校園女子足球發展模式創新與實踐探析

摘 要：足球是一項較為激烈的對抗運動，對運動員的身體素質要求較高，但是我國足球發展的整體質量較差，足球這項運動在校園中的重視程度不夠。隨著社會的發展，中學校園女子足球的發展受到了很多人的關注，本文通過探究中學校園女子足球發展模式創新與時間，對女子足球發展中存在的問題進行了分析，提出了相應的解決策略，希望為高中女子足球發展提供參考。

關鍵詞：中學校園;女子足球;發展模式

足球運動需要的人數較多，且運動多與激烈，對運動員的體能要求較高，而且需要具備一定的專業技術，還要求具有良好的反應能力，具有一定的靈活性。近年來，隨著高中女子足球在人們眼中逐漸受到關注，并在高中將女子足球作為了體育課必修內容，但是高中參與女子足球的人數還是少數，很多女生仍然對足球沒有很大的興趣，而且大部分的女生體能素質較差，導致高中校園女子足球發展較為緩慢。

1.高中校園女子足球發展中的問題

1.1高中女子的身體因素

高中女生的年齡一般都是在16—19歲之間，正處在身體發育成長的時期，受到身體發育時的影響，女生身體的皮下脂肪還是增多，而肌肉的爆發力還是下降，肌肉開始出現一定的收縮，導致在運動的時候表現不佳，身體的靈活程度受到了一定的影響，協調性也遜色與男生，這些都是導致女生體能素質不好的重要原因。尤其是在速度和爆發力上，女生的運動量較低，沒有較大的運動強度，體能素質較差的學生在足球訓練中容易出現拉傷或者摔傷的情況，大大影響了女生參與足球運動的積極性，進一步制約了高中校園女子足球教學的發展。……