聯(lián)賽機制下學(xué)校排球?qū)ｍ椪n教學(xué)策略探究

陸興海 馮尚欣

摘? ?要： 在排球?qū)ｍ椪n程的實踐探索中，應(yīng)樹立“立德樹人”“以體育人”的教學(xué)理念;細化和重構(gòu)教學(xué)內(nèi)容，加強對學(xué)生運動技能的培養(yǎng)，為學(xué)生養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣奠定基礎(chǔ);并做好組織管理和師資隊伍建設(shè)等方面的保障工作，促進體育專項課程教學(xué)的改革與實施。

關(guān)鍵詞： 排球;專項課;陽光體育聯(lián)賽;中學(xué)體育

學(xué)校體育是實現(xiàn)“立德樹人”根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強國和體育強國的重要工作。2006年以來，以大聯(lián)賽的方式推進體育活動的深入開展是上海市學(xué)校體育工作的一項重要工程。1 以區(qū)縣聯(lián)動進行聯(lián)合開展活動的方式，要求學(xué)生根據(jù)自身條件自由選擇項目（ 應(yīng)不少于4項）進行練習(xí)和參與比賽，具有項目的可選擇性、體育運動的以賽驅(qū)動性、與體育達標(biāo)進行掛鉤銜接等特點。23 2012年，為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實提高青少年學(xué)生身心健康水平實施學(xué)生健康促進工程的通知》，上海市教委啟動了體育專項化課程改革首批試點工作4，對學(xué)校體育課的教學(xué)方式與內(nèi)容進行了試驗點的探索。

一、上海市黃浦區(qū)中學(xué)女子排球比賽隊伍基本情況

為了獲得豐富、客觀、準(zhǔn)確的第一手資料，了解目前大聯(lián)賽背景下中學(xué)體育工作開展的情況，筆者對參加2019年上海市黃浦區(qū)陽光體育女子排球比賽的8名帶隊教師進行訪談。

據(jù)了解，參加2019年黃浦區(qū)陽光體育大聯(lián)賽女子排球比賽的隊伍共有四支，分別是格致中學(xué)、大同中學(xué)、盧灣高級中學(xué)和市八中學(xué)。表1顯示四支球隊的人員構(gòu)成情況，格致中學(xué)和盧灣高級中學(xué)由市排球二線隊員組成，大同中學(xué)和市八中學(xué)是由排球?qū)ｍ棸鄬W(xué)生組隊。表2和表3表明，大部分學(xué)校排球隊指導(dǎo)教師是排球?qū)ｍ椊處煟灿袀€別教師在大學(xué)期間輔修過排球?qū)ｍ棧笇?dǎo)教師的學(xué)歷均為本科及以上。由此可見，黃浦區(qū)參賽學(xué)校的教練員隊伍基本素質(zhì)較高，排球?qū)ｍ椖芰^為突出。從長遠來看，高素質(zhì)的教師隊伍有利于排球項目在高中學(xué)段的持續(xù)發(fā)展。

1.參賽隊伍技戰(zhàn)術(shù)水平分析

如表4、表5所示，在2019年區(qū)級大聯(lián)賽中，各參賽隊伍均以“傳、墊、扣、發(fā)、攔”技術(shù)為主，其中，格致中學(xué)和盧灣高級中學(xué)女排隊伍技術(shù)全面且戰(zhàn)術(shù)水平較高（采用“插上”進攻戰(zhàn)術(shù)），這主要與其隊伍由排球二線運動員組成有關(guān)。另外，大同中學(xué)和市八中學(xué)的學(xué)生以“發(fā)、傳、墊球”技術(shù)為主，因此他們的比賽中很少出現(xiàn)扣球技術(shù)。在之后的排球?qū)ｍ椪n中應(yīng)注意到這一問題，補充完整的參賽成員，保證整體參賽隊伍的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)水平。

2.參賽隊伍主要得分手段分析

表6、表7顯示，比賽中各參賽學(xué)校得失分的手段主要集中在“發(fā)、墊、傳球”技術(shù)方面。經(jīng)過訪談帶隊教師得知，專項班的學(xué)生大都存在技術(shù)不穩(wěn)定的缺陷，尤其表現(xiàn)在發(fā)球和墊球的技術(shù)環(huán)節(jié)。原因在于，體育專項課的形式是采取走班制的分層教學(xué)模式，這種模式的優(yōu)點是能夠充分利用資源，同時開展多種多樣的、可供選擇的課程，調(diào)動學(xué)生參與選修課程的興趣和熱情，但是也存在著因中學(xué)階段升學(xué)壓力大、走班選課的課程質(zhì)量難以監(jiān)控和評估、缺乏班集體的整體氛圍導(dǎo)致隊員配合默契度不夠等消極因素。在比賽中，如市八中學(xué)的發(fā)球成功率較低，一傳的穩(wěn)定性不夠，導(dǎo)致關(guān)鍵球把握不住，嚴重影響隊員的比賽士氣。因此，在以普通專項班為主的隊伍比賽中，只有優(yōu)化組織管理以及課程教學(xué)的內(nèi)容和方式，才能優(yōu)化發(fā)球和墊球技術(shù)的基本功訓(xùn)練，一定程度上增加贏得比賽的概率。

從參賽隊伍技戰(zhàn)術(shù)水平和得分手段分析來看，仍然存在不少亟待解決的問題，如有的參賽隊伍扣球技術(shù)存在明顯不足;從得分手段的分析來看，專項班的學(xué)生在發(fā)球和墊球的技術(shù)環(huán)節(jié)表現(xiàn)薄弱。總體來看，參賽學(xué)生隊伍對排球運動技能的掌握還不夠扎實，存在技術(shù)不穩(wěn)定的缺陷，這也對中學(xué)排球體育教學(xué)提出了新的要求。

二、排球?qū)ｍ椪n教學(xué)中存在的問題

通過訪談發(fā)現(xiàn)黃浦區(qū)排球?qū)ｍ椪n中還存在一些問題，羅列如下：

1.多練少賽或不賽，忽略“常賽”

據(jù)了解，在排球?qū)ｍ椪n教學(xué)中，教師更多地關(guān)注學(xué)生單個技術(shù)的學(xué)練及掌握情況，即運動能力的提升，忽略了技術(shù)在比賽中的運用及學(xué)生健康行為和體育品德的培養(yǎng)。隨著學(xué)生排球?qū)ｍ椪n學(xué)習(xí)的不斷深入，排球技術(shù)的不斷提升，會逐漸不滿足于單項技術(shù)的學(xué)練，迫切需要一個技術(shù)交流和展示的平臺，顯然這種“多練少賽或者不賽”的課堂不利于學(xué)生排球?qū)ｍ椉夹g(shù)和比賽能力的提升，久而久之，學(xué)生會對排球?qū)ｍ椪n失去興趣。

2.多講少練或練不得法，忽略“勤練”

在教學(xué)中，有部分排球教師抓不住技術(shù)教學(xué)的重點和難點，出現(xiàn)“多講少練”或者“講解不到位”的情況，從而導(dǎo)致學(xué)生課上技術(shù)練習(xí)時間不足或者技術(shù)不標(biāo)準(zhǔn)、練習(xí)質(zhì)量差的現(xiàn)象。另外，還有一部分教師在教學(xué)中忽略學(xué)生個性化的技術(shù)需求、興趣及關(guān)鍵技術(shù)的強化，采用填鴨式式教學(xué)。與教育部強調(diào)的體育教學(xué)要做到“教會、勤練、常賽”的要求不相符，長此以往，從這種排球?qū)ｍ椪n堂中走出的學(xué)生參加比賽時會出現(xiàn)基本功差、比賽能力弱的情況。

3.教學(xué)業(yè)務(wù)能力不足，落實“教會”方法待創(chuàng)新

據(jù)了解，目前黃浦區(qū)排球?qū)ｍ椪n教學(xué)中，教師過分關(guān)注單項技術(shù)的教授和練習(xí)，教法上也多采用傳統(tǒng)教授方式，在信息技術(shù)的運用、家校共育方面還存在不足。造成這種現(xiàn)狀的原因有兩個：（1）學(xué)生的排球基礎(chǔ)較差，導(dǎo)致專項課中只能從基本技術(shù)抓起。正如市八中學(xué)排球教師所言，選擇排球?qū)ｍ椀膶W(xué)生中，有超過一半的學(xué)生在初中階段沒有學(xué)習(xí)過排球或者僅僅學(xué)習(xí)了對墻墊球;（2）教師的業(yè)務(wù)能力參差不齊，教齡0—3年的青年教師居多，教學(xué)經(jīng)驗不足。在日常教學(xué)中，雖然他們有較好的排球?qū)ｍ椖芰Γ峭魂P(guān)注學(xué)生單個技術(shù)的掌握情況，從而忽略了技術(shù)的整體訓(xùn)練和實踐運用。

三、聯(lián)賽視角下排球?qū)ｍ椪n教學(xué)策略探析

“教會、勤練、常賽”是新時代學(xué)校體育面臨的重點工作，也是擺在全體體育教師面前的一項新任務(wù)和新課題。中學(xué)體育教師是中學(xué)體育教學(xué)的執(zhí)行者，應(yīng)在“教會”“勤練”和“常賽”上下足功夫，提升學(xué)校排球?qū)ｍ椪n教育教學(xué)質(zhì)量，促進體育教學(xué)健康發(fā)展，推進體育學(xué)科育人的實效。

1.以學(xué)科育人為導(dǎo)向，“常賽”驅(qū)動排球運動

體育專項化教學(xué)改革在“健康第一”和“立德樹人”思想的指引下，全面貫徹“為了學(xué)生的終身和全面發(fā)展”的核心理念。1 因此，體育教學(xué)的改革目標(biāo)是為了學(xué)生的發(fā)展，尤其是學(xué)生在掌握體育技能的基礎(chǔ)上養(yǎng)成體育運動的意識、態(tài)度以及價值觀。而且，體育教學(xué)應(yīng)了解學(xué)生的學(xué)情，以學(xué)定教，尊重學(xué)生的主體地位，通過學(xué)科教學(xué)促進育人目標(biāo)的實現(xiàn)，而不僅僅局限于技能的訓(xùn)練。如中學(xué)生思維和體能較為活躍，精力旺盛，喜愛運動，但是心理還處于向成熟發(fā)展的階段，存在逆反心理，性格特征較為明顯。因此，應(yīng)豐富體育教學(xué)的方式和方法，增加體育課程的多樣性和選擇性，為學(xué)生參與體育運動的內(nèi)驅(qū)力提供理念上的支持和條件上的保障。除此之外，還可以將體育專項課與體育達標(biāo)測試等掛鉤，以通過系統(tǒng)性的評價體系來驅(qū)動學(xué)生參與體育活動的內(nèi)在動力。

隨著上海市高中體育專項課程改革的不斷深入，學(xué)生技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和組織協(xié)調(diào)能力得以提高，越來越多的學(xué)生不滿足于校內(nèi)的體育專項課，他們迫切需要一個更好的展示交流技術(shù)的平臺。因此，應(yīng)建立校內(nèi)競賽、校際聯(lián)賽、選拔性競賽為一體的大中小學(xué)體育競賽體系1，打造品牌賽事，構(gòu)建“教—賽—練—賽”平臺。如陽光體育大聯(lián)賽可以說是上海學(xué)校體育的推進器，不僅能夠滿足不同學(xué)校學(xué)生之間的技術(shù)交流，而且是對學(xué)生排球運動技能掌握程度和排球?qū)ｍ椪n教學(xué)成果的實戰(zhàn)性檢驗和評估。通過分析比賽結(jié)果，反思體育教學(xué)中的不足，能夠為進一步提升教師教學(xué)成效提供參考。此外，還可以豐富校本特色的排球比賽、運動會等形式，在原有基礎(chǔ)上加強賽事的宣傳、優(yōu)化賽事的機制、完善賽事的育人功能，開展班班排球賽、年級排球賽、師生排球友誼賽和校際間排球交流賽等系列賽事。這些賽事在樹立學(xué)校品牌的同時，整合體育專項賽事的資源，逐漸強化體育強身、健體、鍛煉意志的作用。

2.以專項課內(nèi)容為抓手，“勤練”排球基本功

體育教學(xué)中除了應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和態(tài)度之外，運動技能培養(yǎng)也起著基礎(chǔ)性的作用。應(yīng)逐步提高運動水平，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。2 逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式。3 在排球?qū)ｍ椪n中，則應(yīng)結(jié)合現(xiàn)存的問題進行技術(shù)上的突破，加強對排球技術(shù)訓(xùn)練薄弱環(huán)節(jié)的教學(xué)與練習(xí)。具體如下：

（1）加強發(fā)球技術(shù)練習(xí)

根據(jù)排球?qū)ｍ椪n教學(xué)大綱的要求，高中階段排球?qū)ｍ棸嗟膶W(xué)生應(yīng)掌握下手發(fā)球和正面上手發(fā)球技術(shù)。排球?qū)ｍ棸嗯纳现α科毡槠酰虼耍瑥膫鋺?zhàn)區(qū)級校際聯(lián)賽的角度來講，我們要在加強下手發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)和強化的同時，也要加強女生上肢力量的練習(xí)。

（2）加強墊球和傳球技術(shù)練習(xí)

墊球的基本功尤為重要，墊球的穩(wěn)定性將決定球隊一傳的成功率，甚至可以決定球隊的直接得分。其次是傳球技術(shù)，在本次比賽中，格致中學(xué)女子排球隊在組織一攻時，多次采用傳球技術(shù)，其二傳的傳球基本功非常突出，多次利用傳球組織強攻和快攻。因此，在排球?qū)ｍ椪n教學(xué)時，應(yīng)側(cè)重墊球和傳球技術(shù)的訓(xùn)練，尤其是對學(xué)生墊傳球技術(shù)的規(guī)范性要進一步強化。

（3）加強扣球技術(shù)練習(xí)

扣球是一項速度快、力量大、線路變化豐富的技術(shù)，也是排球比賽中最重要的得分手段之一。對于大部分女生來說，存在手臂力量小、彈跳力差的“先天”缺陷，所以在扣球訓(xùn)練中要加強對女生上肢、腰腹及爆發(fā)力方面的訓(xùn)練。

3.以師資建設(shè)為保障，創(chuàng)新有效“教會”方法

無論是陽光聯(lián)賽的賽事準(zhǔn)備與指導(dǎo)，還是體育專項課教學(xué)，都離不開專業(yè)的師資力量。因此，應(yīng)加強體育教師研修，培養(yǎng)骨干教師隊伍，優(yōu)化體育教學(xué)方式，提升體育教學(xué)的實效性。具體教學(xué)方法如下：

（1）推進體育專項課結(jié)構(gòu)化教學(xué)

所謂的“體育結(jié)構(gòu)化教學(xué)”就是呈現(xiàn)學(xué)生所學(xué)運動項目的知識技能的聯(lián)系，且這種聯(lián)系是必然的、客觀的，既有內(nèi)在的也有表象的。教師在專項課中進行單一技術(shù)的教學(xué)時，一定要注意結(jié)合學(xué)生的技術(shù)基礎(chǔ)，讓學(xué)生在比賽或?qū)嵺`中進行結(jié)構(gòu)化運用。如在進行正面扣球教學(xué)時，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生所學(xué)墊球、傳球的基礎(chǔ)上，設(shè)計“墊、傳、扣”技術(shù)組合練習(xí)，給學(xué)生建立扣球技術(shù)在實踐中運用的完整動作概念。

（2）注重體育技能的精講多練

教師在排球?qū)ｍ椪n教學(xué)的過程中，要注意少講、精講，尤其是在單個技術(shù)的教學(xué)中，如傳球、墊球教學(xué)中，更要注意精講。教師在課中用精練的語言和清晰、直觀、優(yōu)美的動作示范，讓學(xué)生快速在頭腦中形成直觀、完整的動作概念，然后組織學(xué)生進行反復(fù)強化練習(xí)。教師要參與學(xué)生的練習(xí)過程，或指導(dǎo)，或糾錯，這樣將有利于學(xué)生快速形成技術(shù)動作的動力定型。

（3）發(fā)揮家校共育或同伴互助的作用，促進一體化教學(xué)

中學(xué)體育課時有限，中學(xué)生僅靠課堂練習(xí)提升排球運動的技能水平較為困難，因此需要在課外時間勤加練習(xí)。體育教師可以布置排球體育家庭作業(yè)，要求家長和學(xué)生或?qū)W生之間共同完成。這樣的家庭作業(yè)積極帶動家長參與進來，調(diào)動家長的力量，協(xié)同校內(nèi)排球運動技能的學(xué)習(xí)。例如，安排家長和學(xué)生共同完成半小時的排球親子運動，用拍攝小視頻的形式記錄并上傳分享給班級同學(xué)。除了家長，學(xué)生還可以與同伴協(xié)助完成。家校的聯(lián)動或課外的同伴互助，不僅可以幫助學(xué)生實現(xiàn)“勤練”的目的，提升學(xué)生的排球運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。同時，也有利于促進家校良好溝通，提高家長對孩子體質(zhì)健康提升以及體育運動技能發(fā)展的重視程度。

（4）信息化教學(xué)助力排球基本技能學(xué)習(xí)

在中學(xué)體育教學(xué)中，信息化教學(xué)因其即時性、可視性等特征，能夠有效調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在排球?qū)ｍ椪n的教學(xué)中，教師可充分利用常規(guī)教學(xué)與信息化教學(xué)手段相結(jié)合的方式，幫助學(xué)生逐漸理解和掌握排球基本技能。在教師講解與示范的基礎(chǔ)上，充分依靠多媒體、圖片、動畫和視頻等優(yōu)勢，全面地展示和解釋排球的基本技術(shù)環(huán)節(jié)。例如，在學(xué)習(xí)排球的墊球、傳球等技術(shù)時，慢放完整的視頻，可以清楚地看到同伴傳球的剎那，接應(yīng)隊員的動作是否能夠精準(zhǔn)匹配。借用動畫、視頻等現(xiàn)代信息技術(shù)，將排球技術(shù)動作的要領(lǐng)和運動的軌跡更為直觀明了地展現(xiàn)出來，突出重點，幫助學(xué)生在頭腦中形成正確的動作定型，提升排球?qū)ｍ椪n的教學(xué)效果。