培養(yǎng)高職學(xué)生積極心理品質(zhì)的方法

蔣蘇琴

摘 要：在當(dāng)今時代，學(xué)生成才問題已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。高職院校作為培養(yǎng)“德智體美”復(fù)合型高技能人才的重要基地，不僅要提升學(xué)生的專業(yè)技能，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康程度，不斷提升人才培養(yǎng)質(zhì)量，滿足當(dāng)今社會發(fā)展需求。但是在當(dāng)前高職院校的心理健康教育中，基本上都是沿用傳統(tǒng)的消極心理學(xué)模式，以“發(fā)現(xiàn)心理問題、矯正心理問題”作為主要的心理健康教育模式。這種消極的心理健康教學(xué)效果不佳，難以達(dá)到預(yù)期目的。因此，高職院校心理健康教育必須立足于積極心理學(xué)的理論知識，關(guān)注學(xué)生的積極因素，發(fā)展學(xué)生的潛能，促使學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)。

關(guān)鍵詞：積極心理;高職學(xué)生;心理素質(zhì);

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-09-191

引言：新時代下重視學(xué)生的心理健康教育，已經(jīng)成為高職院校人才培養(yǎng)的關(guān)鍵和核心。基于傳統(tǒng)的消極心理健康教育效果不甚理想，應(yīng)立足積極心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極人格、塑造積極的情感體驗(yàn)、培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知，并在此基礎(chǔ)上積極開展心理干預(yù)活動、優(yōu)化校園文化環(huán)境等，借助積極因素的引領(lǐng)，幫助學(xué)生逐漸形成良好的心理狀態(tài)，進(jìn)而形成正確的價值觀，為學(xué)生以后更好的在社會立足奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。

1.樹立積極心理健康教育理念

教育理念是教學(xué)行為的先導(dǎo)。高職院校要想改變以往的心理健康教育模式，必須改變心理健康教育理念，形成與積極心理健康教育相適應(yīng)的教育理念。在以往的心理健康教育模式下，教師常常將焦點(diǎn)集中在學(xué)生成長過程中出現(xiàn)的心理問題，包括焦慮、抑郁、敏感的人際關(guān)系等，心理健康教育的對象也基本上集中在“問題學(xué)生”的身上，而忽視了正常學(xué)生的心理健康教育。在這種傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，學(xué)生的心理健康教育活動參與程度比較低，致使心理健康教育效果不佳。因此，在積極心理健康教育理念下，教師必須立足積極心理學(xué)知識，優(yōu)化教學(xué)理念。首先，學(xué)校必須將積極心理學(xué)滲透到教學(xué)過程中，并借助積極心理學(xué)理論知識，借助積極的途徑強(qiáng)化學(xué)生的積極品質(zhì)，澆灌學(xué)生的心靈，提供積極的情感體驗(yàn)，運(yùn)用積極的心理態(tài)度塑造人生;其次，在積極心理學(xué)的教學(xué)模式下，應(yīng)對心理學(xué)課程的內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化，積極挖掘心理學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生對其進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和把握，并將其運(yùn)用到生活、學(xué)習(xí)中;再次，在對心理健康教育的群體進(jìn)行正確定位的時候，積極心理學(xué)的服務(wù)群體不再是存在心理問題的學(xué)生，而是面向全體學(xué)生，能夠最大限度挖掘?qū)W生的積極潛力，并幫助其塑造積極的品格，逐漸形成積極的人生;最后，積極心理學(xué)視角下，高職院校教師在強(qiáng)化心理健康教育的時候，應(yīng)逐漸突破傳統(tǒng)單一化的心理健康教育方式，立足學(xué)生的興趣點(diǎn)，開展多種積極心理健康教育活動，使得學(xué)生在參與過程中形成積極的情感體驗(yàn)，達(dá)到積極心理健康教育的目的。

2.豐富高職院校學(xué)生積極心理健康教育內(nèi)容

積極心理健康教育視角下，高職院校教師在強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育的時候，應(yīng)更加關(guān)注學(xué)生的主觀體驗(yàn)、個性發(fā)展等，不斷豐富心理健康教育內(nèi)容，幫助學(xué)生獲得良好的審美體驗(yàn)、積極的人際關(guān)系等。首先，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的積極認(rèn)知。積極心理學(xué)視角下，高職院校在強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育時，可充分借助自助式的心理健康教育模式，滿足學(xué)生的好奇心，不斷強(qiáng)化學(xué)生的心理體驗(yàn)，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得滿足、欣慰、愉悅、幸福等積極的情緒，逐漸改變不良心理，包括焦慮、沮喪、抑郁等。同時，高職院校還可以充分借助演講、角色扮演等途徑，引導(dǎo)學(xué)生在觀看中對自身逐漸形成積極的認(rèn)知，并促使學(xué)生在這一過程中逐漸形成積極樂觀的人格[1]。其次，增強(qiáng)學(xué)生的積極情感體驗(yàn)。在積極心理學(xué)的視角下，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的積極情緒，包括快樂、滿意、興趣、愛、感激、自豪等，這些積極的情緒具有極強(qiáng)的正能量，可最大限度激發(fā)學(xué)生潛能，促使學(xué)生在積極情感的引導(dǎo)下，形成健康的心理狀態(tài)。最后，培養(yǎng)學(xué)生積極的人格。在積極心理健康教育的視角下，高職院校教師在強(qiáng)化心理健康教育的時候，應(yīng)關(guān)注學(xué)生身上存在的美德、積極的人格特征，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會接納他人，以良好的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)，使得學(xué)生能夠?qū)π腋Ｉ钸M(jìn)行體驗(yàn)。如此一來，學(xué)生不僅形成了積極的人格，而且在積極人格的引導(dǎo)下，逐漸形成了正確的心理狀態(tài)。

3.為開展積極心理學(xué)教育創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境

在積極心理學(xué)的視角下，高職院校在開展心理健康教育的時候，還要重視外部環(huán)境的營造，借助外部環(huán)境的影響，促使學(xué)生在良好環(huán)境和氛圍的潛移默化中，逐漸形成良好的心理狀態(tài)。首先，對高職院校的校園環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化，包括：建設(shè)高雅的人文景觀、開展綠植栽培、張貼積極向上的標(biāo)語，努力給學(xué)生營造一個良好的校園文化環(huán)境，使得學(xué)生在文化環(huán)境氛圍中，逐漸形成積極、健康的心理狀態(tài);另一方面，積極開展多種多樣的校園文化活動，包括廚藝大賽、創(chuàng)意手工展、歌舞比賽、書畫展、演講比賽、辯論會、體育鍛煉等，借助豐富多彩的校園文化活動，營造積極向上的校園文化氛圍，促使學(xué)生在良好的氛圍中獲得滿足感、成就感等積極體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生逐漸形成積極的心理[2]。

結(jié)論：

簡而言之，為了適應(yīng)社會對人才的需求，高職院校在進(jìn)行人才培養(yǎng)時，不僅要關(guān)注學(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)知識，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康，只有心理健康的人才能在步入社會后積極面對工作的壓力和復(fù)雜的人際關(guān)系，才會對他人以及社會做出貢獻(xiàn)。高職院校在進(jìn)行人才培養(yǎng)時，應(yīng)立足積極心理學(xué)的理論知識，對學(xué)生潛在的正面因素進(jìn)行充分挖掘，激發(fā)學(xué)生的潛能。本文以高職學(xué)生心理作為研究切入點(diǎn)，對積極心理健康教育視角下的心理素質(zhì)教學(xué)策略進(jìn)行了詳細(xì)研究。

參考文獻(xiàn)

[1]張偉，馬艷.論高職積極心理健康教育對學(xué)生社會適應(yīng)性的促進(jìn)[J].中國校外教育，2019，13（20）：155-156.

[2]莊文婷.積極心理健康教育課程教學(xué)對高職生心理素質(zhì)優(yōu)化的實(shí)驗(yàn)研究[J].統(tǒng)計與管理，2018，33（10）：87-90.

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