多元化教學法在中學體育教學中的具體運用

程竹法 孫明葉

摘要：隨著我國現代教育事業的不斷發展，體育課程在中學教育領域中的地位越來越重要。高質量的中學體育課程不僅能夠拓展學生的體育理論知識，同時為還能夠使學生在體育課程知識學習的過程中養成良好的審題素養，從而為學生今后的發展奠定基礎。現階段很多中學體育課程教師往往將主要的課程教育精力放在了學生的動作技能的指導上，對學生的體育興趣和學習基礎以及思想道德素養的發展不夠重視。基于此，本文通過深入探究多元化教學法在中學體育課程中的具體運用策，以期提升中學體育課程教育教學質量，為推動中學生的全面發展提供一些有價值的參考。

關鍵詞：多元化教學;中學體育;應用策略

中學是學生養成各項基礎能力的重要階段，教師在這一階段的體育課程中應用多元教學法，能夠在深化學生體育知識理解的基礎上，調動學生在體育課程中的參與度，從而在激發學生體育知識學習和鍛煉的興趣上，提升體育課程教學成效。比如，游戲教學法的應用能夠有效有效增強體育課程內容的趣味性;德育的有效滲透能夠有效提高學生的思想道德素養;而小組訓練模式的有效開展能夠推動學生養成良好的合作能力。由此可見，在中學體育課程中應用多元化教學法，能夠有效提升中學體育課程的教學質量。

一、結合信息技術，提高學生知識理解

在中學階段的運動訓練教學中，存在著一些枯燥復雜的訓練內容，傳統的講解方法已經無法引導學生進一步掌握相關的技能和知識，教學效果也難以提高。互聯網技術的出現，可以簡化復雜的教學內容，通過慢視頻播放、動畫模仿等方式，有利于加深學生的理解，引導他們掌握更多的訓練知識，而有趣的內容可以充分調動學生的參與主動性以筆者的課程教學活動為例，我在籃球課程中結合視頻內容講解培訓知識。視頻包含 NBA 比賽視頻。玩家在真實游戲中運用戰術突出包圍，最終贏得游戲。借助視頻內容，教師可以分析球員的位置，解讀球員的戰術。當學生遇到不理解的問題時，教師可以用慢放功能進行詳細講解。最后在實戰訓練中，結合學生的學習情況，將學生分成小組，讓學生運用所學的戰術進行比賽訓練，從而加深學生對相關內容的理解。

二、充分課余時間，延長學生訓練時間

為了充分發揮體育教學的有效性，體育教師還應抓住課余時間，督促學生進行課余訓練，鞏固和復習課堂上所學的運動技能，大大提高運動訓練的效率，改善體育學習困難的現狀。基于此，中學體育教師應鼓勵學生利用課余時間多鍛煉。

比如，可以監督學生在家進行動作訓練，要求體育老師在課程結束后安排課后練習任務，比如飯后步行半小時，使用 keep to punch-in 訓練等體育軟件，通過微信群分享打卡截圖;此外，教師還可以通過釘釘等教學軟件向學生發送微視頻，并要求學生參照視頻動作模擬訓練，并將視頻上傳到班集體，然后引導學生逐步形成體育鍛煉的習慣。此外，體育教師還應充分利用學生在校時間，如結合所學動作創設課間操，幫助學生復習鞏固所學動作，增強學生體質。

三、開展激趣訓練，提高學生訓練參與

趣味性教學法作為一種趣味性強、自主性強、生活性強的教學模式，深受中學生的喜愛，已成為中學體育課堂教學的重要訓練手段。將趣味性教學滲透到體育訓練教學中，不僅可以創設趣味性的體育課堂，讓學生享受學習，提高訓練興趣，還可以讓學生找到體育的樂趣，逐漸養成良好的體育習慣。比如耐力訓練是中學體育訓練的重要組成部分，對培養學生的運動習慣具有重要意義，長跑是耐力訓練的主要方式。但對于中學生來說，簡單的長跑既枯燥又累人，很多學生不愿意訓練，導致成績不佳，因此教師可以將游戲教學融入訓練，提高耐力訓練的教學效率和效果。在訓練前，教師可以先對學生的身體素質進行評估，設計男女學生的分層訓練方案。

比如，老師可以安排男女學生進行追逐訓練，男女學生可以通過這種形式輪流完成 1000 米的訓練，增加耐力訓練的興趣，使學生在笑聲中掌握長跑呼吸和加速技能。此外，教師還可以設計連續折返跑訓練游戲。男孩和女孩被分成小組。四個女孩一組，五個男孩一組。他們每人負責200米折返跑。女生需要手臂或腰腹部負重進行轉身跑訓練，男生需要腿部和手臂負重進行轉身跑訓練，使力量訓練與耐力訓練相結合，使學生盡快適應，應加強耐力訓練的強度。教師應根據訓練的特點，精心設計有趣的訓練活動或游戲，激發學生自主訓練的積極性，使體育訓練不再枯燥，使學生更加配合教師的訓練。

四、結語

綜上，中學是學生養成各項基礎能力的重要階段，教師在這一時期的體育課程中應用多元化的教學模式，不僅能夠深化學生的體育理解，培養學生終身鍛煉的意識，同時還能夠使學生在學習過程中養成良好的體育課程綜合素養，從而為學生今后的發展奠定基礎。這需要我們在體育課程采用游戲教學和小組合作教學、德育教育等方式，從根本上調動學生的課堂參與度，從而實現體育課程教學質量的提升。

參考文獻：

[1] 劉維娜 . 淺談新課改背景下的中學體育教學課堂 [J].天天愛科學（教學研究），2020（08）：114.