如何實施高中體育選項教學的高效教學

郭勝先

摘要：培養學生體育興趣、充分發揮學生體育特長、促進學生更好地鍛煉身體、增強體質等方面高中體育選項教學具有重要作用。但是，由于高中體育選項教學還處于初步階段，在實施過程中還存在一些問題。怎樣促進高中體育選項教學的有效運行是當前急需解決的問題。本文分析了高中體育選項教學的重要性，探討了如何實施高中體育選項教學。

關鍵詞：高中體育;選項教學; 高效教學 ;體育選項

引言：長期以來，我國中學體育課程受到應試教育的影響，教學受到很大限制。近年來，社會越來越重視素質教育。與此同時，國家也在積極推進教學改革，這也使得體育鍛煉逐漸得到人們的重視。近年來，體育選項教學的提出，給高中體育帶來了更好的發展機遇。傳統體育教育一直存在教學內容僵化、教學方法單一等問題，不利于體育教育的發展。高中體育選項教學的實施，有效改變了傳統體育教育單一、保守的模式，致力于培養學生對體育的興趣，培養積極的體育精神。這種教學模式能有效激發學生對運動的興趣，幫助學生養成良好的運動習慣。這也是體育選項教學的目標。

一、高中體育選項教學中存在的問題

選擇性教學在高中體育教學中占有重要地位，可以使體育課堂更加高效。但自選課實施以來，也出現了一些明顯的問題。這些問題嚴重影響了選項教學的發展，阻礙了體育教育的發展。

1.教師對體育選項教學重視不夠，忽視體育選項教學的價值

教師在教學過程中仍沿用傳統的教學模式，使教學更加枯燥。許多教師往往對選項教學這種新的教學方法存在異議，嚴重影響了選項教學正常價值的進程。許多教師無法適應教學方法的改革。面對有針對性的可選教學方式，他們在教學過程中迷失了方向。學生無法使用合適的語言進行引導，學生無法實現對創新教學的興趣。而導致該問題不容忽視，否則會嚴重影響教學過程。

2.高中體育課程教學內容不全

在實施新教學理念的初期，由于內容設置不完善，往往會出現各種問題。由于使用歷史比較短，很多問題還沒有完全解決。例如，高中體育選擇中使用的教科書并不完善，許多傳統的教科書仍在使用。除了教科書的問題，傳統的教科書也不能適應新的教學。許多學校在運動場地和運動器材上有很大差異。大部分學校缺乏專項教學的體育器材，學生無法正常開展體育活動。要深入實施高中體育選項教學，學校應進行設備改革，充分滿足教學需要，提高學生的學習興趣。學校需要思考如何獲得教材改革的經費。

二、實施高中體育選項教學的高效教學的應對措施

1.體現項目的多樣性，激發學生的興趣

跳高、跳遠、長跑、短跑等傳統運動在學生中早已無處不在，而適合這些基礎運動的學生并不多。當前背景下，瑜伽、攀巖、輪滑、健美操、越野定向、拳擊等新興運動應運而生，這些都是年輕人關注的運動，可以有效鍛煉他們的身體素質。這些應該包括在學生選擇的選項中。這些新興項目能夠進一步激發學生學習和實踐的積極性，變被動為主動，讓學生重新獲得支配的力量，不再被支配，自主決定未來的學習方向。對于學生來說，給予他們選擇的權利，了解當前體育產業的發展趨勢，尊重學生的個人喜好，是讓學生更愿意參與體育訓練的重要因素。

2.關注項目的心理影響，利用項目教學緩解壓力

體育鍛煉的目的不僅在于增強學生的身體素質，更在于提高他們的身心素質。高中階段，學生巨大的學習壓力在所難免，而體育課是唯一能讓學生走出課堂呼吸新鮮空氣、緩解身心壓力的課程。因此，在規劃項目和進行項目測試時，教師也應多關注體育鍛煉對學生的心理影響，讓學生借助體育鍛煉緩解壓力，讓學生在大汗淋漓的同時發泄情緒，忘掉煩惱，用更好的態度對待以后的學習、生活。這是一個關鍵環節。除此之外，體育教師也應積極利用信息技術實現優化教學的目標。

3.完善體育選項教學體系

我國的體育評價機制缺乏合理性。以籃球為例。很多學校根據學生的成績來計算學生的體能表現，是非常片面的。對于籃球，學生對運動規則的理解、訓練動機、標準投籃能力、運球能力、團隊合作能力等都可以成為評價的參考因素。體育選項教學要綜合考慮這些因素，改變單一的評價機制，使體育選項教學的評價機制更加多元化，根據學生的不同選修項目設置不同的評價標準。體育教學離不開場地和設備的支持。為了提高體育課程的有效性，學校必須確保為學生提供足夠的訓練場地和訓練設備。如果學校在購買設備方面有經濟困難，可以向政府申請資助。學校應當制定體育場館和運動器材管理制度，重視運動場地的維護保養和運動器材的維護、更換和補充。有足夠的場地和設備，可以更有效地開展自選體育教學。

結語：

教師可根據志愿者和學校的實際情況調整學生分布，或使用學生人數較多的模塊進行班級劃分。也可以在開始時限制選項教學的數量，以盡可能滿足學生的最初愿望。影響高中體育選項有效教學的因素很多。值得我們不斷探索、思考和研究去發現和解決問題，從而促使學生在有效的單位時間內學習更多更好的運動知識和運動技能。影響有效教學的因素包括教師的教學、學生的學習和外部環境。學生學習項目的選擇、教材的準備、學習班的安排、教師課前的精心準備、教學過程中各種條件和方法的運用、課后反思和教師的不斷成長都是影響體育課有效教學的所有因素。我們應該繼續研究這些問題，改進方法和措施，以達到體育選項教學的最高效率，促進學生更好的發展。

參考文獻：

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