人生魔法師

【關鍵詞】生涯規劃;生涯喚醒;心理輔導課;教學設計

【中圖分類號】G441? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2021）42-0069-04

【作者簡介】趙婷，山西省太原市知達常青藤中學校（太原，214421）教師，二級教師。

【設計理念】

生涯發展理論將人的職業生涯發展分為成長、探索、建立、維持和衰退5個階段。高中生處于生涯探索期向生涯建立期的轉換階段，主要發展任務是在充分了解自我的基礎上，將過去、現在和未來整合為一個有機整體，對自我生涯的發展作出科學、合理的規劃。

本課是高中生生涯規劃系列課程的第一課，旨在起到生涯喚醒的作用，讓學生初步建立生涯規劃的意識，思考自己想要的人生狀態。

【教學過程】

一、模擬人生

教師：今天，我們來玩個游戲——模擬人生。在這個游戲里，你的人生將被改寫，準備好了嗎？現在，請在1～4之間選一個喜歡的數字并用手指比畫出來。

學生用手指比畫自己選擇的數字。

教師：每個人生數字的背后都會有不同的人生片段，你選擇的數字背后有怎樣的故事呢？

PPT展示表1。

教師：請同學們根據所選數字對應的4個生命片段，以第一人稱的視角編寫1個完整的人生故事。

學生構思、書寫，教師隨機邀請學生分享。

教師：大家編寫的人生故事都很精彩，老師發現，抽到1～3的同學寫的故事大部分是凄慘的，而抽到4的同學寫的故事大多是輝煌的。讓我們來看看，這些人生片段背后到底是誰的生命故事，是否和大家寫的版本一致。

設計意圖：小小數字，不同人生，這樣的設計不僅極具趣味性，還可從故事創作中折射出學生的人生態度與思維方式，也為后期生涯故事的反轉做好鋪墊。

二、人生魔法師

教師：現在讓我們走進別人的世界，聆聽他們的生命故事，一起看看他們經歷了什么，又獲得了什么。

PPT展示人生故事。

【故事一】

關鍵詞：高考失利、求職無門、生活清貧、創業失敗

這是馬云的人生故事。馬云參加了3次高考，在第一次高考結束后，父母為他安排了一份穩定的工作，但是馬云拒絕了。第二次高考，他數學只考了19分。第三次高考，他考入杭州師范大學的英文系。大學畢業后，馬云成為一名英語教師，但是他一直沒有放棄自己的創業夢，多次去各大公司應聘，但是總被拒絕。從教5年后，馬云決定離開象牙塔開始創業。在創業初期，他經歷了4次失敗，直到31歲才創立中國黃頁，35歲時創立了阿里巴巴。

【故事二】

關鍵詞：孤兒、輟學、嘗試毒品、身患絕癥

這是喬布斯的人生故事。因為生母未婚先孕，受當時傳統觀念影響，喬布斯一出生就成了孤兒。喬布斯的養父養母是一對只有高中學歷的藍領夫婦，他們過著較為拮據的生活。喬布斯在大一的時候迫于經濟壓力決定退學，他在大學里旁聽了18個月的課程后離開學校。喬布斯在創業初期曾經對佛學很感興趣，并前往印度朝圣，在這期間，他曾經迷失自己，嘗試過迷幻劑和大麻。對電子行業強烈的興趣與熱忱將喬布斯拉回了正軌，他在21歲時創立了蘋果公司。不幸的是，他在事業最輝煌的時期被確診胰腺癌，56歲時去世。他的生命雖然短暫，但為人類帶來了寶貴的財富。

【故事三】

關鍵詞：學渣、父母離異、打工仔、被權威否定

這是周杰倫的人生故事。周杰倫在讀書的時候曾經被老師認為有“學習障礙”。14歲時父母離異，周杰倫與母親過著清貧的生活。他一直有一個音樂夢，所以高中畢業后沒有繼續讀書，而是選擇在餐廳做服務員，一邊打工，一邊進行創作。音樂救了他，給他帶來了幸運。一位學妹幫他報名了“超級新人王”的選秀節目，他被當時的“綜藝一哥”吳宗憲選中。一開始周杰倫寫的歌總是被拒絕，比如成名作《雙截棍》原本是寫給張惠妹的，《眼淚不哭》是寫給劉德華的。無奈之下，周杰倫只能把這些歌收入自己的專輯里，后來一炮而紅。

【故事四】

關鍵詞：你的現狀、超級學霸、考入名校、自由發揮

這其實是一類人的生命故事，我們暫且稱之為“張非”們的人生故事。張非還有另外一個名字，叫“四川考霸”，第一次參加高考就以高分考入復旦大學，但心高氣傲的張非選擇了復讀，并在一年后考入北京大學。進入北大后卻因成績不達標被勸退，他繼續復讀，并以703分的高分被清華大學錄取。但沒過兩年，他又因成績不達標被清華大學勸退，據說是因為“不喜歡所讀的專業”。退學后的張非繼續參加四川省高考，一年后，張非又被清華錄取了……

教師：看完了4個模擬人生背后的真實故事，老師想請大家思考一個問題——他們對自己的人生施展了怎樣的魔法？為什么這種魔法能讓馬云、喬布斯、周杰倫把看似悲慘的人生片段過得如此精彩，又讓“張非”們把一手好牌打得稀爛呢？

學生1：我覺得前三者的人生魔法是“興趣”，馬云喜歡英語，所以走上了國際化的道路;喬布斯熱愛電子行業，給我們帶來了“蘋果”系列產品;周杰倫沉迷音樂，成為一代音樂天王。張非并不知道自己的興趣是什么，所以高考之后就好像結束了自己的使命，一蹶不振，我覺得他其實也很迷茫、痛苦。

學生2：除了興趣，我認為更重要的魔法是“知道自己想要什么”，比如周杰倫高中畢業之后選擇走音樂這條路，因為他知道自己為音樂而生，想要在音樂上有所造詣。但我們很多人不知道自己想要什么，不知道為什么要拼命學習，所以很容易陷入“張非”的慘境里——一上大學就徹底放飛自我。

學生3：在揭曉人生故事之前，我認為命運是很難翻盤的，但讓我詫異的是他們的人生都過得無比精彩。這種魔法應該是我們自身的力量吧，比如堅持、樂觀、夢想的力量等。

教師：剛剛大家的思考都很棒，其實我們所說的夢想、興趣等都可以用一個更專業的詞來概括——生涯規劃。生涯規劃不僅指要選擇怎樣的專業、職業，還要探尋一個更重要的話題——我們想過一個怎樣的人生。

設計意圖：通過極具反轉性的人生故事，讓學生體驗人生的多舛，并反思自己編寫的人生故事與真實人生的落差，從而引導學生思考，決定人生走向的到底是什么。

三、成為自己的生涯魔法師

教師：既然生涯規劃如此重要，那么怎樣才能擁有這樣的魔法，成為自己的魔法師呢？我們來做一個小測驗，看看在生涯魔法師的行列里你處于什么段位。

PPT展示表2。

學生對照表2進行自我測試。

教師：請大家頭腦風暴，成為一名優秀的生涯魔法師需要具備什么樣的特質？

學生1：需要足夠了解自己，知道自己的興趣所在，并且能堅持。

學生2：需要知道未來的職業世界，比如我現在還不是很清楚大學的專業都對應哪些職業，也不知道某一個職業需要什么樣的專業背景。

教師：大家剛剛頭腦風暴的結果，就是我們生涯魔法師上崗培訓課程——生涯規劃課的內容。從今天開始，我們的生涯魔法師上崗培訓就正式拉開帷幕，在未來的生涯課堂上，我們會從生涯覺醒、自我探索、環境探索、行動計劃等方面，為大家成為一名優秀的生涯魔法師提供幫助！

設計意圖：引導學生從別人的人生故事看到人生魔法——生涯規劃。通過小測試，讓學生對自己的生涯意識有一定的了解，為接下來的生涯課堂做好準備。

【教學反思】

本節課打破傳統生涯喚醒課的常規形式，將生涯規劃比喻為“人生魔法”，在趣味橫生的課堂氛圍中引導學生對生涯規劃進行深入的思考。另外還引入了青年“生涯定向類型”理論，幫助學生明確自己的生涯規劃類型。通過課堂活動和課后反饋可以看出，這堂課能讓大部分學生對后續的生涯規劃課程產生濃厚的興趣，并且開始自主探索人生規劃，初步喚醒學生的生涯意識，達成了本課設計的初衷。不足之處是課堂容量較大，一個課時的安排有些倉促，后續可完善為生涯喚醒、生涯意識定位兩個課題。

【點評】

本節課主題目標達成率高，結構和節奏設計跌宕起伏，極大地激發了學生的參與度，是一節令人難忘的心理課。

1.主題目標達成率高。本節課并未用常規方式導入，而是采取隨機選擇的方式，意在暗示學生人生有多種可能。整篇設計不落窠臼，巧妙引入，絕妙扣題。

2.結構設計跌宕起伏。本節課極大地調動了學生對生涯規劃的探索與思考。學生的選擇一開始被蒙上了面紗，后來才露出廬山真面目。學生的心態由好奇到失落或興奮，繼而歸于平靜和思考，這對高中生而言，確是在不擒不縱中漸入佳境。不強迫是最大的自由，也是最大的約束。

3.方法專業又不囿于專業。看得出執教教師為了讓學生真正思考、探索生涯規劃費了很多心思，但這些心思又不落俗套、不露痕跡，方法專業又不囿于專業，表現得極為靈活。

（點評嘉賓：張陽春，山西大學附屬中學心理健康教師）