初中體育教學中學生安全的保障措施

趙敏

摘? 要：身體沖撞導致骨折、護目鏡佩戴不正確導致眼部損傷、游泳未熱身導致水中抽筋等等體育意外情況在當今的+中學體育課堂上屢見不鮮，導致學生陷入這些危險狀況的原因除了外部環境之外，就是學生的安全意識不足以及教師的安全教育未及時跟進。安全問題無小事，每一個學生都是未來社會中的棟梁，因此初中體育教學中要把安全問題提到所有問題的前面，沒有一個健全的身體，所有的競技技巧、體能訓練都是空談。但是，在實際教學中如何保證學生的安全鍛煉呢？有哪些有效措施值得在課堂上堅持推廣呢？這些問題值得體育教學工作者共同探討。

關鍵詞：初中體育;安全保障;課前熱身;避免高危行為;普及安全意識

處在身體發育黃金時期的初中學生經受不住體育鍛煉中的意外事故，每一例學生安全事故背后都是社會的重大損失。保證學生在體育運動中的生命安全是一個不容中斷的教學任務，一些地方的教師對此問題流于形式，不重視、不執行，往往就會導致重大的事故，這是每一位教師都不能承擔的。只有全方位保持每一堂體育課的安全教育不松懈，才能實現保證學生安全的任務。在本篇文章中，筆者詳細介紹了若干在體育課堂上保證初中學生的安全的保障措施，希望對各位教師有所幫助。

一、做好課前熱身運動

熱身是指課前準備期間進行的準備活動。熱身運動意在以較小的活動量達到提高隨后激烈運動安全性的目的。在課前熱身運動中，學生通過一定時間的全身肌肉活動，可以給肌肉增加一定溫度，從而讓肌肉處于溫暖放松的狀態，改善肌肉協調能力，最大限度減少運動損傷。在初中體育課堂中，如果學生沒有進行熱身運動或者熱身不充分的話，則很有可能導致課堂學習的效果事倍功半，影響課堂教學的質量。因此，教師必須要引導學生做好課前的熱身運動。

例如，在《短距離跑》這一節課的教學中，教師需要教授學生如何在短距離跑中協調自身的力量和速度，提升學生的快速跑能力，這是中學體重中必不可少的一課。但是在很多初中體育課堂上，教師過于強調如何調整動作、姿態讓學生盡可能地提高速度，卻忽略了課前的熱身活動，這就造成了學生出現跑道摔倒、腿部肌肉拉傷、崴腳等問題，嚴重者還有可能因為本課過度的無氧運動危及生命。針對這一安全問題，教師要高度重視，對于先天不適合做激烈運動的學生教師要允許其進行其他體育活動，對于一般學生而言教師要帶領學生進行至少一組準備活動，包括膝、腕、踝關節活動，腿部拉伸，擴胸運動等，這樣幾組準備活動做下來之后，學生就能在短距離跑之前打開身體，就能避免身體啟動過快而造成安全威脅的情況。準備活動看似簡單，但是卻能以最低的成本為初中學生的體育課堂保駕護航。

二、避免課堂高危行為

體育課上的高危行為主要是由于場地、器材、天氣等原因導致的高度危險的身體活動。高危行為之所以值得警惕，是因為一系列的危險體育動作極有可能給身體尚在發育期的中學生帶來生命威脅。因此，這種行為在初中體育課上要全力避免。教師要對體育課堂中使用的運動場地、運動器材等進行安全檢查，對課堂中教學的動作技巧等進行規范演示，同時時刻關注學生的行為，當學生進行危險行為時及時制止，當出現異常情況時要及時進行緊急處理，如果學生的情況嚴重應及時送醫保障學生的人身安全。

例如，在《籃球游戲和比賽》這一節課的教學中，教師根據學生在前幾課的籃球學習基礎已經可以安排學生進行分組對抗比賽，進行分組對抗賽既是檢驗之前幾課的籃球學習成果，也是為了讓學生在競爭中體會到籃球運動更大的魅力。但是由于初中學生并沒有多少籃球比賽的經驗，因此在對抗過程中對陣雙方猛烈的身體沖撞是有可能出現的，一些學生不注意還可能會出現墊腳、墊背等高度危險的行為。面對學生的這種情況，教師應當在籃球賽開始之前向學生強調打球時的安全問題，可以向學生演示絕不能出現的高危動作及其巨大的危害，也要在場上控制雙方球隊的對抗強度，盡量避免過于危險的身體接觸?；@球、足球等對抗性比賽都需要注意高危運動的發生，體操等器械類運動也要注意對學生的安全保護。避免高危行為應當成為初中體育課堂的常態。

三、定期普及安全意識

意識指導行動，想要保持安全的運動環境，也要注重對學生進行安全意識教育。在日常的初中學習階段，安全意識教育很多時候只在寒暑假即將開始時才會開展，這是遠遠不夠的，尤其是在初中體育課堂上，教師應當提高安全知識普及的率。教師定期組織開展體育安全意識講座和報告會，使學生清晰的認知哪些行為是高危行為，哪些行為可能對學生產生危害;或者教師也可以組織開展體育安全意識推廣活動，如組織課堂辯論賽、演講比賽、知識競賽等，讓學生在課堂活動中能潛移默化建立自身的安全防范意識。

例如，在《熟悉水性》這一小節中，教師在教授給學生游泳的技術要領之前，首先要帶領學生熟悉和適應水環境。由于水中游泳與陸地上走路有很大不同，因此適應水環境這一教學環節是必須要開展的，但是有一部分學生在上課之前就已經學會了游泳，卻不知道如何做好下水前的防護措施，這就很容易導致溺水事故的發生。這一問題并不是學生沒有進行相關訓練，而是因為學生安全意識不到位，太過于高估自己的能力。在這種情況下，教師就應當注重這一小節的講解，讓學生把下水感受和理論知識相結合，可以向學生以視頻形式展示以往發生溺水的真實案例，還可以在學生面前比較戶內戶外不同游泳場所的安全系數。除此之外還要向學生講解游泳場所內有哪些安全措施以及如何規范使用安全設施。體育安全意識教育可以隨時做、及時做，教師首先要意識到這項任務的重要性，認識到安全意識比安全措施更加重要，要把學生的安全時時刻刻掛在心間。

總而言之，初中體育課堂上重視安全教育是百利而無一害的事情，只有讓學生運動前做好熱身、運動時避免高危動作，并且把體育安全意識常態化，才能保證初中體育課堂的順利進行，才能真正保證學生健健康康成長。

參考文獻

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