高中體育與健康課程中教學方法的整合與運用

修萬松

【摘要】隨著素質教育的不但推進，對高中體育教學提出了新的要求與規劃，老師要不斷地創新教學方法，改變與學生的角色地位，將以學生為本的 教學理念貫徹的落實，從而提升學生的學習效率和質量。在高中階段，學生需要投入大量的時間在學習知識上，沒有時間進行體育鍛煉，所以很容易造成身體亞健康。對此，老師要精心設計教學方法和內容，讓學生能夠參與到教學中，借助運動提升學生的身體素養，讓學生身心健康的成長。

【關鍵詞】素質教育;高中體育;身心健康

引言：

在新課改的推進中，課堂教學模式得到了優化與創新，在教學中，都是以學生為本，老師充分的發揮到了引導的作用。在實際教學中，老師要結合學生的身體狀況，并由此制定針對性的教學方式教導學生，讓學生能夠激發運動的潛力，促進學生能夠提升積極性。并且老師要指導學生樹立終身鍛煉的理念，讓學生能夠在課余時間依舊進行鍛煉，從而提升學生的身體素質。

一、高中體育與健康教學的現狀

（一）學生對體育與健康意識不足

受到應試教育的影響，高中生往往更加注重分數和成績，忽視了體育和健康教育的重要性，再加上體育和健康教學本身存在著些許的不足，所以在教學中學生往往處于被動的學習狀態，這樣的教學方法不利于學生的發展與成長，老師要提升學生的健康意識，實現體育與健康教育的融合，讓學生能夠加深對體育的熱愛程度。

（二）素質教育的提出相對較晚

隨著素質教育的提出，使得應試教育受到了一定的影響。但是在教學中，學生依舊是以學習為主，老師和家長也都更加重視學生的成績，對體育和健康的課程并不注重。這樣的教學理念和方式不利于體育與健康課程的推進與改革。

（三）體育與健康教學評價不完善

體育與健康的課程需要有良好的評價體系，如果沒有良好的體系是無法促進學生的學習與發展的。由于老師在教學中對于體育教學的重視程度不高，所以評價體系會有一定的問題，大部分的評價仍舊停留在期末的體側上，這樣單一的體育測試無法激發學生的積極性，更無法讓學生重視體育與健康課程。沒有完善評價體系，會讓課程無法發揮真正的作用，教學的效率和質量以及學生的運動意識無法得到有效的提升。

二、靈活安排教學內容

老師在安排教學內容和方式的時候，要充分的結合學生的興趣，讓學生能夠主動地參與到教學中，從而提升學生的能力。在當下的教學來說，高中學生的行動能力具有較高的水平，老師要結合學生的能力制定計劃，并且在教學的過程中作出及時的調整。并且，在教學中，老師可以讓學生提出教學的意見，并且采納可行性的意見，這樣不僅可以提升學生的主體地位，更可以讓學生提升積極性。比如，在進行田徑教學時，老師可以組織學生開展一些活動，讓學生進行熱身，并且老師可以及時地參與到教學中，拉近與學生的距離和聯系，從而構建良好的師生關系。

三、在體育教學中創設情境，激發學生的運動興趣

體育教學效率是否能夠提升，學生身體素質是否能夠進步，都與教學的效果有直接的聯系，老師要根據教學的內容和學生的能力選取相應的教學方式，采用多樣化的教學方式教導學生，從而解決教學中存在的問題。傳統的教學方法已經不在適用于當下學生的發展，要對教學方式不斷的進行創新，從而推動教學的效率。情境教學的方法是一種較為新穎的教學方法，被各科老師運用到教學中，并且提升了教學的效率和質量。將情境教學方式融入到教學中，可以促進學生加強對體育運動的了解，充分的調動了學生的積極性，使得學生養成了終身運動的理念，讓學生能夠身心健康的成長。

例如，在開展立定跳遠教學時，在以往的教學中，老師往往會采用示范講解的方式進行，這樣單一的教學方式無法激發學生的學習興趣，更無法調動學生的積極性。要想激發學生運動的興趣，老師可以在教學中結合游戲，采用跳遠的方式進行學習，這樣的教學方式不僅可以加深學生對跳遠的興趣，更可以讓學生積極的模仿老師，從而提升跳遠的成績。體育老師在開展教學前，需要為學生構建良好的教學情境，從而推動體育與健康課程的融合。

四、平衡分組，提升協作能力

學生之間的身體素質具有一定的差異性，所以老師可以將學生分成不同的小組，讓學生取長補短，保持品格。老師要根據學生的身體狀況、性格愛好等因素對學生進行分組，讓學生都能夠有展示自己的舞臺，從而提升學生運動的積極性，進而提升教學的效率。老師可以讓學生自己毛遂自薦，選出小組組長，然后在組長的帶領下，展示出集體的智慧，設計戰略計劃，通過合作學習的模式不僅可以加深學生之間的交流，更可以提升凝聚力，讓學生會能夠激發榮譽感。高中階段的學生已經具有了運動的基礎，可以自主進行簡單的準備和練習，老師可以讓學生進行自主練習，從而提升學生的學習能力。

五、在高中體育教學中滲透健康理念，提升健康意識

身體是學生順利進行學習的基礎，沒有強壯的身體，學生就無法充滿精神的學習，所以，在學校，學生不僅需要埋頭苦學，也需要進行及時有效的訓練和鍛煉，讓學生能夠放松心情，減緩壓力，從而能夠精神百倍的進行學習。在高中體育教學中，老師要將健康教學的理念貫徹落實到體育教學中，強調健康與運動之間的關系和重要性，從而培養學生的健康意識，讓學生能夠身心健康的成長。

結束語：

綜上所述，隨著新課改的推進，老師要及時的轉變教學的理念，在高中體育教學中，老師要充分的結合學生的身體素質與教學內容開展教學活動，讓學生能夠得到充分的鍛煉，從而讓學生能夠身心健康的成長。體育老師要對新穎的教學方式和模式有全面的了解，這樣才能夠在教學中靈活的運用和轉變教學方法，進而提升教學的效率和質量。

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