淺談?dòng)螒蛟谥袑W(xué)體育訓(xùn)練及教學(xué)中的應(yīng)用

劉刊

摘要：體育游戲是一種內(nèi)容豐富、形式多樣、競賽性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)娛樂活動(dòng)，這種活動(dòng)能獲得知識(shí)、技能和技巧，吸引人們?nèi)氖麦w育鍛煉。體育游戲作為一種體育的手段，在各種體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、健身練習(xí)、休閑娛樂等活動(dòng)中越來越受到人們的重視。本文主要就體育游戲的特點(diǎn)作為探討，旨在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中所起到的作用。

關(guān)鍵詞：體育游戲 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 體育鍛煉 競技能力

新課程教學(xué)改革實(shí)踐中，為了使學(xué)生能夠更好地掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)、技能，就應(yīng)有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生快樂健康成長，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。體育游戲在體育教學(xué)中起到了積極作用，體育游戲是體育活動(dòng)綜合性最強(qiáng)的一種特殊的體育手段之一，也是體育教學(xué)的重要內(nèi)容。

一、通過體育游戲可以培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成

體育游戲教材中蘊(yùn)含著豐富的合作與集體教育內(nèi)容，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣起著重要的作用，在游戲教學(xué)中能讓學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己。體育游戲是在一定規(guī)則約束下通過身體運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的一種娛樂活動(dòng)，活動(dòng)中通過模仿各種角色學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，遵守社會(huì)規(guī)范，適應(yīng)社會(huì)生活。特別是在一些集體游戲中，如在游戲“集體過障礙”、“火車賽跑”、“四角拔河”等游戲教學(xué)過程中，學(xué)生就體會(huì)到合作的快樂與必然性。學(xué)生需要互相幫助、互相配合，共同完成一些規(guī)定性的動(dòng)作，懂得與人合作的道理。這對(duì)養(yǎng)成學(xué)生集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)集體主義精神，都有顯著的作用。同樣，游戲的規(guī)則對(duì)學(xué)生遵守規(guī)則和道德規(guī)范的養(yǎng)成也具有重要的教育意義。在體育游戲中，體育游戲的競賽性和對(duì)抗因素較多，通過規(guī)則把活動(dòng)者組織起來，要求他們遵守紀(jì)律，并履行一定的職責(zé)，要嚴(yán)格遵守規(guī)則和道德規(guī)范，要求學(xué)生有高度的責(zé)任感和認(rèn)真的態(tài)度，從而增強(qiáng)對(duì)自己行為的責(zé)任感和使命感。

二、體育游戲能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和正確動(dòng)作的建立

體育教學(xué)中有許多教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，傳統(tǒng)教學(xué)方法不能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，學(xué)生鍛煉過程中容易產(chǎn)生疲勞的現(xiàn)象，正確的動(dòng)作技術(shù)不容易掌握。比如中長跑、鉛球等教學(xué)，而采用體育游戲教學(xué)就可以解決這一問題。體育游戲教學(xué)內(nèi)容新穎，形式活潑，有豐富的趣味性和娛樂性，寓教于樂之中，融趣味于一體，消除身體鍛煉過程中的枯燥乏味和較易產(chǎn)生疲勞的現(xiàn)象。因此，教師要?jiǎng)?chuàng)編出新奇的游戲方法。并逐漸增加難度來引導(dǎo)他們保持對(duì)游戲的興趣，吸引其學(xué)習(xí)的好奇心，培養(yǎng)學(xué)生判斷反應(yīng)能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性和發(fā)展耐力。對(duì)學(xué)生建立正確動(dòng)作的形象和概念，幫助鞏固已掌握的動(dòng)作，改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作，促進(jìn)正確動(dòng)作的掌握起到良好作用。

三、體育游戲能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)

體育游戲具有綜合特點(diǎn)，幾乎任何體育項(xiàng)目的練習(xí)都可作為體育游戲的素材，任何體育項(xiàng)目都可以將體育游戲作為教學(xué)與訓(xùn)練的手段，內(nèi)容與形式又是預(yù)先設(shè)計(jì)的，因而它具有其他體育活動(dòng)所具有的健身作用。體育游戲既能培養(yǎng)與提高身體的基本活動(dòng)能力，又能運(yùn)用它提高運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)。學(xué)生參加體育游戲一般都是出于他們的直接動(dòng)機(jī)，為了體驗(yàn)有趣的游戲過程，參加時(shí)是他們自覺自愿的行動(dòng)，這種自覺自愿的行動(dòng)能發(fā)揮他們最大的能動(dòng)性和挖掘?qū)W生身體潛能。因而在體育游戲中能達(dá)到最好的鍛煉效果，這是任何體育手段所不能比擬的。體育游戲由許多實(shí)際活動(dòng)組成，學(xué)生通過體育游戲教學(xué)能學(xué)會(huì)跑、跳、投、攀登、爬越、搬運(yùn)等實(shí)際活動(dòng)技能和身體基本活動(dòng)能力。體育游戲者的身體承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，各器官、系統(tǒng)和肌肉群得到必要的活動(dòng)，這有利于他們的生長發(fā)育。同時(shí)體育游戲的多樣性和不同環(huán)境條件下的各種活動(dòng)方式，可以全面地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。如：通過各種“障礙”游戲，就是一個(gè)綜合性的游戲，它通過跑、跳、拋、鉆、跨、越等障礙可全面提高身體素質(zhì)、健全體魄，對(duì)增進(jìn)健康具有重要作用。

四、體育游戲?qū)μ岣邔W(xué)生智力發(fā)展和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)有良好作用

在體育游戲過程中，不僅需要學(xué)生具有較強(qiáng)的觀察力，記憶力和判斷力，而且還要求學(xué)生的視、聽、觸、平衡、時(shí)間、空間等感覺靈敏，并具有一定認(rèn)識(shí)問題、分析問題的能力，從而去激發(fā)學(xué)生的智力發(fā)展。如在某體育游戲一定規(guī)則規(guī)定下，學(xué)生開動(dòng)腦筋運(yùn)用體力、技能、智慧和聰穎較量后取勝利，而失敗的學(xué)生馬上總結(jié)分析失敗的原因，最后反敗為勝，這些都開動(dòng)腦筋發(fā)揮自己的智力才能做到。因此，學(xué)生開動(dòng)腦筋，盡情發(fā)揮他們的聰明才智，在遵守體育游戲規(guī)則前提下，根據(jù)瞬間變化的情況，創(chuàng)造性地達(dá)到獲勝目的。這一些都是學(xué)生在體育游戲教學(xué)中輕松愉快、生動(dòng)活潑的情境中進(jìn)行完成。充分發(fā)揮了學(xué)生的智力作用。還有些學(xué)生在教師所教的體育游戲的基礎(chǔ)上，通過不斷進(jìn)行體育游戲的實(shí)踐，運(yùn)用已學(xué)技能，充分發(fā)揮想象力，將其體育游戲方法和規(guī)則加以補(bǔ)充或修改，使得體育游戲更加的好玩有趣。從而激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。

五、體育游戲的娛樂性能促進(jìn)情緒情感的形成

體育角色游戲中，能使學(xué)生從心理的角度體驗(yàn)到暫時(shí)解脫自我，將自己變成“別人”或某種可愛的“動(dòng)物”的新奇與快樂。在體育游戲中，學(xué)生都樂于自己的能力得到表現(xiàn)，讓別人尤其是異性學(xué)生了解自己的長處，從而得到別人的贊揚(yáng)、尊重與愛戀。從而滿足這種生理、心理上的需要，而得到快樂。體育游戲是一種集體活動(dòng)，能滿足人們相互交往、驅(qū)除寂寞的需要。體育游戲過程中，游戲練習(xí)本身的新奇、驚險(xiǎn)、激烈、緊張也會(huì)給參加者帶來愉快的歡笑。不帶功利色彩、沒有任何負(fù)擔(dān)的體育游戲活動(dòng)，能調(diào)節(jié)人們的精神狀態(tài)、消除學(xué)習(xí)與工作帶來的疲勞，使人得到積極性休息，這無疑也是一種愉快的身心感受。

綜上所述，體育游戲可豐富體育教學(xué)內(nèi)容、培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)生的創(chuàng)新能力，使傳統(tǒng)體育教學(xué)變?yōu)榭鞓敷w育教學(xué)，由原來的教師教學(xué)生的單向教學(xué)模式變?yōu)榻處煹慕膛c學(xué)生的學(xué)的雙邊活動(dòng)，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，熟練掌握基本技術(shù)，提高技術(shù)水平，保證教學(xué)任務(wù)的完成，從而促進(jìn)學(xué)生的德、智、體、美等全面發(fā)展。

沈陽市第五十二中學(xué) 劉 刊