U型區在小學體育課中的應用研究

石明松

【摘 要】 U型區是廣泛應用在足球訓練中的一種模式，它的優點在于組成U型的隊員每個人都能聽到教練的聲音，看到教練的動作。傳統體育課程中的方隊存在很多問題，比如后排學生看不到教師的動作，后排學生容易學習前面同學的錯誤動作，學生離教師的距離不一，角度容易出現問題等等。而U型區能很好的解決這一問題，能讓每一個學生看到教師的動作。在小學一個班級大概40人左右的情況下，U型區是非常適用的。

【關鍵詞】 U型區? 小學體育? 體育課

前言

在目前體育課堂教學中，大部分的體育教師在組織學生時使用的隊列隊形是方隊，這樣會影響后排學生的視線，在教學中容易出現盲區，影響教學效果。“U型區”站位起源于足球比賽的休息室，隊員按“U型”站位，教練員在開口方向，這樣每個隊員都能看到教練員，教練員也能更好地向每個隊員安排技戰術。傳統體育課程中的方隊存在很多問題，比如后排學生看不到教師的動作，后排學生容易學習前面同學的錯誤動作，學生離教師的距離不一，角度容易出現問題等等。而U型區能很好的解決這一問題，能讓每一個學生看到教師的動作。在小學一個班級大概40人左右的情況下，U型區是非常適用的。于是，我確立了“U型區在小學體育課中的應用研究”這一課題。

1. 什么是“U型區”？

所謂“U型區”就是讓學生在站隊時圍成一個U型，教師站在U型的開口方向。這一理念來自于職業足球運動的休息室，休息室的座椅擺放呈U字型，教練員會在U字開口方向布置技戰術，每個球員都能很好的看清教練員的安排。

2. 場地設置

場地項目的不同，U型區的選擇不同，就有不同的設置方法，班級人數的不同也有不同的設置方法。我校每個年級有8個班，每班人數45人左右，U型區每隊15人，“U型區”能很好的解決體育教學課堂中出現的盲區問題，教師能更好地觀察學生，學生也能更好地觀察教師動作示范。同樣，“U型區”的組織方便、靈活，空間利用較好，配合分區練習，教學效果會提高。

3. 科學的編排場地內容

U型區是適合集合、講解、示范的隊形，但不適合練習，這就需要教師合理安排練習內容，科學布置練習場地。既能有效的教學，又能提高練習密度。以前滾翻教學為例，教師在講解示范時學生U型站位，身前各有一塊墊子，既能很好的地觀察學習教師的動作師范，又能很好的自我練習。中間區域的利用率也非常高，可以分成四塊小區域，用來分組練習。這樣有效地提高了練習密度，也讓學生的學習效率提高了。同樣其他的體操動作一樣適用，如跪跳起，后滾翻，側手翻等等。

4. 課堂實踐

將“U型區”與實踐課堂相結合，在體育課堂的組織形式上采取U型站位，練習模式上采取分區輪換。同時設置對照組，實時測量觀察學生學習效果，對“U型區”剛開始運用產生的問題進行分析研究，并解決問題。通過不同課堂內容，不同教學方法對“U型區”進行驗證、修改、完善。以足球課堂為例，如下圖：

如圖所示，集合時可以站U型隊列，熱身活動與拉伸同樣可以在U型隊列下完成，然后進入到課堂主題，課堂練習分成四部分：區域運球、區域障礙物運球、繞標志桿運球射門練習、1對1練習。傳統教學模式，這四樣要先后完成，對于新授課確實要循序漸進，但對于練習課程，U型區練習分步均勻同步，可輪換練習，提高練習密度，教師更易掌握學生各環節動態，提高學生積極性，學生能充分發現問題改正問題，提高練習質量。

5. 研究中的反思及今后的設想

通過長時間的實踐應用，“U型區”不是簡單的圖形，它有更多變化和組織形式有待挖掘。特別與分區相結合時，不同的課堂內容就有不同的組織形式。目前的研究主要適用于練習型課堂，能滿足小學體育各類課程的基本練習應用，新授課堂的應用還有待開發。當然“U型區”不是一個固定的形狀，他只是一個有效組織形式的代名詞，也許有更多的組織形式有待挖掘，這是我們接下來要努力的方向。

結論

“U型區”能很好地解決體育教學課堂中出現的盲區問題，教師能更好的觀察學生，學生也能更好地觀察教師動作示范。同樣，“U型區”的組織方便、靈活，空間利用較好，配合分區練習，教學效果會提高。

參考文獻

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