高中體育教學中體育游戲的應用分析

何仲

摘 要 體育游戲可分為與現有體育項目重名的體育活動，和沒有重名體育項目的趣味體育游戲。在高中體育教學中，體育游戲能夠放松高中生的心理，使高中生成為高中體育課堂教學的主體。因此，高中體育教師應在高中體育課堂教學中實施運用體育游戲，比如運用體育游戲吸引高中生對體育課的注意力、選擇符合高中體育課堂教學目的的體育游戲、在收尾環節運用體育游戲來放松高中生的身心。

關鍵詞 高中體育;體育教學;體育游戲

體育課程在高中階段有著增強高中生身體素質，調節高中生心理狀態，培養高中生體育技能、終身體育意識等作用。只有讓高中生喜歡體育課，發揮主觀能動性，高中體育教學才能充分發揮這些作用。體育游戲發揮了高中生愛玩的天性，提高了高中生參與體育課堂的積極性，所以在高中體育教學中起到了良好的效果。

一、高中體育教學中體育游戲的意義

（一）體育游戲的內涵

體育游戲可分為兩類，一種是利用現有體育器材、場地開展的現有體育比賽項目，比如籃球比賽、乒乓球比賽、跳遠、賽跑等等，這些體育游戲嚴格來說應當叫作體育活動，只在高中生對特定原有體育項目感興趣時，有體育游戲的作用。另一種真正的體育游戲，沒有同名的體育比賽項目，只是改編自前一種體育活動，對全體高中生而言都更有趣味性。

（二）體育游戲在高中體育教學中的意義

在高中體育教學中，高中生平時的學習已經非常辛苦了，所以需要一些輕松、愉快的體育游戲，來讓高中生“快樂學習”“快樂成長”。而且，在運用體育游戲的高中體育課堂教學中，高中生能夠充分地發揮主體作用，而體育教師能夠充分地發揮課堂的組織者、學生的引導者等作用，符合新課程標準改革的理念。總而言之，在高中體育教學中運用體育游戲，順應了新時代的體育教育潮流。

二、高中體育教學中體育游戲的實施方法

（一）運用體育游戲吸引高中生對體育課的注意力

高中生的日常學習是比較辛苦、緊張的，因此，要想讓高中生在體育教學中放松下來，就要把高中生的注意力從文化課程的學業中轉移到體育課堂上。然而，普通的體育鍛煉中，比如跑步訓練，課堂氛圍會比較枯燥、單調，高中生仍然可以一邊心不在焉地跑步，一邊想起自己的文化課程學業，結果就是精神無法得到放松。所以，為了起到放松高中生精神的效果，高中體育教師可以運用體育游戲，來吸引高中生的注意力。比如說老鷹捉小雞的游戲，無論是“老鷹”還是“小雞”都必須集中精力來抓或躲，于是，高中生不但在跑動中鍛煉了身體，而且也無法分心想著文化課程學業了，精神也就得到了放松。另一方面，體育游戲本身也比較幼稚，所以，高中生可以在高中體育教師的帶領下，玩得非常開心，笑得像小孩子一樣。

（二）選擇符合高中體育課堂教學目的的體育游戲

高中體育教學中，所選用的體育游戲除了作為“游戲”的趣味性，也必須具備作為“體育”的鍛煉性。比如說，丟手絹這種游戲，就顯然不符合后一條件，因而不能用到高中體育教學中。高中體育教學中的體育游戲，必須符合高中體育教學的目的，也就是提升高中生的身體素質。比如說，在訓練腿部跳躍的肌肉力量時，體育教師可以讓高中生模仿青蛙來練習蛙跳、模仿兔子來練習兔子跳等等，這樣就能達到鍛煉高中生腿部跳躍肌肉力量的高中體育課堂教學目的，而且原本單調的跳躍動作也因為模仿各種動物，而變得生動、形象、有趣味性了，能夠達到高中體育教學的另一個目的，也就是放松高中生的精神。總之，高中體育教師要選擇符合高中體育課堂教學目的的體育游戲。

（三）在收尾環節運用體育游戲來放松高中生的身心

前面說的體育游戲在高中體育教學中的兩種用法，分別可以用于高中體育課堂教學的開頭和中間，而到了高中體育課堂教學的末尾，高中體育教師就不僅要讓高中生的精神放松下來，也要讓高中生的心率、肌肉等生理機能緩和下來，所以要組織一些放松活動。以往的高中體育課堂教學中，高中體育教師往往會帶領高中生做一些放松操，也就是讓高中生模仿體育教師的動作，對于高中生而言是比較無聊的。因此，高中體育教師應設計一些具有放松功能的體育游戲，用在下課之前，使高中生的心率恢復平穩，肌肉恢復放松狀態。比如，高中體育教師可以讓高中生站成一個圓形，每名高中生都面朝相鄰的另一名高中生的后背，給面前的這名高中生捏肩、捶背。高中生們每次玩這個體育游戲，都會發出一陣陣的笑聲。

三、結語

體育游戲可以將體育活動中的快樂帶給高中生，促進高中生的身體、心理全面發展。因此，高中體育教師還要不斷探索體育游戲在教學中的應用，從高中生的興趣出發，讓高中生喜歡上體育，從而積極參與體育鍛煉活動。

參考文獻：

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