關(guān)于新時(shí)期初中體育教學(xué)方法的研究

袁小明

摘要：傳統(tǒng)的教育理念對(duì)教師的教學(xué)思想影響很大，各學(xué)校要求教師將教學(xué)重點(diǎn)放在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上，而絕大多數(shù)教師也的確忽略了學(xué)生的全方位發(fā)展，體育教學(xué)質(zhì)量的改善也遲遲得不到推進(jìn)。基于此，在新時(shí)期的教育環(huán)境下從事初中體育教師這份職業(yè)，要注重學(xué)生的綜合發(fā)展，從為學(xué)生著想的角度出發(fā)創(chuàng)新教學(xué)方法，讓學(xué)生能動(dòng)地融入到課堂當(dāng)中鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣愛(ài)好，以求學(xué)生的身體素質(zhì)能夠得到良性發(fā)展，取得理想范圍內(nèi)的初中體育課堂教學(xué)效果。下面，將結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)關(guān)于新時(shí)期的初中體育教學(xué)方法進(jìn)行如下幾方面研究。

關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)方法;新時(shí)期研究

引言

初中時(shí)期是學(xué)生身心健康發(fā)展、形成良好體育素養(yǎng)的重要時(shí)期，需要體育教師以素質(zhì)教育理念為指導(dǎo)，注重學(xué)生體育鍛煉興趣的激發(fā)，采取切實(shí)可行的教學(xué)方法來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生在愉悅、輕松的課堂環(huán)境中學(xué)習(xí)體育知識(shí)，獲得身心的健康發(fā)展。興趣教學(xué)法是當(dāng)前使用最為廣泛的教學(xué)方法之一，將其運(yùn)用到初中體育教學(xué)中，不僅能深刻影響學(xué)生體育素養(yǎng)的形成，滿足素質(zhì)教學(xué)的基本需求，還能為后續(xù)實(shí)踐活動(dòng)與理論教育的實(shí)施提供參考依據(jù)。

一、加強(qiáng)師生互動(dòng)，營(yíng)造和諧的課堂氛圍

一直以來(lái)，教師與學(xué)生之間的都應(yīng)該是朋友的關(guān)系，但是有一些受傳統(tǒng)思想影響的教師，總是在學(xué)生面前擺出一副高高在上的態(tài)度，消磨了學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的積極性。基于此，作為一名新時(shí)期的初中體育教師，要懂得加強(qiáng)師生互動(dòng)，與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，進(jìn)而營(yíng)造和諧的課堂氛圍，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到勞逸結(jié)合的重要性，以求增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，使學(xué)生全身心地投入到體育課堂當(dāng)中。教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行近距離指導(dǎo)，深化學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的喜愛(ài)，從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)化初中體育課堂教學(xué)效果的目標(biāo)。例如，在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球中的“防守腳步移動(dòng)技術(shù)”時(shí)，首先，帶領(lǐng)學(xué)生做了熱身運(yùn)動(dòng)，與學(xué)生共同談?wù)摿藢?duì)籃球的了解，在探討過(guò)程中增進(jìn)了師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生在體育課堂中玩籃球的興趣，從而為學(xué)生介紹了這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。然后，為學(xué)生進(jìn)行了動(dòng)作示范，著重對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)道：“這技術(shù)動(dòng)作關(guān)鍵是控制好身體的重心，才能夠熟練地向任何方向移動(dòng)。”給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間，在巡視過(guò)程中根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生懂得了腳步移動(dòng)的協(xié)調(diào)性和連貫性是保持身體平衡的重要因素。之后，將學(xué)生劃分成了兩人一組的若干活動(dòng)小組，指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)一步掌握了防守中腳步移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。最后，對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)做了激勵(lì)性評(píng)價(jià)，激發(fā)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生之間展開(kāi)交流，談?wù)勛约旱氖斋@。通過(guò)加強(qiáng)師生互動(dòng)，營(yíng)造了和諧的課堂氛圍，培養(yǎng)了學(xué)生自信、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)以及吃苦耐勞的精神，深化了學(xué)生對(duì)體育學(xué)科和體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)程度，順利實(shí)現(xiàn)了體育課堂教學(xué)模式的優(yōu)化。

二、阻礙初中生節(jié)奏感訓(xùn)練的因素

長(zhǎng)期以來(lái)，初中教師和初中生一直有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為學(xué)生在各種體育運(yùn)動(dòng)中，體能好，節(jié)奏感就好。比如球類運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)為跑得快帶球一定快，運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感就好。但是事實(shí)并非如此，很多學(xué)生跑得雖然快，耐力表現(xiàn)佳，但是帶球卻很慢，很多人看似慢，但是帶球卻很快，這主要跟學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧和節(jié)奏感以及運(yùn)動(dòng)感有很大的關(guān)系。在初中體育項(xiàng)目的教學(xué)中，體育老師以提高體育成績(jī)作為檢驗(yàn)體育教學(xué)效果的重要因素，把訓(xùn)練的重點(diǎn)放到了提高學(xué)生的耐力素質(zhì)上。比如在中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，體育老師一味地讓學(xué)生提速，忽略了無(wú)氧運(yùn)動(dòng)要在有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，造成了學(xué)生超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象。教師在組織學(xué)生訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生田徑能力的過(guò)程中，增加與學(xué)生的互動(dòng)溝通，了解學(xué)生內(nèi)心的想法，知道怎樣幫助學(xué)生消除對(duì)田徑的恐懼感，并讓學(xué)生感受到田徑的魅力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。教師還依據(jù)學(xué)生在田徑中的表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效指導(dǎo)，指出學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的問(wèn)題，幫助學(xué)生找到適合自己的訓(xùn)練方式，強(qiáng)化學(xué)生的田徑能力，從而為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

三、掌握好節(jié)奏訓(xùn)練的方法

初中老師在組織初中生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，讓學(xué)生掌握訓(xùn)練節(jié)奏感的方法使初中生的體育動(dòng)作更加經(jīng)濟(jì)和實(shí)效，幫助學(xué)生培養(yǎng)節(jié)奏控制力，進(jìn)而在高強(qiáng)度長(zhǎng)跑類運(yùn)動(dòng)中，合理的分配體力，增加訓(xùn)練的積極性，提高訓(xùn)練效果。比如，在長(zhǎng)跑類運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏感時(shí)，體育老師首先要從學(xué)生的步頻著手，讓學(xué)生身體的重心向前傾，重力作用線在兩腿之間，對(duì)應(yīng)有節(jié)奏的擺臂訓(xùn)練，這樣精確到每一個(gè)身體環(huán)節(jié)的節(jié)奏訓(xùn)練，可以減少騰空的時(shí)間，讓身體重心更穩(wěn)，減少運(yùn)動(dòng)阻力。體育老師在教學(xué)中要幫助學(xué)生利用核心力量控制運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。改變呼吸的節(jié)奏，根據(jù)運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制呼吸的頻率，讓心臟、肺部、雙腿運(yùn)動(dòng)默契調(diào)節(jié)，來(lái)適應(yīng)跑步節(jié)奏和強(qiáng)度。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在初中體育教學(xué)中運(yùn)用興趣教學(xué)法時(shí)，教師需要重視體育課程，組建興趣小組，創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練情境，實(shí)施多角度教學(xué)。這樣方可活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心態(tài)，強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識(shí)與自主學(xué)習(xí)能力，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

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