談體育常規(guī)課的有效教學(xué)

包振華

[摘 要]體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分。體育教師要高度重視日常課堂的教學(xué)效果，想方設(shè)法，通過各種途徑，完成課時教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的體能得到發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)體育;常規(guī)課;有效教學(xué)

[中圖分類號] G623.8[文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A[文章編號] 1007-9068（2021）15-0028-01

小學(xué)體育常規(guī)課堂是發(fā)展學(xué)生身心健康的主陣地。可是長期以來，體育課堂教學(xué)不盡如人意，常常兩三個球和教師的一聲令下“自由活動”，一節(jié)體育課就這樣結(jié)束了，這與課程教學(xué)目標(biāo)有很大的差距。因此，體育教師應(yīng)提高課堂教學(xué)的有效性，使學(xué)生的體能得到發(fā)展。

一、嚴(yán)格要求，紀(jì)律保證

文化課上學(xué)生要坐姿端正，書寫清晰，對錯分明;體育課則動作幅度不限，速度不論，像個樣子就行。這兩種課堂類型固然有各自的特點和要求，但是想要讓體育課取得應(yīng)有的實效，必須加強紀(jì)律要求，讓學(xué)生知道該做什么、不該做什么。如課間跑操訓(xùn)練，體育教師不能只要求學(xué)生跑幾圈就算了事，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生跑的過程，即關(guān)注跑的質(zhì)量。那么，如何才能保證體育課的教學(xué)質(zhì)量呢？這就要加強紀(jì)律要求，規(guī)定學(xué)生跑操時遵守“靜”“齊”兩大紀(jì)律要求。在跑的過程中，全班學(xué)生應(yīng)該根據(jù)體育委員的口哨聲，認(rèn)真地完成相關(guān)任務(wù)。然而，實際上發(fā)現(xiàn)很多時候體育委員沒有一聲口哨，學(xué)生沒有統(tǒng)一的步伐，有的甚至還因為追逐吵鬧摔跤，導(dǎo)致身體受傷，與課程教學(xué)目標(biāo)大相徑庭。因此，體育課堂上，教師要重視對學(xué)生紀(jì)律性的教育，讓紀(jì)律成為提高教育教學(xué)質(zhì)量的有力保障。

二、精心備課，胸有成竹

當(dāng)前，關(guān)注學(xué)生身體健康已經(jīng)上升到空前重要的地位，所以讓每一個學(xué)生健康快樂地成長，是我們體育教師神圣不可推卸的責(zé)任。有效上好體育課，要求體育教師精心備課，上課時胸有成竹。例如，“分腿騰越”一課的內(nèi)容，教師應(yīng)在了解學(xué)情、教材、教法的基礎(chǔ)上，從分解重點、突破難點等方面進(jìn)行備課。這節(jié)課的教學(xué)重點是踏跳、提臀分腿，對應(yīng)的動作要領(lǐng)是兩臂自然擺動，逐漸加速，單起雙落;起跳時積極蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)，同時快速向上提臀、分腿至橫箱高度。教師只有對教學(xué)重點了如指掌，對動作要領(lǐng)了然于胸，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時才能夠從容不迫、游刃有余。針對頂肩推手、展體騰空的教學(xué)難點，教師要耐心指導(dǎo)學(xué)生：直臂快速支撐，頂肩有力，迅速推手;騰空后同時展體頂髖。經(jīng)過教師多次的指導(dǎo)和練習(xí)，大部分學(xué)生能夠完全掌握所學(xué)的動作。對于少數(shù)不能掌握動作的學(xué)生，教師備課時也要充分考慮到他們的實際情況，不能急于求成，應(yīng)耐心啟發(fā)、積極鼓勵，相信能夠取得好的教學(xué)效果。

三、方法多樣，確保高效

為了讓體育課堂教學(xué)取得好的效果，教師應(yīng)該采用好的、多樣化的教學(xué)方法。例如，“分腿騰越”這一動作，教師可以采用多種方法進(jìn)行教學(xué)。為了確保新授課的順利開展，教師可以先運用講解法，即用簡潔易懂、啟發(fā)性、藝術(shù)性的語言，有目的地向?qū)W生講解動作的名稱、作用、要領(lǐng)、做法和要求。為了引起學(xué)生的注意，啟迪學(xué)生的思維，教學(xué)本課重點時可以運用提問法來進(jìn)行。相對于室內(nèi)課而言的室外課，教師的示范可能就要多一些，也可以運用趣味性游戲調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生快速、全身心地投入學(xué)習(xí)中，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。對于學(xué)生取得的進(jìn)步，教師要及時給予表揚、鼓勵，滿足其張揚、自我的個性需求，增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。

四、發(fā)揚民主，合作討論

新課標(biāo)提倡“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，組織學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)”，這一理念的提出基于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力和創(chuàng)新能力。其實，不僅僅在文化課中要大力提倡這一理念，體育課同樣需要，從而提高學(xué)生解決問題的能力。例如，教學(xué)“分腿騰越”這節(jié)課時，教師已經(jīng)把動作要領(lǐng)進(jìn)行詳細(xì)講授，并且示范了動作，但還是有部分學(xué)生出現(xiàn)越不過跳箱的現(xiàn)象。這時候可充分發(fā)揮合作小組的作用，讓學(xué)生進(jìn)行討論，探究越不過跳箱的原因。通過交流討論，學(xué)生找出助跑的速度不夠、手臂力量不夠等原因，然后根據(jù)找出的問題進(jìn)行糾正和改善，最后全部學(xué)生都掌握了這個動作。經(jīng)過這樣的交流討論，學(xué)生不僅學(xué)會了技能，而且明確了整個學(xué)習(xí)內(nèi)容的重、難點;不僅學(xué)習(xí)了體育方面的技能，而且培養(yǎng)了探究、合作的能力，發(fā)展了思維品質(zhì)，這對于學(xué)生的終生學(xué)習(xí)是大有裨益的。

紀(jì)律是課堂順利開展的保證，精心備課是課堂取得高效的重要前提。體育課中多種方法的運用，不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且有利于教師更好地完成教學(xué)任務(wù)。當(dāng)然，要想提高課堂教學(xué)效率，還有很多方面可以進(jìn)行探究，謹(jǐn)以此文拋磚引玉。

（特約編輯 木 清）