構建高中體育高效課堂的實踐與方法探究

李海軍

摘 要：體育是高中課堂教學中關鍵內容之一，提高高中體育課堂教學的課堂品質，不但可以提高學生體質，還能夠協助學生減輕高中繁雜的學業，給他產生的精神壓力，讓高中學生用奮發向上的身心健康心理狀態來應對學習與日常生活。因而，高中體育教師需從興趣的視角，啟迪學生提高終生體育鍛煉的觀念。另外應積極推進新式教學方式，為學生的體育課堂提升快樂，進而獲得良好的體育課堂教學效益。此外，教師應依據學生的本人差別，為他們制訂人性化的體育課程目標，推動學生體育素質的提高。文中主要從以上三個視角進行闡述，探尋提高高中體育課堂教學實效性的教學策略及對策。

關鍵詞：高中體育;體育課堂教學;有效教學;教學方法

當今，高中體育課堂教學中還存有一些不可忽視的問題，一部分教師仍堅持著原來的課堂教學意識，在體育課堂中選用固定不動的模式，使學生對體育課提不起來興趣，長期則不利于學生人體的身心健康發展。由此不會太難了解，高中體育在課堂教學效率依然存有非常大的探究空間。針對高中學生而言，他們需要的是一個可以放松身心、輕松自在的體育課堂，因而，教師應當將學生置放于課堂的主體部位，達到學生對體育課的具體要求。在進行體育課堂教學每日任務的基礎上，根據靈便的教學方法、豐富的體育主題活動，使高中學生在學習育技能之外，培養終生體育的觀念與能力。據此，筆者將本身的體育有效教學工作經驗與各位同仁共享。

一、結合學生的個人差異性，因材施教開展體育課堂

在學生對體育鍛煉具有深厚的興趣以后，教師就應當依據學生的主體差異，制訂目的性的體育課程目標，協助學生創建身體鍛煉方案，并具體指導學生依照自身的方案來制訂目標。例如在學生學習網球的過程中，教師最先必須了解學生制訂一個長期的學習與聯絡方案，而且依據學生的體育基礎，向學生教授網球打法的基礎動作要點，使學生把握恰當開展網球鍛煉方法。在學生的網球水準慢慢提升后，教師應當為學生制訂高些的目標，推動學生體育學習的不斷發展。這樣一來，就可以使堅信學生更為積極地參加到體育課堂教學中。

此外，教師還必須特別關心班集體內的體育藝術特長生，掌握每一個藝術特長生的優點和缺點，以及藝術特長生是不是有在體育中發展的觀點。以后依據藝術特長生的狀況，為其制作人性化的鍛煉計劃方案，協助體育藝術特長生持續提高自己的體育能力，最后變成一名出色的體育選手。高中學生積極地參加體育課堂教學，相互配合教師的課堂教學個人行為，進而推動高中體育課堂教學實效性的提高。

二、完善和優化體育教學方式，增加學生在課堂中的積極性

當學生逐漸意識到體育的必要性后，教師下面的工作便是對原來的體育教學方式開展健全與自主創新，根據選用多元化的體育教學方法，使體育課堂越來越多種多樣。另外，教師還能夠對于民族風格的體育主題活動，開展課程內容的豐富與自主創新，激發學生參加課程內容的主動性，進而推動學生在體育課堂中參與性的有效提高。

比如：教師能夠依據學生的興趣點，在體育課堂中進行流行舞課堂教學。在他們學了一段時間的舞蹈和基礎知識后，教師還能夠參照綜藝節目的方式，來進行體育課堂主題活動。讓幾個教師作為民族舞蹈評審團，學生隨意結組，根據自身的愛好挑選一段舞蹈教學視頻開展排演，或隨意設計舞蹈。這樣一來，就可以提高體育課堂的趣味性，使學生慢慢提升對體育課的鐘愛。另外，根據學生喜歡跳流行舞，不但可以鍛煉學生的身體素養，還能夠使學生的身型和氣場都產生變化，從而推動學生對體育課程內容的喜愛。

三、培養學生的運動愛好，增強學生對體育鍛煉的重視

體育課堂的實效性主要表現在好幾個層面，在其中最重要的便是激起學生對體育學習的興趣。因而，要想搭建效率的體育課堂，教師就必須具有充裕的體育技能以及豐富的體育教學經驗，用自身的教學能力，使學生點燃對體育學習的激情，另外，引導他們掌握到開展體育鍛煉的必需實際意義。教師能夠從高中學生興趣的視角來啟迪他們，使學生了解到體育鍛煉能讓心身獲得釋放壓力，還能夠鍛煉健康的身體，提高本身的心理狀態與體質。開展必需的體育鍛煉是學生保持穩定型體的基礎，還能夠在這個階段塑造學生終生體育鍛煉的觀念，可以讓學生一生獲益。

比如：有一些男生喜歡籃球，他們在體育課堂上不但有打籃球的時間，另外還會繼續有教師技術專業的具體指導，本身的籃球賽技能持續獲得提高。有一些學生對慢跑這一新項目特別喜愛，教師就應打造出有效的體育課堂，使學生可以享有慢跑的過程，并鍛煉學生的恒心等。另外還能達到學生體育個人愛好。高中階段，許多女孩都對怎樣根據體育鍛煉瘦身成功這一話題討論比較關注。由此，教師就可以從減肥瘦身這一方面考慮，使學生對體育主題活動充滿興趣。有的男孩子想訓練腹部肌肉，教師就可以從這一視角設計制作體育課程內容，激起學生開展體育主題活動的沖動。

總而言之，高中體育課堂教學是有方案、注重效益的課堂教學。實效性是體育課堂教學的生命，要想完成這一目標，體育教師務必要不斷創新的教學策略，充分運用學生的能動性，進而提高學生體育學習實效性。體育課堂教學是彼此互動交流，體育教師要及時處理課堂教學中的問題，尋找問題的根本原因，在處理課堂教學問題之外，使高中學生迷上體育鍛煉。

參考文獻：

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（湖南省常德市澧縣一中）