探究小學體育對學生身體素質培養的策略

陸雄輝

【摘要】在小學體育領域，教師應重視體育教育的主要目標和學生身體素質的發展。教師應注意學生身體成分的差異。教師應該采用更多開放的評估方法，采用更多的標準和終身鍛煉的概念，以有效地改善學生的體質，并使學生找到自己的鍛煉方法。以達到提高體育教學質量的目的。

【關鍵詞】小學體育;身體素質;培養策略

如今，無論我們身在哪個國家、地區，都不可能將體育教育排除在學校課程之外，因為體育在培養適應社會發展的人才方面所扮演的角色無法被其他課程取代。隨著我國的飛速發展和科學技術的飛速發展，人們的生活水平逐年提高，人們的健康需求也在增加。此外，我國的健身、休閑和娛樂活動也在逐漸增加，醫療保健改革取得了成功，社會保護也在不斷改善。上述所有措施表明，健康問題已引起社會廣泛關注，健康日益成為人們的基本需求。體育課程是學校教育的重要組成部分，對改善學生的健康負有責任。

一、強調并尊重差異

由于學生身體素質的差異，教師應具有一定的能力來設定體育文化標準，以便不同的學生可以鍛煉身體。與體育測驗相比，體育鍛煉實際上超過了上課的數量，尤其是在學生最終離開學校后，仍應進行體育鍛煉。在測試過程中，學生面對的標準非常簡單。但是，在體育教育領域，教師應向學生展示差異化的標準，使學生能夠真正提高身體素質，而不僅僅是體育鍛煉。在小學體育課中應很好地尊重學生差異以提高體育課的質量。

例如，在長距離運動比賽中，教師可以進行差異化訓練。長跑對學生來說是一個很大的挑戰。當面對具有不同身體素質的學生時，教師不應過多地關注學生的長跑成績。他們應集中精力提高學生的身體素質，以提高體育教育的質量。在課堂上，教師可以對學生說：“同學們，你們將長跑。你們應該注意長跑的要點。”學生們完成長跑之后，教師可以根據性別、素質差異等方面綜合判定學生成績。從長遠來看，除了學生花費的總時間之外，學生的耐力和爆發力也可以視為一項運動測試。要照顧學生的差異，以達到提高體育教育質量的目標。

二、合理規劃基本體育內容

調查顯示，影響年輕人身體機能和身體素質的主要原因是學校體育教育相對落后，無法滿足年輕人健康發展的要求。因此，小學體育教育應該調和年輕人的健康。教師要了解學生感興趣的運動，可以使用問卷調查或直接觀察和研究，以期滿足學生的學習欲望和健康的身體發育要求。此外，在小學體育課中還應解決對抗運動的問題。由于這些事件正好相反，因此不應限制本課程的發展。

例如，戶外拓展運動。在制定課程時，有必要避免傳統體育教育的單一，注意體育與學校校園文化的結合，科學合理地規劃小學體育的內容，并賦予學生一定的自主權。讓學生可以選擇自己的愛好來選擇自己喜歡的運動。老師指導學生進行運動技能訓練，并掌握體育領域各個學生經常選擇的那些運動，并為學生創造正確的身體成分。健康發展的內容可以旨在發現年輕人的身體健康問題，并促進學生身體的健康發展。

三、強調開放性和各種評估運動成績的方法

體育活動與文化研究不同，現在基本上沒有固定的評估方法。對于學生而言，體育測試不是絕對意義上的考試。鍛煉的結果只是一種工具。教師應注意，體育文化因學生而異。評估方法需要使用多種評估方法來調和差異，以便每個學生都能了解自己在做什么，以便他們可以平穩地發展對體育的興趣，然后從事體育活動。高中生在高等教育入學方面面臨著更為緊迫的問題。運動不應該是另一項考試。教師應開放體育活動，以提高體育教育的質量。

例如，在打排球時，教師可以使用更多公開的評估方法。學生的差異鼓勵教師使用更開放的評估方法。教師可以評估體力、反應、速度等。在排球比賽結束時，教師可以評估學生的表現。然后可以對本次比賽評估學生的排球表現。以提高小學體育教育的質量。

四、激發學生的學習興趣

學生對一切都感興趣。同時，學生具有一定的冒險精神。此外，學生還喜歡模仿一些卡通人物，并有足夠的精力來支持自己的行為。在設計教學活動時，老師可以以這些現象為起點，使用生動有趣的描述來創建故事，并結合需要教授的體育內容，以便學生可以獨自表演或團隊表演。

例如，某些運動器材的運動最初源自動物運動，例如跳遠，蛙跳等。教師首先可以要求學生談論他們是在養兔還是青蛙，或者看到兔子跳動和青蛙跳動，然后鼓勵學生模仿小動物。結果是每個人的動作都不相同。在這一點上，體育老師需要證明正確的行為并向學生解釋。設置不同的學習環境不僅可以營造教室氛圍，還可以讓學生通過玩耍，放松和釋放能量來學習知識，從而有效地提高了小學體育教學的質量。

簡而言之，學生健康的身體素質與小學體育教育之間有著密切的聯系。小學體育教學方法，教學方法和內容，教學評估等因素影響青少年身體素質的發展。在不同的水平。在促進學生的身體健康方面，學校體育教育通過改進教學方法和課程，在改善學生的身體健康中起著關鍵作用。學校體育應通過終身學習來促進青少年的健康發展，鞏固生活教育，加強學生體育的思想發展，基礎體育成為促進青少年健康體育的重要途徑。鼓勵年輕人積極參加體育初等教育和課余運動。有效改善身體健康。

參考文獻：

[1]王江.淺談怎樣在小學體育教學中提高學生的身體素質[J].學周刊，2012，（07）.

[2]賈艷萍.淺談小學體育教學中提高學生的身體素質[J].考試與評價，2013，（07）.

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