錢鐘書養生趣談

活到100歲

錢鐘書是我國著名學者、作家和文學研究家，不僅精通中國古典文學，而且熟知多國語言。錢鐘書享有88歲高齡，在養生方面也有很多被大家津津樂道的地方。

笑口常開心愉悅 笑口常開、時刻保持閑適愉悅的心態，是錢鐘書養生的首要之法。不管在文學作品里，還是現實生活中，錢鐘書都能將其幽默詼諧的天賦發揮得淋漓盡致。

當年，有一名外國讀者讀了《圍城》后深感震撼，便寫信表達了想要見錢鐘書的強烈愿望。在回信中，錢鐘書奉勸說：“假如你吃了一個雞蛋覺得不錯，又何必要認識那下蛋的母雞呢？”其風趣幽默的才能，由此可見一斑。

童癡童趣性天真 童癡和童趣，是錢鐘書性情當中貫穿一生的兩大主線，這對其健康長壽起到了至關重要的作用。小時候，錢鐘書喜歡玩一種有趣的游戲——“石屋里的和尚”。玩法如下：一個人盤腿坐于帳中，身披被單，自言自語。這種做法與傳統的坐禪不謀而合，可修身養性。

有了孩子后，錢鐘書經常在女兒的被窩里埋“地雷”：把各種玩具全堆在里面，讓其防不勝防的同時，惹得全家人開懷大笑。喜歡養貓的錢鐘書也時常手持竹竿幫自家貓和別人家的貓在屋頂打架。即便步入老年，錢鐘書依然童心不老，喜歡看兒童類節目。

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