陽光體育運動下小學大課間體育活動開展模式

薛真真

摘要：全國小學落實貫徹陽光體育運動精神，組織開展好陽光大課間體育活動，是一項利國利民的事業。本文通過從國家實際情況、我國教育現狀及制度、法律法規三方面論述了加強小學生體育鍛煉的重要性，進而闡述了從多種形式、多重維度，保障陽光大課間的順利實施，具體有開展模式內容多樣化、器材場地多樣化和組織形式多樣化。

關鍵詞：陽光大課間;小學體育;陽光體育;開展模式

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

引言

陽光體育運動是國家為了增強青少年體質，通過規定小學生體育活動時間、活動內容、開展形式等，從而保障小學生體育活動時間，促進小學生的身體素質健康，使得文化素養與身體素質齊頭并進。這是一項利國利民的體育活動開展形式，近年來，我國各地小學利用大課間時間開展了多種多樣的體育活動，極好地促進了這項陽光運動的開展，在極大程度上實現了增強青少年體質的活動目標。

1.加強我國小學生體育鍛煉勢在必行

1.1我國發展情況決定必須加強青少年體育鍛煉

今年是我國成立第72年，從國家發展的歷史脈搏來看，從建國最初的白廢待興到目前我國的經濟、政治、文化均在國際范圍內占據重要地位，特別是在象征國際體育精神的奧林匹克運動會中，我國近些年一直名列前茅，這跟奧運健兒的刻苦鍛煉與頑強拼搏的精神不能分開。中華民族的身體素質和精神面貌決定著國家未來的發展，只有全民身體素質提高了、身體健康了、心情愉悅了，才能為國家的發展做出更多貢獻，特別是代表國之棟梁的青少年群體。少年強則國家強，在某種程度上，小學生的身體素質影響著國家發展的關鍵。反之，國家更強大了，人民的生活更美好了，也能促進全民身體素質的健康，培養具有更良好身體和文化素質的下一代。因此，國家發展情況決定必須加強我國小學生體育鍛煉。

1.2我國教育現狀決定必須加強小學生體育鍛煉

近些年來，我國教育的實際狀況是注重文化教育，而忽略了身體素質教育。在競爭激烈的應試教育模式下，社會和學校給學生增添了十分繁重的課業負擔，這對于青少年身體發育十分不利，別說體育鍛煉了，連休息的時間都不能得到保證，將全部時間用于完成作業。除此之外還要進行各種形式的課業輔導。在教育部進行了教育改革之后，這種狀況有所好轉，雙減之后，嚴禁課外輔導機構進行補課，著重減少學生作業負擔;更加重要的是，要保障青少年身體的健康成長，頒布規定，通過必要的體育活動保障學生的身心健康。

1.3我國制度規定必須加強小學生體育鍛煉

從2007年開始，國務院就頒布了一系列關于增強青少年體質，加強體育鍛煉的規定;教育部則通過頒布更多細則，要求學生滿足每天鍛煉至少一小時，并從時間、組織、保障、開展形式等多方面規定了實施細則。這些法律法規是符合我國發展形勢的、滿足當代國民實際需求和國家發展現狀需求的重要手段，通過制度的保障，更有利于加強青少年體育鍛煉，保障身體素質的健康。

2.內容加形式并重，多維度保障陽光大課間的順利開展

2.1開展內容形式廣泛的運動模式

陽光大課間的活動內容可以形式豐富多樣，結合不同地區特點，使課間活動豐富多彩。例如，北京某小學在大課間時間，組織學生進行健身舞形式的體育鍛煉。配合著時尚而具有韻律感的音樂節拍，學生們帶著愉悅的心情、自信的笑容，用健身類舞蹈的形式表現出青少年朝氣活潑的一面。再例如，廣西某小學在課間操時組織學生跳當下流行的曳步舞進行體育鍛煉，舞蹈步伐整齊劃一，十分鍛煉學生的節奏感、韻律感和身體協調性，不失為一種良好的體育鍛煉方法。除此之外，全國各地小學還組織了跑操、繩操、花樣跳繩、球類運動等多種多樣的大課間體育活動。在國家規定的必須實施的體育鍛煉如眼保健操、系列廣播體操和長跑之外，充分發揮了各地小學的主觀能動性。結合不同學校、不同學生群體的特點，設計開展別具一格的活動形式，例如，南北方在冬季氣候截然不同，北方氣候寒冷，可以組織學生進行滑冰、冰球等冰上運動;而南方相對溫暖，活動形式更加多樣，可以進行四季運動。因此，體育活動開展形式需結合地區特點、季節特點和氣候特點;另外，探索符合不同年齡小學生的體育運動形式，根據不同年齡的心理特點和生理特點，開展適合各階段的體育活動。在組織實施前也可以詢問學生意見，或組織學生試鍛煉，觀察這種形式是否適合廣泛開展。

2.2器材與場地形式的多樣化。

器材類別可以根據學生活動的不同，提供滿足運動需求的運動器材，器材保障應盡量完善多樣。例如，健身操一類的校服、運動服，需要人手一套;球類運動的籃球、足球、乒乓球、排球等，需根據學生的使用量、使用頻率，保證充足的備用量;田徑類項目的跳繩、撐桿跳的跳桿、鉛球、標槍、乒乓球桌等體育設置，需根據學校情況，盡量安排完善。保障體育鍛煉場地，如操場、籃球場、足球場、乒乓球場等可隨時使用。

2.3組織形式的多樣化

學?？梢越M織不同項目的體育社團，通過學生自主選擇有興趣的運動科目，參與體育社團進行課余訓練，以此途徑與常規的體育課和每日的陽光大課間，相互補充進行訓練;定時、不定時地開展體育競賽。通過這種多樣化的組織形式，保證課內外體育運動和體育時間的充足充分，運動項目訓練強度、訓練內容的合理銜接。

結束語

從多方面保障體育活動的順利開展，一是要從國家的法律法規，各項規章制度上從嚴落實;在時間和內容上對體育活動進行保障。二是社會多方面予以支持，從學校、教師、家庭和社會組織等多方面對學生的體育鍛煉，進行鼓勵和支持。目前是我國防疫的關鍵階段，小學在保障落實體育活動期間，仍要制定好防疫制度，落實好防疫作為，保障學生安全有效的進行體育鍛煉。

參考文獻

[1]田新顏，馮道光.陽光體育背景下小學大課間體育活動開展現狀與策略研究[J].當代體育科技，2019，9（21）：61-62.

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