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校園女子足球發展模式創新與實踐探析

2020-09-10 13:28:42范慶楠
高考·上 2020年11期
關鍵詞:發展模式

摘 要:足球是一項較為激烈的對抗運動,對運動員的身體素質要求較高,但是我國足球發展的整體質量較差,足球這項運動在校園中的重視程度不夠。隨著社會的發展,中學校園女子足球的發展受到了很多人的關注,本文通過探究中學校園女子足球發展模式創新與時間,對女子足球發展中存在的問題進行了分析,提出了相應的解決策略,希望為高中女子足球發展提供參考。

關鍵詞:中學校園;女子足球;發展模式

足球運動需要的人數較多,且運動多與激烈,對運動員的體能要求較高,而且需要具備一定的專業技術,還要求具有良好的反應能力,具有一定的靈活性。近年來,隨著高中女子足球在人們眼中逐漸受到關注,并在高中將女子足球作為了體育課必修內容,但是高中參與女子足球的人數還是少數,很多女生仍然對足球沒有很大的興趣,而且大部分的女生體能素質較差,導致高中校園女子足球發展較為緩慢。

1.高中校園女子足球發展中的問題

1.1高中女子的身體因素

高中女生的年齡一般都是在16—19歲之間,正處在身體發育成長的時期,受到身體發育時的影響,女生身體的皮下脂肪還是增多,而肌肉的爆發力還是下降,肌肉開始出現一定的收縮,導致在運動的時候表現不佳,身體的靈活程度受到了一定的影響,協調性也遜色與男生,這些都是導致女生體能素質不好的重要原因。尤其是在速度和爆發力上,女生的運動量較低,沒有較大的運動強度,體能素質較差的學生在足球訓練中容易出現拉傷或者摔傷的情況,大大影響了女生參與足球運動的積極性,進一步制約了高中校園女子足球教學的發展。……

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