高中學生健美操模塊教學之我見

張夢婷

摘要：作為融體操、音樂、舞蹈于一體的一項健身項目，健美操為高中體育課堂增添了新的活力。在面對課業繁忙的高中階段學生時，“健美操”這一學習項目能夠促進打造內容豐富、形式有趣、意義非凡的高中體育課。在開展健美操教學的過程中，教師可以從介紹課程重要性、結合現代化工具、開展小組合作教學以及設計多樣課堂活動等角度出發，助力學生身心健康發展。

關鍵詞：高中體育;健美操模塊;教學策略

中圖分類號：G633.96 ?文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）14-061

體育課程的學習不僅能夠幫助學生獲得強健的體魄，還能為高中階段的學生提供放松身心、緩解壓力的機會。但是在當前的高中體育課堂上，許多教師采用“滿堂灌”的教學模式導致課堂教學變得單一、乏味，學生對體育學習缺乏興趣，在體育課堂上收獲甚微。在教育改革不斷推進的過程中，教師應當具備及時創新教學策略的意識，在健美操模塊積極根據學生特點及學科特點進行優化。

一、介紹課程重要性，激發健美操學習興趣

高中階段，隨著文化課難度的提升學生的學習壓力也隨著加大。在應試教育理念的影響下，許多學生在面對高考科目以外的內容時都保持著“無所謂”的態度，課上不愿意積極配合教師，課下也不會花時間去復習課上所學的內容。在健美操模塊的教學中，體育教師就經常能夠遇到這樣的情況。這一問題的出現是學生在認識健美操課程價值上出現了偏差，許多學生認為：“高考又不考，我為什么要花時間去學？”在這樣的心態下，學生就容易在健美操的學習中產生厭煩的心理，認為這對自己的高考毫無用處的課程。因此，在對健美操模塊教學進行優化的過程中，教師應當重視激發學生學習興趣，幫助學生理解練習健美操的益處，提升學生學習的積極性。

例如，在正式課堂開始前，教師可以利用多媒體播放一段專業健美操運動員的表演視頻，引導學生通過視頻來感悟健美操的魅力。而后，教師可以播放對健美操運動員的采訪視頻，使學生能夠在運動員的敘述中理解健美操給運動員帶來了怎樣的改變，加深學生對健美操的了解。當學生對健美操產生初步興趣后，教師可以繼續從健康的角度出發進行講解，向學生介紹保持身體健康的重要性的同時，為學生介紹健美操的練習能夠改善我們的體質，幫助提高身體健康水平。如此一來，學生就會發現這項簡單有趣的運動竟然有如此大的益處。接著，教師可以結合高中階段學生注重自身形象的特點，向學生介紹健美操的練習優點——有助于控制體重與塑造體型，使自己變得更健康、更美麗。同時，健美操還能愉悅我們的身心，能夠幫助同學們在繁忙的課業之余陶冶情操。另外，教師還可以現場展示一些能夠在閑暇時間進行練習的健美操，讓學生了解健美操是方便、高效、有趣的運動，激發學生的學習興趣。

二、利用現代化工具，提高教學的效率

在體育課程的學習中，學生不僅要學習體育運動的分解動作，還要具備按節奏完成整套運動的能力。作為一項十分強調節奏的運動，健美操的學習當中學生往往需要投入更多精力與時間進行學習與練習。而將教師的示范動作觀察清楚是學生進行高效學習與練習的前提。但是在體育課堂上，由于體育教學的場地限制，學生大多站立著聽課，這樣就會使部分同學看不清教師的動作示范，而在后續的練習中出現失誤。雖然教師已經盡力地放慢教學進度，但仍然不能保證每一位學生能夠仔仔細細、清清楚楚地從各個方位觀察到教師的每一個動作，如站在左側的同學常常看不清教師右側的動作，而站在中間的同學又往往無法看到教師背后的動作等等。而在信息技術的幫助下，教師就能夠更加方便、快捷地為學生進行動作展示。在健美操教學中，教師應當具備巧妙利用現代化工具能力。

例如，教師在開展健美操模塊教學時可以將教學地點安排在裝有多媒體的舞蹈教室內。課前，教師可以提前搜索或錄制本節課將要教學的健美操片段，使其成為在課堂上輔助教學的工具。課堂上，教師可以首先向學生展示一下連續動作，再進行分段教學。而在分段教學過程中，教師可以在同一屏幕上呈現從多個角度拍攝的同一動作，利用多媒體播放分段動作。如此一來，既能夠讓所有學生清楚地看到動作，又能為每一位學生同時提供各個角度的觀察機會。當學生真正看清楚動作后，后續的練習過程才會更加高效，最終呈現的健美操練習效果才會更加令學生滿意。這樣的多媒體輔助教學還為教師提供了更多指導學生的機會，當學生跟隨著視頻中的人物進行動作學習時，教師可以及時糾正學生錯誤動作，從而使得健美操課堂更加高效。

三、組織學生間合作，增添健美操樂趣

為提升學生健美操學習興趣，教師應借助先進教學方法來增加課堂趣味度。在趣味度較高的活動中，課堂氛圍會更加活躍，學生學習健美操時的思維也會更加活躍，就會大大的提高學習效率。結合高中階段學生認知規律，教師可以多開展小組合作學習活動。因為高中生已經具備較高的自主思考與交流溝通能力，為學生在健美操學習中提供合作、交流的機會將促進學生對動作的掌握，提升學習健美操的興趣，并獲得綜合素養的提高。

1.課上組織合作，互幫互助記憶

前文提到，健美操是一項融體操、音樂、舞蹈于一體的健身項目。在學習過程中，學生往往需要經過反復的練習與記憶才能順利、連貫地完成動作。但是在體育課堂上，當教師讓學生練習動作時，許多學生都會出現偷懶、注意力不集中的行為。因為對學生而言，反復練習同一動作的過程是枯燥、乏味的，如果教師不能合理安排練習環節，這一環節就會變得效率低下、質量不高，不能發揮幫助學生鞏固所學技能的作用。而在優化健美操練習環節時，教師就可以從合作學習這一角度出發。因為合作學習能夠為學生提供一個與同齡人交流的平臺，當遇到一些記憶不清的動作時學生可以隨時向組內其他成員求助，避免學生因為擔心被教師責怪而忽視這一問題。同時，這樣的活動還有助于活躍課堂氛圍，讓學生能夠在輕松、愉快的狀態下學習健美操，減少厭煩情緒的產生。

例如，在健美操中的基本步伐教授完畢后，教師往往會為學生提供較長的自主練習時間。而在這一時間中，教師就可以組織學生進行小組間合作練習。首先，教師可以挑選出幾位平常體育學習中表現比較突出的學生，再將其他學生分成若干小組，并將挑選出的學生分別分到不同的小組中去，保證每一個小組中都能有一位健美操基礎較好的學生。開展自主練習活動前，教師還可以為小組制定合作學習目標：“小組每一個成員掌握健美操的基本步伐”，讓學生有目的、有針對性地完成小組學習活動。在這一過程中，學生就會認為健美操的練習是輕松、有趣的，也會在與同伴合作學習的過程中獲得團隊協作精神的培養。

2.課下合作拓展，提升綜合素養

在強調培養學生綜合素養的當下，教師在開展健美操教學時也應當重視幫助學生獲得體育知識、體育技能的綜合素養的培養。雖然體育學科與其他學科不同，不那么重視理論知識的教學，但教師也可以借助具有體育特色的課后作業活動來幫助學生加深對健美操的理解，拓展關于健美操的認識，并獲得健康意識、思維能力等的綜合素養的培養。但是對高中階段學生而言，繁重的課業已經為他們帶來了較大的壓力。如果體育教師在健美操教學中還采用類似“題海戰術”的作業，就容易造成學生抵觸情緒。因此，教師可以采用小組合作探究的方式，讓學生能夠與小組成員一起對感興趣的健美操相關的內容進行探究，在分工合作的過程中減輕各自的壓力，在探究新奇事物的過程中放松緊張的身心。

例如，在健美操基礎知識教學完畢后，教師可以組織學生課后利用互聯網等渠道搜集更多健美操相關的信息，再結合小組成員的意見選擇一個探究主題，如：“全國各地的健美操”“小學、初中、高中、大學的健美操”“我最喜歡的健美操”等等。而在探究過程中，學生可以根據自己課堂上學習到健美操知識對網絡資源進行整理、分析，再通過分工合作的方式形成一份簡單的研究報告，可以在健美操課堂上通過演講，PPT展示或視頻展示等方式進行呈現。這樣的課后拓展環節不僅不會為學生增加多余的壓力，還能幫助學生在課余時間了解到更多與體育健康、體育之美相關的內容，幫助學生形成體育健康意識。同時，小組合作探究有助于學生資料收集能力、團隊協作能力、資料分析能力的提高。

四、組織健美操活動，開展快樂教學

為提高學生健美操學習興趣，培養學生體育健康素養，教師在開展高中體育健美操模塊教學的過程中還應從多樣化的教學方法入手，通過設計、開展更加豐富有趣的教學活動來增加學生對健美操的認識，使學生在學習健美操的過程中能夠更加快樂、更具熱情。而在設計多樣教學活動時，教師可以結合高中階段學生的特點進行思考，如高中階段學生喜歡上網、比較潮流，教師就可以結合學生的這一普遍特點對教學活動進行優化，結合當下比較流行的元素為學生打造快樂課堂。另外，教師也可以從體育學科的特點出發，結合“競爭”這一理念為健美操教學活動增加更多緊張、刺激的環節，激發學生參與興趣，提升學生健美操能力。

例如，在教授完畢某一套健身操后，教師可以組織開展“健身操battle！”活動。因為當下綜藝節目中，街舞battle、唱歌battle、說唱battle都是十分常見的節目形式。高中階段學生大多也比較喜愛觀看這類節目。在設計課堂活動時，教師就可以組織學生以健美操為主題開展一場“battle”：先將學生分為左、右兩個大組，再參照節目中battle的形式在舞蹈室中央留出一塊表演場地，而后就可以請同學自由發揮，進行對戰了。在這一活動中，學生首先會被“battle”這一新奇形式所吸引，因此參與積極性較高。同時，這樣的自由發揮環節能夠幫助學生鞏固所學的健美操動作，也能為教師提供觀察學生學習成果的機會。

綜上所述，在開展高中健美操教學的過程中，教師應當具備先進的教學理念，及時對教學方法進行更新，促進學生體育綜合素養的養成。過程中，教師可以從介紹學習健美操的意義出發，激發學生學習健美操的熱情;可以靈活應用現代化工具，借助多媒體來提高健美操課堂的效率;可以從學生合作學習的角度出發，組織學生在小組內進行健美操動作的記憶以及開展拓展探究活動;可以從開展多樣教學活動的角度出發，為學生提供豐富多彩的健美操學習體驗。

參考文獻：

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（作者單位：甘肅省敦煌中學，甘肅 敦煌 736200）