合理安排時間 確保學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤

陸成龍

摘 要：普通小學(xué)的足球校隊(duì)訓(xùn)練遇到很大的阻力，家長害怕耽誤文化課學(xué)習(xí)，主課老師不理解，認(rèn)為踢球的學(xué)生不是很好教，大家普遍認(rèn)為足球訓(xùn)練與文化課之間不能兼得，但筆者通過幾年的教學(xué)與訓(xùn)練，取得一定的成績，也得到家長和同事的認(rèn)可。對于如何才能在足球訓(xùn)練中兼顧文化課學(xué)習(xí)，如何妥善處理好二者之間的關(guān)系，筆者有一些看法與反思。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;足球;訓(xùn)練

中圖分類號：G623.8????????? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A???? 文章編號：1992-7711（2020）15-110-1

又是一年校園足球聯(lián)賽，經(jīng)過前兩年二等獎的遺憾，筆者滿懷信心的早早召集學(xué)生，“今年勢必進(jìn)軍決賽圈”，筆者暗下決心。

然而召集學(xué)生遠(yuǎn)比比賽難得多。

“老師，我們要讀六年級了，學(xué)習(xí)太忙就不參加比賽了?！?/p>

“老師，我們就不參加訓(xùn)練了，等我們的學(xué)習(xí)成績上去了，再考慮訓(xùn)練的事情?！?/p>

“老師，學(xué)生現(xiàn)在每天作業(yè)都來不及做，就先不參加訓(xùn)練了?！?/p>

……

面對家長一個又一個拒絕的理由，筆者心里很不是滋味。難道學(xué)業(yè)和踢球就不能兼得嗎？非要放棄踢球，學(xué)習(xí)才能變得優(yōu)秀嗎？好不容易成長起來的隊(duì)伍，今年就要這么放棄了嗎？一個又一個難題從筆者腦中反復(fù)滾動。

“不能這樣，我得證明給他們看踢好球的學(xué)生，學(xué)習(xí)也不會差?！惫P者下定決心，不能就這么妥協(xié)了。于是筆者每天主動找家長交流溝通，保證每天訓(xùn)練只利用放學(xué)后的一兩個小時時間，平時會和主課老師交流學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，督促他們抓緊時間學(xué)習(xí)。家長看到筆者也是一心想帶學(xué)生踢好球。也便暫時答應(yīng)了筆者讓學(xué)生參加訓(xùn)練。不過筆者也做了讓步，一是這次只召集到了小乙的三四年級學(xué)生，小甲的五六年級學(xué)生最終還是敗給了學(xué)業(yè)，無緣這次比賽。二是一旦他們學(xué)習(xí)有所下降，就得暫停訓(xùn)練，回去學(xué)習(xí)。頂著重重壓力，筆者帶領(lǐng)小乙學(xué)生開啟了新賽季的訓(xùn)練。

每天訓(xùn)練最大的主題就是問學(xué)生今天學(xué)習(xí)怎么樣。時刻督促他們成績千萬不能下降。然而即便是這樣，每天學(xué)生訓(xùn)練就從來沒有準(zhǔn)時過，一問為什么遲到？不是被語文老師罰，就是被數(shù)學(xué)老師留。學(xué)生的表現(xiàn)，正驗(yàn)證了我最開始的煩惱，足球與學(xué)習(xí)不可兼得。難道真的要放棄足球才能提高學(xué)習(xí)成績嗎？

一天，與一位家長的溝通讓事情有了轉(zhuǎn)機(jī)。小楊一直是隊(duì)里的主力，但是文化成績一直上不去，于是被迫停止了訓(xùn)練。就在停訓(xùn)后的某一天，小楊媽媽找到了筆者，希望小楊能繼續(xù)參加訓(xùn)練。筆者本以為是小楊成績有所好轉(zhuǎn)了。然而情況并非筆者所想。小楊成績是他媽媽的最大的煩惱，為此小楊媽媽找了各種補(bǔ)習(xí)班，但是還是不見效果。小楊最大的愛好就是踢球。于是小楊媽媽就以此作為一種懲罰。“既然學(xué)生喜歡踢球，那我就強(qiáng)迫你放棄你最喜歡的東西，直到你的學(xué)習(xí)成績好了，我才還這個愛好給你?！毙钭闱蚴遣惶吡?，但更多的時間都去偷偷玩手機(jī)，看電視去了，學(xué)習(xí)更加無心了，成績反而更加落后了。為此，小楊媽媽決定還是讓學(xué)生繼續(xù)訓(xùn)練，起碼訓(xùn)練完，小楊能安心寫作業(yè)。

【案例反思】

要想學(xué)習(xí)好，學(xué)生必須具備一種能力，那就是學(xué)習(xí)力。即要有學(xué)習(xí)動力、興趣、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、有學(xué)習(xí)的意志力和接受知識、認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的能力等。

1.因材施教，事半功倍

學(xué)生的性格往往決定著他的學(xué)習(xí)方法。每一個學(xué)生都有自己的一套學(xué)習(xí)方法，并不是一概而論的。外向的學(xué)生善于表現(xiàn)，能很快適應(yīng)新環(huán)境，但思考問題不深入。所以，這類學(xué)生需要扎實(shí)根基，多思考，多鞏固。內(nèi)向的學(xué)生會思考很多，但不善于表達(dá)自己，對于這類學(xué)生，需要積極鼓勵和引導(dǎo)其表達(dá)和溝通。

學(xué)習(xí)是一個枯燥的過程，學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)的根源。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中努力的過程常常被肯定鼓勵的話，那學(xué)生在面對困難的時候，就更愿意去嘗試付出更多的努力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過程給他帶來了成就感。而沒有興趣的學(xué)生，你再怎么逼他也沒有用。所以，唯有激發(fā)學(xué)生的興趣，把學(xué)習(xí)與生活結(jié)合在一起，學(xué)生才會知道學(xué)習(xí)是自己的事情。足球訓(xùn)練就是一種挫折教育，教導(dǎo)學(xué)生在遇到困難時能積極面對，這也是激發(fā)學(xué)生求知欲的過程。

2.踢球需具備特殊的心理素質(zhì)

首先，足球運(yùn)動員是懂得如何去競爭。足球運(yùn)動天生就帶有競爭性，運(yùn)動員身處其中，天生要善于競爭、喜歡競爭。其次，球員要懂得團(tuán)隊(duì)合作，只有每個環(huán)節(jié)都做到優(yōu)異，才可能達(dá)到高水平的競技狀態(tài)。這也就解釋了為什么運(yùn)動員常常能脫穎而出，因?yàn)樗麄冇须y以擊垮的信心和號召力。一個能贏的團(tuán)隊(duì)一定也是經(jīng)歷過許多逆境的團(tuán)隊(duì)，不可避免有過失望、恐懼、質(zhì)疑、懊惱……尤其在千變?nèi)f化的賽場上。在競賽落后的情況下，核心人物必須摒棄雜念，千萬不能糾結(jié)在“真慘、真倒霉”的心態(tài)上，也不能妄想一舉定乾坤，而是集中精力想好下一個球，才能把握住贏回來的機(jī)會。這種機(jī)會往往轉(zhuǎn)瞬即逝，必須保持住高度的注意力，才能捕捉到。這恰恰是一個成功者應(yīng)該具備的素質(zhì)。

3.自制能力是成功的關(guān)鍵

好的行為習(xí)慣（特別是自制力、時間的管理、責(zé)任感、條理性等），是影響學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重要因素。研究表明：智商高并不代表學(xué)習(xí)好，自制力比智商更能預(yù)測未來的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，它將決定學(xué)生的學(xué)業(yè)乃至他們的一生是否成功與幸福。學(xué)習(xí)是件持之以恒的事情。時間不夠，能不能合理安排時間？不想學(xué)習(xí)，能不能克服懶惰？受累受苦，能不能堅(jiān)持下來？這都是自制能力決定的。足球訓(xùn)練比學(xué)業(yè)更辛苦，更容易讓人放棄。如果這都能堅(jiān)持下來，還有什么是堅(jiān)持不了的呢？從學(xué)習(xí)力需要具備的因素來看，足球訓(xùn)練是可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的，唯有身體好、精力充沛，學(xué)生學(xué)習(xí)才會更有效率，從而提高學(xué)習(xí)力。足球訓(xùn)練更多的是培養(yǎng)學(xué)生的毅力、自制力、良好的抗挫能力、積極正面的心態(tài)，這些都有助于提高學(xué)生未來解決工作和生活中問題的能力。

經(jīng)過兩個月的堅(jiān)持訓(xùn)練，小乙男子足球隊(duì)成功出現(xiàn)，進(jìn)入?yún)^(qū)決賽圈。同時，期中考試學(xué)生們也都考取較為滿意的成績?？梢娮闱蛴?xùn)練不會阻礙、影響、耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)，而是更有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，只要合理安排時間，學(xué)生的足球和學(xué)業(yè)就能一起得到進(jìn)步！

（作者單位：南京市潭橋小學(xué)，江蘇 南京210000）