小學體育教育在青少年體質健康發展中的作用

周旦

【摘要】對于青少年而言，是推動我國長遠發展的重要力量，其體質健康水平無論對國家建設還是自身發展都有著重要的影響效果。那么，如何進一步加強青少年體質健康便成為一件重要的事情。在小學階段中，作為學生身體發育的重要階段，因此，在這一個階段中，老師就需要采用有效的方式進行解決和完善，讓學生的體質健康得到進一步提高。

【關鍵詞】小學體育? 體育教育? 體質健康

【中圖分類號】G623.8? ? ? ?【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）14-0163-03

一、小學體育教育與青少年體質健康的關系

當前，小學學校在培養學生體質健康的過程中，不論是對于家長還是老師都需要在學生體質方面的健康發展做出努力，不僅需要為學生的健康制定較為完善的教學計劃，還需為學生構建安全的院校環境。體育這一門科目，與傳統理論科目存在不同，不需要學生對知識死記硬背，只需讓學生在課堂中開展鍛煉，改變自身不良的生活習慣，以此提高自身的生活質量。

因此，為保證青少年身體健康的提高，校園領導應營造良好的校園環境，積極鼓勵學生參與體育鍛煉。但是在實際過程中，我國諸多小學學校中并沒有注重學生體育鍛煉的場所搭建，只是簡單的開展一些體育活動，該情況無疑會嚴重影響到學生的身心發展，阻礙學生終身體育意識的養成。因此，在面對該情況，就需要從多個方面進行著手，保障學生的體質得到進一步發展。

二、小學體育教育在青少年體質健康發展中的作用

（一）小學體育教育促進學生健康行為的養成

從目前的情況來看，關于小學體育教育針對于學生的評價主要來源于兩個方面：一是運動技能方面，大約有著球類、體操類等活動;二是健康行為，主要針對學生健康行為的評價和分析。由此，便可發現關于小學體育教育它能夠在一定的程度上對學生健康行為的養成具有良好效果。

但在實際過程中，老師開展構建評價系統中，應注重以下幾個方面：第一，開展多元化評價體系的構建，用作加強學生評價的全面性。第二，關于評價內容的科學性，開展評價中應當盡可能的減少帶有過多指標的請假內容，防止老師與學生間為評價數據奔波的問題發生。第三，關于評價的可操作性，應最大化限度中保障評價內容與教學內容存在聯系。

（二）小學體育教學重視學生學習態度的培養

關于“態度”一詞，在《現代社會心理學》中被人們定義為情感、認知與意志三個因素所構成。而在《體育心理學》中，“態度”主要指的是當學生對體育活動對象所具有的體驗和認知綜合表現。就目前的情況來看，我國小學階段的體育教育中，關于對學生態度方面的培養，主要是體現在提高學生的學習態度和學習表現方面。由此，關于小學體育教育不僅能夠對學生的認知水平加強，也能夠對學生的情感體驗和行為傾向具有培養作用。

（三）小學體育教育推動學生身體素養的加強

在小學階段當中，學生想要鍛煉身體那么無疑就需要通過開展體育課程。學生在體育課程上的學習效果能夠對學生體質健康的發展起到較大的影響效果。經由小學體育教學，學生能夠通過不斷練習和鍛煉，幫助自身素質得以加強。與此同時，有效地開展小學體育教育也能夠積極培養學生終身體育的興趣，讓學生的各個方面得到進一步發展。

三、小學體育教育推動青少年體質發展的措施

（一）優化小學體育教學的方式

想要進一步開展對教學方式的優化，從以下幾個方面著手：第一，讓學生的主觀能動性得到激發，保障學生能夠作為課堂教學的主體，讓他們的積極性、興趣性得以提升。第二，注重互動教學，教學中老師應當與學生保持良好的師生關系，讓學生開展體育鍛煉時，能夠聽從教師的意見。第三，創設輕松、活躍的運動氛圍，體育教學中需注重氛圍的構建，保障教學的效果得以激發。第四，擴展教學的內容，體育教學應當保留原有的教學基礎，增加一些學生感興趣的健康知識、健身方式等，提升學生體育鍛煉的興趣和愛好。

（二）加強小學體育教學內容

第一，體育教育開展時，老師在選擇教學內容中，應選擇一些貼近學生實際需求。這時可通過詢問的方式，了解到不同學生的興趣愛好，以此做好教學備案工作。第二，避免單一性的教學內容，體育老師可以將體育教學與校園文化兩者結合在一起，保障教學內容具有豐富性特點，減少學生消極情緒的產生。第三，添設對抗性游戲，在小學階段中，學生因為受到年齡和心理方面的限制，致使他們擁有著較為強烈的好奇心和競爭欲望。這時，老師便可利用學生該特點，選擇一些對抗性的游戲，加強學生的體質。

（三）提高小學體育評價體系

第一，階段化處理，關于小學階段的學生而言，他們正處于快速成長的階段中，因此在開展考核的時候，應當對考核的標準進行適應的調整，滿足學生的實際需求。第二，考核內容的豐富性，在傳統的小學體育教學中開展評價工作中，主要是對學生的速度、距離等方面開展考核。而在當前隨著新課程的不斷推進下，老師還可以添加一些對學生身體靈敏度方面的考核工作，以此在最大化限度中促進學生的全面性發展。第三，評價指標的可操作性，當教師在對考核標準進行制定的過程中，應當對它的可操作性和傾向性進行衡量，以此保障該評價能夠貼近學生的成長。

（四）優化小學體育教學思維

第一，體育教學中需要以興趣激發做為主要的標準，小學體育教學的目地便是為了能夠更進一步培養學生的學習興趣。第二，幫助學生的創新思想養成，體育教學中應改變傳統枯燥乏味的特點，老師應順應時代的潮流，在教學中融入一些新的教學理念和方式，讓學生能夠在體育鍛煉中感受到興趣。第三，重視程度的強化，體育教學過程中，老師應清晰地了解到體育教學對學生體質健康發展的重要性，切實保障體育教育能夠得到順利開展。

（五）改變教學理念，保障青少年體質得到健康發展

隨著新課程的不斷推進和改革，在當前對小學體育教學提出了全新的要求和標準。老師應當在傳統的教學觀念中做出改變，以此在一定的程度上促進學生的全面發展。在以往的教學過程中，諸多的老師都對學生的理論成績過于重視，而在一方面忽視了學生的身心發展需求，這無疑就會學生的身體素質難以得到提高。同時，隨著社會的進步，人才的定義不僅限于理論知識的豐富，更注重人才的全面發展。 只有保證人才具有健康的身心素質，才能適應時代的發展。 那么，在當前的小學體育教學中，積極引導先進的教育理念，可以幫助學生在良好的教育環境中成長，為他們未來的發展打下堅實的基礎。

（六）開展多樣化的教學方式，促進青少年體質得到健康發展

在當前的階段的體育教學過程中，有效地轉變教學模式是一件較為重要的事情。基于新課程背景中，老師應當保障教學的方式具有豐富性特點，當學生在開展體育鍛煉的時候，應主動對學生進行指導，讓他們能夠積極地投入到體育活動中。與此同時，開展教學時，老師還可以添設一些趣味性游戲，使得學生的興趣得到充分的激發，這樣不僅能夠加強學生的體育運動積極性，也能夠保障他們的體質健康發展。

（七）課外的體育活動，讓青少年體質得到健康發展

在這一個過程中，可見，要保證青少年的身體健康得到充分發揮，僅僅依靠體育課堂是不夠的，還需要提高學生參與體育鍛煉的意識。 從目前的情況來看，我國很多學生無法長期開展體育活動并堅持下去，主要是因為他們缺少終身體育意識的培養。那么，在面對這一種情況，老師便可以通過戶外活動的方式，讓學生培養終身體育的意識。例如，在體育課堂中，老師可以設計一些符合學生心理特點的體育活動，讓學生的學習壓力得到一定程度上的環節，同時，在學校方面中也應當定期為學生組織一些運動會，按照學生所處年齡的不同，設置項目和比賽標準，以此加強學生對運動的興趣。

（八）合理地貫徹終身體育理念，促進青少年體質健康發展

在新的課程改革體系的基礎上，小學體育老師應樹立先進的工作觀念，切實形成終身體育觀念。體育老師應克服傳統教學方法的弊端，積極創新小學體育的教學方法和內容，重視對學生創造能力和實踐能力的培養，促進他們樹立正確的人生觀和世界觀。例如，小學體育老師在進行拔河教學時，需引導學生相互合作，樹立合作精神，使他們了解體育不僅是個人競爭，還需要依靠集體力量獲得最終的勝利。此外，體育老師應根據學生的實際學習水平和需求，制定教學任務和目標，強調教學內容的多樣化，始終堅持娛樂文化的基本原則。最后，體育老師應為所有學生營造和諧的學習氛圍，不僅應讓學生充分掌握各種體育基本理論知識，還應培養他們良好的體育實踐能力，實現小學生生理、心理的共同健康發展，培養文明的習慣和生活方式。

另外，在小學體育教學實踐中，體育教師應努力實現體育教學方式的多樣性。 在基于新時代中的小學體育教師，需了解到當下較為先進的體育知識和體育技巧，為體育課堂的發展提供一定的幫助，保障自身能夠在不同的教學內容中科學合理地設計和運用不同的教學方法，從而提高體育教學水平，保障學生在開展體育活動中能夠具有充足的興趣和積極性，以此讓體育教學的質量得到充分的發揮。

最后，體育老師在開展教學中，應對自身的教學方式進行轉變，使其能夠符合時代的發展和進步。同時，按照學生的心理特點和實際情況，有效實施各項體育改革措施，不斷豐富教學組織形式，最大程度滿足學生的不同需求。

四、結語

綜上所述，我們可以理解，在當前的小學體育教學中，有效開展體育活動，它是一項保障學生體質健康發展的重要基礎。因此，在該過程中，不論是對于老師還是家長而言，都應當注重對體育教學的了解和認知。同時老師在開展教學中也應當積極轉變自身教學觀念，合理規劃體育教學內容，為學生未來發展奠定堅實基礎。

參考文獻：

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