在小學體育教學中提高學生的抗挫能力

黎浩祥

摘要：抗挫意志力就是小學生制定目標，并根據自己的目標自由支配自己的動作和心理，實現自己的奮斗目標的過程。小學生心智發展水平還不夠高，教師要正確認識到小學生心理承受能力還不健全，給小學生加強鍛煉，提高小學生的自我綜合素養。教師要幫助小學生遇到各種阻礙的時候，運用各種意志力幫助小學生克服困難，引導小學生更加健康快樂地成長。基于此，本文章對在小學體育教學中提高學生的抗挫能力進行探討，以供相關從業人員參考。

關鍵詞：小學體育;抗挫能力;提高策略

中圖分類號：A?文獻標識碼：A?文章編號：（2021）-13-039

引言

小學生抗挫能力培養逐漸成為小學教育體系中極為重要的組成部分，原因就是小學生抗挫能力亟待提升，能夠讓小學生以更為積極的心態面對挫折，從挫折中得出經驗，來更好地應對各種問題，形成一個良性循環。這對于學生的未來發展至關重要，能夠避免學生在壓力較大或者失誤的情況下喪失斗志，產生消極的想法，導致一些不可挽回的事情發生。利用小學體育教學，來培養提升學生的抗挫能力，是一種效果較為明顯的方式。

一、加強合作訓練

教師可以在小學生體育訓練時，穿插進意志品質的訓練，根據小學生的實際情況、因地制宜，重視逐步深入地進行教育。小學生身心發展還處在低級階段，教師應該穩定住學生的參與熱情，采用團體式教學，引導小學生更加積極主動地投入體育學習，培養學生的團隊合作能力和意識。因此，教師要培養學生的意志力，一個重要的方法就是培養學生的合作意識。借助團隊合作的方法可以鍛煉學生的意志力。教師開展合作訓練，讓小組長帶領成員相互幫助，實現合作，強化學生的深情厚誼，提高小學生的合作能力、溝通能力，提升學生的團隊合作的精神認識度，培養小學生的意志品質。教師可以加強小學生合作訓練，例如，在開展拔河比賽的時候，教師可以重視學生心理教育，持續激發學生的好勝心，加強合作訓練，以團體比賽為主，而不是以勝負為主。教師要為參與者進行點評和技術指導，引導小學生在拔河比賽中增添團隊合作能力，增強凝聚力，培養小學生的意志品質。

二、課堂教學設置階段性任務

體育課程不僅能夠強化學生的體魄，還能夠鍛煉學生的意志力。在小學體育教學過程中，教師根據學生的表現以及學生的成長，設置對應階段的任務。在初期，學生意志力薄弱，對于失敗較為抗拒容易產生消極心態，教師要求學生完成課堂所布置的任務，并且體能鍛煉力度相對較低。在學生適應之后，教師根據對學生的觀察，要求學生完成教師布置的特定任務，就是學生可能完成，也可能完不成。對于完成的學生，教師給予一定的獎勵同時，指出學生還存在的問題，需要強化的方向，讓學生能夠正視自己所存在的問題，避免學生自傲情緒產生。對于無法完成的學生，教師也給予鼓勵和支持，讓學生再次嘗試，直到成功。在這一過程中，能夠讓學生感受到失敗并不可怕，并且在挑戰失敗之后的成功更為難得，成就感更強，能夠逐步培養學生的抗挫能力。最后一個階段，設置學生暫且無法達到，但是距離不遠的任務，讓學生經過不斷的挑戰，在沒有任何幫助和引導下，讓學生自我挑戰，自我適應，自我完成任務，因為失敗往往都是獨自面對的，同時強化訓練力度，鍛煉學生的意志力，兩者相輔相成，能夠讓學生抗挫能力大幅提升。教師除還可以講一些堅持拼搏的運動故事，激發學生堅持下去的決心。比如，女排精神，相信很多學生對于這一精神都比較了解。教師可以不斷引導學生學習其中敢于拼搏的精神。

三、拓展體驗項目

小學體育教學講究多元創新，教師可以根據小學生的不同需求選擇科學合理的運動項目，采用針對性的訓練，給小學生新鮮感，更讓小學生在多種體驗中實現融會貫通，升華小學生的意志品質。教師可以開展常規的球類活動，開展田徑運動，開展合作的運動項目，培養小學生樂于拼搏，克服困難的意志力。教師也可以開展跳高等運動，培養小學生的競爭意識和頑強勇敢的品質。教師也可以穿插一些趣味性強的活動，激發小學生的運動興趣。教師要給學生多重體驗，即使一些學生比賽過程中跌倒了，教師也要鼓勵學生站起來，繼續比賽。教師就是這樣拓展體驗項目，在競賽意識的推動下，全體師生的鼓勵下，讓學生發揮出自己的潛力和意志力，學生也會產生深刻的體驗。

四、強化學生的思想教育

如果能夠加強學生在思想這一方面的教育，讓學生對于體育課堂有一個更為清晰的認識，那么對于教學的展開和意志品質的培養是有很大幫助的。現在很多小學生都是獨生子女，可能會更加注重自我，所以，體育教師應該盡量讓學生理解集體的含義。比如，在舉行一些活動時，讓學生為了各自小組的榮譽而戰，這樣學生也會更加理解集體榮譽感的含義，有助于學生對自我的肯定。除此以外，很多小學生的耐力并不高，在某些運動項目上會有害怕的心理出現。所以，教師要及時地對小學生的這種心理狀態進行引導，才會更好地培養學生的體育能力和意志品質。

結束語

總之，小學體育教師要引導學生形成相互幫助、克服困難、堅持不懈的品質，提高小學生的抗壓能力，加強小學生的意志品質，針對小學生的身心發展特點，增強體育活動的娛樂性，激發小學生的激情，形成小學生積極進取的心態，實現學生相互合作，促進小學生身心健康成長，提高小學生的抗挫能力。

參考文獻

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