小學體育教學中課前熱身運動的重要性

張芳

摘? 要：小學階段是學生正式開始學習的階段，學生需要在這個階段將基礎都打牢，之后在學習的時候才可以較快地得到提高。小學階段學生也需要加強自身的身體素質(zhì)，那么這個時候就需要讓學生來學習體育這門學科。小學階段的學生身體素質(zhì)并不是很強，那么在進行體育的學習時，就需要讓學生進行一個課前熱身運動，這樣教師也可以保證學生在課堂上的身體狀態(tài)是適合做體育運動的。本文就小學體育教學中課前熱身運動的重要性應用來進行探討和總結(jié)，以此來提高教師的教學效率。

關鍵詞：小學體育;課前熱身運動的重要性;保證學生人身安全;培養(yǎng)良好運動習慣;強化學生運動效率

體育學習對于學生來說是非常重要的，特別是小學階段，學生在學習的時候需要提高自己的身體素質(zhì)，同時在小學階段正是學生身體都得到發(fā)展的時候，那么這個時候引導學生進行體育鍛煉是非常好的。教師需要注意的是，體育活動雖然對學生的身體健康非常有益，但是在體育活動開展前，教師需要帶領學生進行課前熱身運動，這能夠保證學生在課堂上學習時的安全問題，同時也能夠促進學生的體育活動能夠順利進行。

一、保證學生的人身安全

小學階段學生在學習體育的過程中需要保證自身的安全，這樣才可以有效地開展體育活動。教師在進行教學的時候需要引導學生進行課前熱身運動，這讓學生可以進行一個活動之前的準備，從而可以保證學生的身體狀態(tài)是適合進行運動的。同時在課上，教師也要督促好學生的運動情況，在學生出現(xiàn)一些問題的時候也能夠及時地進行解決。做好熱身運動才能夠更好地進行接下來的學習工作。保證學生的人身安全才是體育開始的關鍵，因此教師需要著重注意。

例如，在教授學生學習“跑”這一部分內(nèi)容時，教師在進行教學之前，需要讓學生進行一個熱身運動，這樣學生才可以保證自身的身體健康。熱身運動的開展也有助于學生之后的體育學習，這一節(jié)其中包含了很多的內(nèi)容，比如，“快速跑、耐久跑、接力跑”等，因此學生需要進行一個熱身運動，打開自己的身體，讓自己可以在接下來的課內(nèi)更好地進行學習，當然了學生在學習的時候也需要將自己學習到的內(nèi)容進行一個很好的實踐。保證課堂安全的情況下，教師帶領學生進行體育活動，保證學生都可以學到內(nèi)容，這樣學生便可以逐漸提高自身的體育能力。課前熱身運動的加入，讓學生可以保障自己課堂上的安全問題，同時讓學生可以逐漸提高自己的學習能力，當然了學生在學習的時候也要保證自己的身體安全。

二、培養(yǎng)良好的運動習慣

體育活動開始前，學生需要進行一個熱身運動，教師需要做好監(jiān)督工作，這樣也是促使學生培養(yǎng)良好的學習習慣，當然了學生在學習過程中，需要不斷地進行良好習慣的養(yǎng)成，從而可以提高自己的學習能力。體育的學習需要學生進行課前運動，這樣打開自己的身體之后，學生才可以跟隨教師的步伐進行更好的學習。

例如，在教授學生學習“跳躍”這一部分內(nèi)容時，學生需要掌握的內(nèi)容有“立定跳遠、側(cè)向助跑跳高”等，因此需要學生掌握的內(nèi)容還是比較多的，學生需要跟隨著教師的步伐來進行一個很好的學習。教師在進行授課之前需要引導學生進行熱身運動，這樣可以讓學生在學習的時候不斷地保持身體狀態(tài)，同時也可以引導學生培養(yǎng)良好的學習習慣，當然了學生在學習的時候也需要注意課堂安全的保證。教師引導學生進行課前熱身運動，可以引導學生進行一個習慣的培養(yǎng)，同時也讓學生可以有一個很好的學習狀態(tài)，從而跟隨著教師的步伐高效地進行學習。

三、強化學生的運動效率

體育的學習需要學生進行一個高效的練習，這不僅僅是為了讓學生鍛煉自己的身體，同時也是為了讓學生可以有一個良好的學習狀態(tài)，在之后其他科的學習中有更好的表現(xiàn)。教師引導學生進行課前熱身運動，這樣也可以強化學生之后的運動效率，讓學生在學習的時候可以不斷地進行體育活動，教師的教學也可以更好地展開，從而提高學生的體育成績。

例如，在教授學生學習“投擲”這一部分內(nèi)容時，這一部分包含的內(nèi)容有“原地投擲沙包、上步投擲沙包、雙手前擲實心球”等，總的來說，學習內(nèi)容比較多，學生在學習的時候可能壓力比較大。教師在進行教學的時候需要引導學生進行課前熱身運動的引入，這樣保證學生課堂安全的同時，也可以強化學生的運動效率，讓學生在學習的時候可以有一個良好的學習狀態(tài)。熱身運動的加入，讓學生可以進行一個高效的體育學習。教師在進行授課的過程中，可以很好地引領學生進行體育活動，這便讓學生在學習的時候可以不斷地得到提高，強化學生的運動效率，讓學生對體育的學習可以更加熱愛。熱身運動的加入真正為學生的學習起到了實質(zhì)性的幫助。

綜上所述，體育運動中，學生的安全是首要任務，為了保證學生的體育課上得安全，首先教師就要讓學生做好熱身運動，讓學生能夠提前舒展筋骨，在上體育課的時候也就不會出現(xiàn)一些安全問題。教師在課前讓學生進行熱身活動是保證學生課堂安全的第一步。小學階段學生更是需要教師的監(jiān)督，因此熱身活動是非常重要的，教師需要引導學生做好正確的熱身活動，這樣才能夠保證體育活動的正常展開。

參考文獻：

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