小學(xué)體育教學(xué)中如何提高學(xué)生體能水平

楊虎

摘 要：隨著我國整體經(jīng)濟(jì)水平的快速提高，我國國民生活水平得到了顯著提高，從衣、食、住、行各個(gè)方面都有所改善，但是在小學(xué)體育教學(xué)中，存在著小學(xué)生體能水平不達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象。對于這個(gè)問題，作為一名小學(xué)體育教師，需要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、分析致使小學(xué)生體能下降的原因，并根據(jù)原因制定正確的解決方案，使小學(xué)生的體能水平得到顯著提高。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;體能水平;體能訓(xùn)練

體能，指人體進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的能力，主要包括身體形態(tài)、機(jī)體機(jī)能與身體素質(zhì)三個(gè)方面。體育活動(dòng)訓(xùn)練的主要目的是完善身體形態(tài)、改善機(jī)體機(jī)能、鍛煉身體素質(zhì)這三點(diǎn)，因此，體能訓(xùn)練也能夠稱之為身體素質(zhì)訓(xùn)練。小學(xué)體育課程主張減少學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)生身體機(jī)能，對小學(xué)生身心健康發(fā)展具有較強(qiáng)的影響作用，所以小學(xué)體育教師應(yīng)不斷完善教學(xué)方式，使教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生提高其自身的體能水平。

一、造成學(xué)生體能下降的主要原因

（一）體育課程的重要性被忽略

體育課程的安排是希望能夠通過體育鍛煉促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，使學(xué)生能夠有更充沛的經(jīng)歷進(jìn)行文化課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠得到全面發(fā)展。但是根據(jù)現(xiàn)階段小學(xué)課程的設(shè)置現(xiàn)狀能夠發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)小學(xué)校園對體育課程的重視較低，將更多的經(jīng)歷置于學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致大部分學(xué)生都認(rèn)為體育課程對自己的學(xué)習(xí)時(shí)無關(guān)緊要的，有一小部分學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉也只是出于學(xué)生自身對體育科目的愛好。在學(xué)生的心中，體育課程就是輕松、快樂的游戲課，能夠利用體育課的時(shí)間進(jìn)行自己喜歡的游戲，所以體育成績對于他們來說也是無需關(guān)注的，并不會(huì)有文化課程獲得高成績時(shí)的喜悅，對體育成績的追求欲較低，此外，學(xué)生家長對體育課程的關(guān)注也是少之又少。加之近幾年小學(xué)校園出現(xiàn)的安全事故數(shù)量不斷增加，所以學(xué)校對體育課程的要求轉(zhuǎn)至安全授課，體育教師只需要保證學(xué)生在課堂上的安全，至于體育鍛煉學(xué)校毫不關(guān)注。

（二）小學(xué)生體育鍛煉興趣不足

在現(xiàn)階段小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，不僅在課堂上需要完成教師布置的人物，在課下休息時(shí)間也需要完成大量的課后作業(yè)。同時(shí)，家長之間存在較強(qiáng)的攀比心，認(rèn)為自己的孩子不能比其他孩子差，不能輸在起跑線上，所以會(huì)將學(xué)生僅剩的少量休息時(shí)間霸占，為學(xué)生報(bào)名各種輔導(dǎo)班。在新課改的影響下，即使國家教委對小學(xué)生作業(yè)的安排情況提出了嚴(yán)格的要求，也沒有改變教師們?yōu)閷W(xué)生布置多余一小時(shí)課后作業(yè)的情況。在這個(gè)情況下，學(xué)生已經(jīng)無法正常完成教師家長為其安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容，就更沒辦法進(jìn)行其余的體育鍛煉，從而影響學(xué)生體能水平的提高。

（三）體育鍛煉場地與設(shè)施受限

體育鍛煉對于場所的配套設(shè)施都有嚴(yán)格的要求，在當(dāng)前小學(xué)校園中，并不是每個(gè)學(xué)校都有全套的體育鍛煉設(shè)施，有些學(xué)校甚至連專業(yè)的訓(xùn)練跑到都沒有，更談不上全套的體育訓(xùn)練設(shè)施，這個(gè)問題也是阻礙小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重點(diǎn)內(nèi)容。

二、依托體育課程實(shí)現(xiàn)小學(xué)生身體機(jī)能提升的策略

（一）增加對小學(xué)體育課程教學(xué)的關(guān)注

由于應(yīng)試教育的全面實(shí)施，使小學(xué)體育教學(xué)受到了一定的影響，從教師到學(xué)生家長，都認(rèn)為學(xué)生或孩子的文化課成績至關(guān)重要，能夠決定其命運(yùn)，這就使體育教學(xué)受到的關(guān)注少之又少。對于這樣厚此薄彼的錯(cuò)誤價(jià)值觀的影響下，我國大部分學(xué)生都不能進(jìn)行足夠的體育鍛煉，自然也就無法提高其自身的體能水平，久而久之還會(huì)因?yàn)樯眢w素質(zhì)較差而影響學(xué)生文化課的正常學(xué)習(xí)。因此，學(xué)校與家庭都有必要增加對體育課程的認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到體育學(xué)科在小學(xué)教學(xué)中的重要性，從而為學(xué)生提供充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)生的體能水平。

（二）改變傳統(tǒng)教學(xué)理念，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

目前，大部分體育教師依然保持傳統(tǒng)的教學(xué)理念，將關(guān)注點(diǎn)置于學(xué)習(xí)結(jié)果上，而不關(guān)注學(xué)生體育鍛煉的過程，正是因?yàn)檫@個(gè)原因，導(dǎo)致學(xué)生只在正常體育鍛煉測試時(shí)簡單學(xué)習(xí)內(nèi)容，并不能把已學(xué)的運(yùn)動(dòng)技巧等使用在平時(shí)的體育學(xué)習(xí)中。如果想改變這個(gè)情況，就需要教師一改傳統(tǒng)的教學(xué)理念，將學(xué)生的興趣愛好去與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生可以在體育教學(xué)中真正學(xué)習(xí)到相關(guān)體育技能，并將其使用在日常體育鍛煉中。

（三）增加體育設(shè)施的投放，為學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉提供足夠的硬件條件

由于社會(huì)發(fā)展迅猛，導(dǎo)致我國可利用的土地資源緊張，可以提供給小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的場地也非常緊缺，加之大部分公共場所都被老年人的活動(dòng)占據(jù)。由于這些因素，即使小學(xué)生強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)意識(shí)也沒辦法進(jìn)行合理的體育鍛煉。對于這個(gè)情況，就需要各個(gè)學(xué)校增加體育硬件設(shè)施的投入，讓學(xué)生可以課余時(shí)間內(nèi)在校園內(nèi)進(jìn)行有效的體育鍛煉活動(dòng)。除此之外，教師也應(yīng)了解學(xué)生的興趣愛好與身體素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的身體能力等為學(xué)生制定高效的體育鍛煉，從而提高學(xué)生的體能水平。

三、結(jié)束語

綜上，筆者根據(jù)學(xué)生身體機(jī)能降低的主要原因提出了一些教學(xué)策略，希望能夠通過此來提高小學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)效率，進(jìn)而提高學(xué)生的體能水平，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。

參考文獻(xiàn)：

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