體育運動教學模式，彌補目前傳統初中體育運動教學的不足。

一、拓展訓練與初中體育課堂融合的現實意義

將拓展訓練與初中體育課堂教學融合到一起，不僅可以降低初中體育科目教學難度，還具備以下幾方面現實意義：第一，強化拓展訓練與體育課堂教學之間融合力度，可以保證學生在拓展訓練中掌握各項基礎體育知識，嚴防學生在體育課堂教學過程中出現思維混亂現象，繼而彰顯初中體育課堂教學優勢。第二，在完成階段性體育教學之后，就可以引導學生直接參與到拓展訓練當中，使得學生可以在拓展訓練中消化課堂上所學的體育知識，避免學生對各項體育知識理解受到限制，使得拓展訓練在初中體育課堂中作用效果全面彰顯出來。第三，由于初中體育教學對于學生肢體協調能力以及反應能力有很高要求，這就導致部分身體素質不達標的學生對體育教學興趣低下。這就應強化拓展訓練與初中體育課堂之間融合力度，改善學生對體育教學的主觀印象，使得學生在足夠興趣支持下投入初中體育教學氛圍當中。

二、拓展訓練與初中體育課堂的融合措施

（一）開展拓展訓練，激發學生學習興趣

美國認知心理學家布魯納指出，調動個體興趣是提高認知的有效手段。傳統的初中體育教學注重知識的活動與技能的提高，然而學生的學習興趣并不濃厚。因此，適當的拓展體育教學內容能夠對課堂教學質量的提高，以及激發學生的體能有很大幫助。在教學過程中，根據學生的不同身體素質對學生進行適當的拓展訓練。以此來激發學生參與體育鍛煉的興趣，確保每一個學生的身體素質都能得到慢慢的提高。例如，在教學“籃球運動”時，在掌握基礎知識的基礎上適當的進行拓展。首先，根據不同的學生所擅長的方面進行分組練習，尤其是運球、投籃等技術含量較高的動作進行專門訓練。其次，對一些具備籃球特長的學生進行針對性的訓練。其次，根據每組的實力和成員分配進行優化組合，再讓每個小組之間開展籃球對抗賽。這樣，讓他們在對抗賽中逐步提高。同時，也讓體育課堂鍛煉的氛圍變得更加的活躍。通過對所有學生進行針對性的拓展訓練，激發了所有學生參與籃球運動的興趣。

（二）引入拓展訓練，優化專項訓練活動

在初中體育教學中，拓展內容并沒有在教材中體現，因此，對于初中體育來說，拓展訓練是教學內容的拓展，可以充分調動學生興趣，有利于學生更好地學習。作為體育教師，應當通過室內課開展理論知識宣傳和講解，結合室外課程加強技術能力訓練，實現理論知識和實踐活動的融合，使學生更好地理解和掌握體育技能。在初中體育專項訓練中，引入拓展訓練內容，吸引學生注意力，優化課堂活動設計，保證課堂教學效率和質量。例如，初中體育學生自我保護能力教學中，引入相應的拓展訓練活動，需要從初中學生面臨的意外傷害入手，指導學生更好地自我保護。如對于女生來說，身體素質相對較差，面對人身侵害應當注重防范技巧;男生身體素質相對較好，應當引導學生開展力量訓練，更好地應對不法分子。在女生學習的防范動作中，則需要針對不法分子的要害部位進行還擊，男生需要掌握格斗技巧。在具體拓展訓練中，則需要開展小組練習、模擬演示等方式，讓學生結合理論知識學習，開展實踐訓練活動，提高學生的專項能力，實現課堂教學目標。

（三）集體運動中進行拓展訓練，培養學生合作意識

在體育活動中，很多體育活動都是集體項目，如球類運動中的足球、籃球、排球等，田徑運動中的接力項目，在這些集體類的運動中，個人集中表現、缺乏團隊默契的一方往往是失敗的一方，集體運動表現不單單是個人能力，團隊配合更為重要，一個優秀的團隊，團隊意識好、配合默契，在比賽中對手很少能夠發現破綻，這就成為勝利的關鍵。而在開展初中體育教學中，學生處于成長階段，還是更容易表現自己。比如在足球運動中，每個人都希望自己能夠射門得分，不喜歡傳球，足球運動只靠自己帶球、過人，不能把球流暢的運轉，創造不了射門的機會是無法取得勝利的。為此，教師可以設置“搶球”的游戲，一群人圍成一個圈，圈上的人負責將球傳導，圈內有一名學生負責搶球，在誰的腳下搶下球，被搶的學生和圈上的學生互換位置，繼續搶球。在這個活動中，圈上學生為了不讓圈內學生搶到球而進行有效的傳導，每一個圈上的學生接到球后都要去想怎樣將球順利傳導，避免被搶，圈上的學生要相互呼應，才會慢慢配合默契，相反圈內學生若想搶到球，要注意觀察圈上同學的腳朝向的位置，進而做出準確的判斷。以這種拓展形式展開教學，大大培養了學生的合作意識，提升體育課堂的有效性。

結束語

就初中體育課堂教學而言，在開展相應教學時不僅需要提高學生對基礎理論知識和體育項目動作掌握程度，還應強化拓展訓練與初中體育課堂之間融合力度，促使學生在各項拓展訓練過程中掌握初中體育理論知識，以促使初中體育課堂教學穩步開展。

參考文獻

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