打造高中體育與健康高效課堂的策略

【摘 要】高中體育教學的目標是全面發展學生的身體素質，促進學生的身心健康，培養學生的交際能力。因此，高中體育課程內容要適應學生身心的發展，教師在教學中要不斷創設適合學生發展的教學情境。教師應具有良好的教學水平和基本的運動技能，關注學生的閃光點，引導學生積極參與體育運動，培養學生的自主學習能力和興趣，從而提高課堂教學質量，打造高中體育與健康高效課堂。

【關鍵詞】高中體育;高效課堂;策略

【中圖分類號】G633.96 ?【文獻標識碼】A ?【文章編號】1671-1270（2021）24-0124-02

目前，高中生面臨著巨大的學習壓力，其身心健康發展面臨嚴峻的挑戰。要想幫助高中生健康成長，體育鍛煉是科學有效的方式之一，這就要求高中體育教師提高體育課堂教學效率，進而提高學生的身體素質，促進高中生身心健康發展[1]。

高效的體育與健康課堂的構建是每一位體育教師追求的目標。在新課程改革中，體育教師要根據教學空間、教學設備和學生特點，有效利用學校現有的教學資源，選擇適合學生的體育教學內容和教學方式，創設課堂教學情境，激發學生的體育學習興趣，引導學生積極參與各種體育活動。

一、高中體育和健康高效課堂的特征

（一）差異化的教學目標

教學目標在體育教學中起著核心作用和主導作用。根據新的課程標準的要求，體育教學目標應符合學生的學習需求，促進學生全面發展。高中體育教師需根據學生的個體差異制定差異化的體育教學目標。

（二）雙向互動的教學活動

體育教學是一個教師和學生共同參與的過程，學生是學習的主體，而教師要發揮自己的引導作用。現代教學理論指出，多方面的交流可以更大程度地利用互動的潛力，調動學生參與學習的積極性，提高學生在學習中的參與程度。因此，教與學的關系是雙向的，學習的過程是師生之間多方位互動的過程。

（三）全面的教學評價

新一輪課程改革要求教師應更加全面地評價學生，新課標不僅注重知識和技能方面的評價，更注重過程和方法、情感態度和價值觀方面的評價。因此，高中體育課堂評價應遵循新課標理念，以新的視角看待教學評價，并建立新的評價標準和方法。

（四）適度的課堂管理

課堂管理的主要作用是保持良好的學習秩序，鼓勵和引導學生學習。高中體育教師管理課堂應適度，并及時調整課堂管理措施，積極適應變化的教學環境。這樣可以使課堂教學順利進行，有利于提高體育課堂教學的質量和對學生的吸引力，實現教學目標。

二、打造高中體育和健康高效課堂的策略

（一）以學生為主體

為了提高高中體育課堂教學效率，首先必須要強調學生的主體地位，給學生提供更多選擇，讓學生學會學習，并充分發揮學生的主觀能動性。其次，教師應充分了解每個學生的學習特點和興趣，并據此對教學方式進行調整。再次，教師應該遵循以人為本的教學原則，為學生營造輕松的氛圍，成為學生的朋友，并與學生積極有效地交流溝通，讓學生及時表達自己的意見和觀點，了解學生在學習中遇到的問題，進而給予學生一定的指導。同時，教師要根據學生的實際情況合理制定教學目標，逐步提高學生的學習能力。

如在“運動損傷的預防和管理”的教學中，教師可以將教學目標細化，并對相關內容進行一定的拓展，以幫助學生細致了解有關運動安全的知識以及安全意識的作用，使學生在運動中應用學到的預防和治療的知識，盡可能避免不必要的傷害，從而提高學生的自我保護意識和自我保護能力。教師只有以學生為主體，制定完整而全面的教學目標，才能提升高中體育教學的質量和效率。

（二）運用信息技術開展教學，激發學生的學習興趣

將信息技術應用于高中體育教學，能夠為優化課堂教學、調動學生學習積極性、提高課堂教學實效提供新的手段。同時，信息技術也為學生自主學習和合作探索提供了途徑，當學生在學習中遇到困難和疑惑時，教師可以充分利用信息技術，引導學生多渠道、全方位地尋找解決困難的方法和途徑，鼓勵學生創造性地解決學習中的問題[2]。然而，一些高中體育教師并沒有充分認識到信息技術課堂教學的優勢，無法自覺地學習和掌握現代信息技術。因此，高中體育教師應轉變傳統的教學觀念，有效利用多媒體等信息技術開展教學，向學生展示基本的運動技能，這樣能激發學生對體育學習的興趣和好奇心，從而引導學生積極參與教學活動。此外，運用多媒體進行教學還可以將運動技能和體育理論知識以簡單、易懂的形式呈現出來，幫助學生更好地理解相關知識[3]。

如在教學乒乓球相關的內容時，教師可以用多媒體為學生播放乒乓球比賽的視頻。通過觀看視頻，讓學生更好地體會乒乓球運動的魅力。教師還可以用慢動作展示乒乓球運動相關的技能，讓學生進行模仿和練習，掌握基本的運動技能。通過在高中體育教學中應用多媒體，能夠提高學生的學習熱情和參與積極性，激發學生的體育學習潛能。

（三）通過互動教學促進學生的全面發展

在高中體育互動教學中，教師還應根據學生的身體狀況和能力水平，開展選擇性活動，為學生創造一個有趣、活潑的體育學習氛圍。在這個過程中，教師要注重讓學生自主學習和鍛煉，教師可以通過示范相關技術動作，向學生傳授體育知識和技能，使其掌握學習要點，然后自主實踐，充分結合教學場地、設備設施、自然條件等因素，引導學生主動參與。教師可將學生分成4～6人一組，讓學生反復訓練相關動作技能，通過小組互助合作掌握課堂教學內容。最后，在學生學習效果的評價環節，教師還可以讓學生自評或互評，讓學生不斷實踐、探索、創新。

（四）樹立“健康第一”的觀念

高中體育教師還應在課堂教學中幫助學生樹立“健康第一”的觀念，促進學生的健康成長和身心發展。這樣學生在參加體育運動的同時，也會感受到運動帶來的快樂。在傳統的體育課堂教學中，一些教師只關注學生的運動量是否足夠，而忽視了學生的身心健康。學生在上完體育課后通常會感到身心疲倦，這會使學生對體育課堂和體育運動產生抵觸心理[4]。因此，教師應當讓學生體驗到運動的樂趣，這樣才能促使學生積極參加體育活動，并促進學生身心健康發展。

總之，在高中體育教學中，采用科學的教學模式和方法是提高學生體育學習效率的重要手段。現代體育課堂教學內容的選擇應符合學生身心發展的需要，教師要不斷創設生動有趣的教學情境，發揮學生的主觀能動性，由以前的被動消極參與學習變為積極主動參與學習。在高中體育課堂教學中，教師要因材施教，利用現有的教學資源，激發學生參與體育教學的積極性，培養學生對體育的興趣，使其體驗體育帶來的快樂，從而促進學生的健康發展，打造高中體育與健康高效的課堂。

【參考文獻】

[1]張興圣.高中體育與健康課程中教學方法的整合和運用[J].當代體育科技，2020（29）.

[2]雷一鳴.多媒體技術與少數民族地區高中體育與健康課程整合研究文獻綜述[J].現代職業教育，2020（23）.

[3]劉軍.基于現代信息技術的高中體育與健康微課資源開發與應用研究[J].田徑，2019（11）.

[4]李廷懋.運用信息技術促進高中體育課程教學的研究——淺談智能手機在高中體育與健康教學中的應用[J].情感讀本，2017（2）.

【作者簡介】

朱瑞軍（1972～），男，漢族，山東菏澤人，本科，中學一級教師。研究方向：體育教學。