體育教學中培養學生終身體育意識的問題及對策

李文珍

摘 要：近些年來，隨著我國科技文明的不斷發展和進步，教育對學生綜合素質的要求越來越高，其中，良好的身體素質是學生學習的基礎，這就要求教師更加注重學生身體的健康。對于高中體育而言，課堂中的時間畢竟是有限的，教師需要通過培養學生的終身體育意識，引導學生課下自主進行體育訓練，實現身體素質的提高。鑒于此，本文將針對高中體育教學中培養學生終身體育意識的問題及對策進行探究，希望可以為高中體育教育工作者提供幫助和借鑒。

關鍵詞：體育教學;終身體育意識;問題及對策;培養策略

高中體育是學生高中階段必須學習的科目之一，無論是對學生健康體魄的形成還是對學生終身體育意識的培養，都具有著十分關鍵的意義。然而終身體育意識的培養是一個長期的過程，需要教師在體育課堂中逐漸滲透，從學生的內心深處改變學生的觀念和意識，讓學生積極自覺的進行體育的訓練，實現身體素質的提高。但是，就我校目前的體育教學而言，仍存在很多問題，忽略了對學生進行體育意識的灌輸，導致學生對體育的意識和態度產生了偏差。因此，我校體育教師必須意識到這一問題的關鍵所在，引導學生樹立正確的體育認識，結合學生體育訓練中出現的問題進行有的放矢的教育，培養學生的終身體育意識，讓每一位學生都能夠在自主體育的過程中身心健康成長。

一、我校高中體育教學中出現的問題

（一）忽略體育理論知識教育，沒有體現終身教育思想

長時間以來，由于受到傳統教育模式的影響，我校體育教學觀念上存在著很大的誤區，認為只要按照體育大綱的要求，讓學生掌握幾項必須掌握的運動項目就可以，忽視了體育理論知識的培養。在我校的高中體育課堂中，教師往往從第一節體育課就帶領學生到課外進行體育活動，很少靜下心來在課堂中傳授理論知識，學生沒有接受正確的理論知識的指導，也就無法形成終身體育的意識。長此以往，學生的終身體育意識淡薄，課堂效率自然會受到影響，難以實現教學進度和教學目標的同步。

（二）學生上課積極性不高，沒有養成體育鍛煉的習慣

現階段，高中學生面臨著極大的升學壓力，我校的高中生亦是如此，他們長時間處于緊張的學習氛圍中，為了提高高考成績，熬夜對他們來說更是常事，以至于身體狀態以及心態都會受到一定的影響。再加上高考中不涉及體育，學生并不重視體育活動，我校校園中隨處可見學生拿著單詞本背單詞或者拿著數學習題向老師或者同學請教，卻很少見到學生圍著操場跑步鍛煉身體。他們上體育課的積極性尚且不高，更不會自覺在課下進行體育運動，鍛煉身體。久而久之，學生的精神只會更加緊張，導致無法具備一個良好的心理狀態和身體素質應對接下來的學習，形成惡性循環。

（三）課堂教學模式單一，教師沒有開展多元化體育活動

我校高中體育課堂教學內容大多都是體操訓練，拉伸，跑步，跳高以及跳遠等基本項目，學生對這些項目的興趣本就不高，再加上教師長時間采取同一種教學模式進行教學，就更加消磨了學生的興趣。同時，每個學生身體素質和喜歡的體育項目都有所不同，如果采取同一種教學方法對待全體學生，不僅無法實現體育目標，甚至會達到適得其反的后果。此外，受于傳統教育理念的影響，我校體育教師在教學時通常采取灌輸模式，單方向的向學生傳授體育知識和技巧，沒有讓學生掌握主動權，導致學生對體育的興趣越來越低迷。學生對體育運動失去了興趣，便會在課堂上應付了事，學習效率自然不理想。

（四）沒有看到學生差異性，體育項目設置不合理

體育教學大多都是對學生進行戶外項目的訓練，想要增強學生的體魄，提高學生的身體素質就少不了體育設施的輔助。但是，就我校目前的情況來看，仍存在體育設施陳舊，體育器材缺乏多樣性等問題的存在，不能根據學生的身體條件而為學生設置不同的體育項目。學生只根據已有的體育器材進行鍛煉，會逐漸消磨他們對于體育的熱情。此外，每個學生都是獨立的個體，尤其是在如今時代不斷的更迭下，學生的愛好更是層出不窮，但是教師在課堂中可供學生選擇的項目往往只有籃球，乒乓球等簡單的體育項目，無法滿足學生對體育的需求，體育項目設置上的不合理也會導致課堂效率低下，無法使學生形成體育鍛煉的意識和習慣。

二、高中體育教學中學生終身體育意識的培養措施

（一）結合課程教材，改變體育觀念

體育課程雖然以課外的實踐活動為主，但是其基礎理論知識的教育并不能被忽略。因此，教師要在每學期上課之前利用一兩節課的時間為學生講授體育的基本理論，并結合高中生的年齡特點以及生理特征選擇合適的教材，教授學生體育的發展，我國在體育上獲得的成就以激發學生對于體育的興趣以及崇拜心理，以此培養學生的終身體育意識。同時，教師還要在有限的理論課堂中讓學生理解具有一個良好的身體素質的意義，使學生樹立正確的體育觀念，從而自覺養成自主體育的良好習慣。

例如，教師在為學生傳授體育基礎知識時，可以根據學生的性別差異采取分班教學的方式，避免學生因尷尬出現心理問題。同時，教師還要順應時代的要求，以培養學生綜合素質為理念，更新教育觀念，在體育教學中設置一些新的項目，并結合科學的理論知識使學生在進行自己喜歡項目的運動時提高身體素質。如班級的學生喜歡打排球，教師可以將排球運動加入到課堂當中，并在排球活動前讓學生進行十分鐘的體能訓練。這樣，學生不僅能夠通過體能訓練增強身體素質，還能夠感受到體育的樂趣，愿意在課堂中進行體育訓練，從而養成終身體育的意識。

（二）鼓勵學生參賽，激發體育興趣

高中生的的身體素質以及心理狀態的發展程度都已趨近于成人，已經可以承受一些難度較大的體育訓練，且由于他們的自尊心較強，擁有強烈的求勝心。因此，教師可以針對高中生好勝心強的特點，結合高中生喜歡的體育項目，舉辦一些競技性的體育游戲。這樣，游戲的形式可以激發學生對體育的興趣，競技模式還可以激發學生的好勝心，讓學生爭強好勝的心理成為推動他們終身體育意識形成的關鍵因素。但教師在這一過程要注意的是，一定要對失敗的學生進行鼓勵，并對他們表現優異的地方進行表揚，避免學生因為挫敗感而造成心理障礙，起到適得其反的效果。

例如，教師要鍛煉學生的跑步能力時，可以讓學生進行跑步接力的競賽游戲。將學生分為幾個小組，以小組為單位進行跑步的比賽。為了讓競賽更具趣味性，教師可以在學生跑步的途中播放學生喜歡的音樂，音樂響起時學生要立馬停下來跟著音樂的節奏舞蹈，音樂一停馬上開始跑步。這樣，充滿趣味性的體育競賽不僅可以激發學生的體育興趣，鍛煉學生的反應能力，還能夠充分利用學生爭強好勝的愿望激發學生主動進行體育運動，增強團隊意識，讓學生融入課堂體育活動中，樹立終身體育的意識，形成終身體育的良好習慣。

（三）改善教學模式，培養終身體育意識

現階段，教育相關部門對學生的身體素質提出了嶄新的要求，傳統的教學模式不僅無法滿足學生學習體育的心理需要，更無法滿足學生身體素質的發展要求。為此，教師要完善并創新教學模式，采取多元化的教學手段，讓學生自己掌握體育的主動權，并通過自覺進行體育運動實現身體的充分鍛煉。同時，教師還要重視起學生興趣的培養，通過小組合作或者舉辦體育活動等方式為學生創設一個輕松融洽的體育氛圍，讓學生沉浸在氛圍中自覺投入學習，改善自己對于體育的觀念和態度，培養終身體育意識，實現意志品質的增強。

例如，由于當代高中生大多為獨身子女，在父母的關懷和愛護中難免會缺乏團隊意識，并且對大部分體育項目都缺乏興趣。所以教師在讓學生進行彎道跑訓練時，要首先根據學生的能力將學生組成小組，每個小組選出學生代表從內到外占據一到五號跑道，教師將隨機喊數字，處在這個數字跑道的學生和內側跑道的學生要同時奔跑，并由外側跑道學生追逐內側跑道學生，如果內側跑道學生被追到則要接受小組全體成員在全班同學面前表演節目的懲罰。學生為了贏取比賽，就會將注意力專注在體育課堂中，努力學習彎道跑步的技巧。這樣，不僅激發了學生進行體育訓練的動力，轉變了學生對于體育訓練的態度，還提高了學生的身體素質，實現了對學生進行體育訓練的目標。

（四）堅持因材施教，尊重學生個性差異

高中生已具備了獨立的思維意識，他們的興趣愛好，學習習慣以及身體素質都存在著一定的差異。單一化，固定化的教學模式無法適應每一位學生的身體需要，更無法滿足每一個學生的興趣要求。學生如果長時間在不適合的教學模式下進行體育練習，則會導致課堂效率低下。這就要求教師深入挖掘每個學生不同的興趣愛好和行為習慣，針對不同身體素質，不同愛好的學生采取不同的教學方式，制定差異化的項目設計以及評價標準，讓每一位學生都能夠展現出良好的學習效果，喚起他們對于體育的熱愛，逐步樹立終身體育意識。

例如，教師可以在每節課堂中設置幾種不同的活動，讓學生分別進行羽毛球、跑步、排球等體育項目的訓練，教師則需要根據學生出現的問題采取針對性指導。此外，在進行期末考試的時候，教師不應將考試成績作為唯一的評判標準，而要根據學生的身體素質，平時的上課態度以及進步情況進行綜合性評級。對于那些體育素質不太好的學生給予鼓勵，增強學生的自信心，讓學生感受到體育帶來的身體上的變化以及教師的鼓勵和關懷，促進學生終身體育意識的養成，實現高中體育計劃的順利開展。

結束語

總而言之，高中生的思維方式相對而言已經較為成熟了，他們開始具備獨立的思考意識，形成自己獨特的世界觀和行為習慣，教師有必要在這一階段對學生進行終身體育意識的培養，讓學生認識到體育的重要性，幫助學生樹立正確的體育觀念。因此，我校教師要結合教學中出現的問題，采取針對性舉措，結合課程教材改變學生體育觀念;鼓勵學生參賽激發學生體育興趣;改善教學模式培養學生終身體育意識;堅持因材施教尊重學生個性差異，讓每一位學生都能在針對性的指導下樹立終身體育觀念，形成終身體育習慣，為學生之后在社會中更好的學習和發展塑造良好的身體素質。

參考文獻

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