高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略研究

李亞萍

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識(shí);培養(yǎng)策略

近年來，高中體育教學(xué)現(xiàn)狀不容樂觀。通過實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高中生不愿意或者不喜歡上體育課，甚至原先特別喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生隨著年級(jí)段的升高也漸漸對(duì)體育課失去了興趣。究其根本原因，一方面可能是受到應(yīng)試教育的影響，大部分學(xué)生將更多的時(shí)間與精力都放在了文化課程的學(xué)習(xí)上面，很少有精力顧及體育運(yùn)動(dòng)。另一方面則可能是因?yàn)轶w育教學(xué)方法、教學(xué)模式傳統(tǒng)、單一，對(duì)新時(shí)代的高中生沒有吸引力，也沒有從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)去設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)致體育教學(xué)開展不順利，對(duì)終身體育發(fā)展也極為不利。

一、巧用競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是行為的導(dǎo)向，更是決定學(xué)習(xí)效果的重要因素。由于高中生已經(jīng)具備基礎(chǔ)的體育能力，且各方面發(fā)展都趨向成熟，趣味性十足的游戲與競(jìng)賽不僅能夠大大激發(fā)學(xué)生的求知欲與求勝心，促使學(xué)生全身心地投入游戲與比賽過程中，而且還能達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目的。學(xué)生將在游戲與競(jìng)賽的過程中不斷回憶與重復(fù)所學(xué)運(yùn)動(dòng)技巧，還能充分發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，是提高教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。在這一過程中，教師需要特別注意對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)應(yīng)以鼓勵(lì)為主，尊重學(xué)生的差異性，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，以充分調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生參與的積極性與主動(dòng)性，慢慢地，學(xué)生將建立正確的體育意識(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

對(duì)于高中學(xué)生來說，一些體力活動(dòng)競(jìng)賽如障礙賽跑、拔河比賽、趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等很受學(xué)生們的喜愛，特別是有關(guān)球類的運(yùn)動(dòng)比賽，能夠激發(fā)很多學(xué)生的參與欲望，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)將逐漸被強(qiáng)化。當(dāng)然，除了體力運(yùn)動(dòng)之外，一些與體育相關(guān)的智力競(jìng)賽尤其受到女生們的喜歡，如體育知識(shí)搶答賽、辯論賽等等。諸如此類的比賽最顯著的優(yōu)勢(shì)就是涉及范圍廣且參與人數(shù)多，并不會(huì)受到場(chǎng)地的限制，還能起到良好的輿論導(dǎo)向作用，是宣傳終身體育的有效途徑。

二、優(yōu)化環(huán)境，營(yíng)造良好的體育氛圍

做任何事情，良好的氛圍營(yíng)造尤其重要。一方面能夠起到很好的帶動(dòng)作用，通過集體的力量能夠感染周邊更多學(xué)生共同參與到體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。另一方面則有利于在潛移默化之中引導(dǎo)學(xué)生形成正確的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度以及興趣、愛好，最終幫助學(xué)生建立良好的終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

學(xué)校與教師應(yīng)該從學(xué)生的具體情況出發(fā)，結(jié)合辦學(xué)特點(diǎn)，為學(xué)生積極努力創(chuàng)造體育運(yùn)動(dòng)的條件，如開設(shè)健康體育課程，舉辦學(xué)校體育節(jié)，或者開展豐富多彩的課間活動(dòng)以及課外活動(dòng)，如跳繩、踢毽子、象棋、乒乓球等。當(dāng)然，學(xué)校還應(yīng)充分利用好官網(wǎng)以及微信公眾號(hào)傳播體育精神，進(jìn)行體育活動(dòng)的宣傳，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。最后，為了使得學(xué)生們的思想受到良好的體育熏陶，還可以定期舉辦體育知識(shí)講座活動(dòng)。在良好氛圍的營(yíng)造下，促使學(xué)生全身心地投入體育運(yùn)動(dòng)中，從根本上提升學(xué)生的參與意識(shí)與體育鍛煉的樂趣。

三、完善教學(xué)，運(yùn)用開放式教學(xué)方法

開放式教學(xué)方法，其核心理念為尊重學(xué)生在課堂中的主體位置，構(gòu)建和諧、民主的師生關(guān)系，并且要以教會(huì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主探究、積極總結(jié)為教學(xué)的最終目標(biāo)而開展形式各樣的體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。另外，開放式教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)方法最大的不同就是給予了學(xué)生充分自主選擇的權(quán)利，并且推動(dòng)了學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。不管是教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施還是教學(xué)評(píng)價(jià)，都以充分尊重學(xué)生的個(gè)體化差異而展開，讓學(xué)生不再是被動(dòng)學(xué)習(xí)，更強(qiáng)調(diào)參與教與學(xué)全過程。不僅有利于學(xué)生創(chuàng)造性與積極性的激發(fā)，更有利于學(xué)生始終保持心情愉悅地學(xué)習(xí)體育知識(shí)。

例如體育準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不一定非要整齊劃一、步調(diào)一致以跑步的形式開展，教師可以播放學(xué)生喜歡的音樂，讓學(xué)生自由完成準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。再比如，有關(guān)于排球的墊球練習(xí)，可以由學(xué)生自己決定練習(xí)的次數(shù)與數(shù)量。跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)，也不必嚴(yán)格規(guī)定起跳點(diǎn)以及跳高橫桿放置的高低位置，為學(xué)生提供相對(duì)自由的練習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生由局部到整體開展練習(xí)，更有利于提高學(xué)習(xí)效率。

四、結(jié)語

總而言之，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)并不是一蹴而就的事情。隨著人們物質(zhì)與文化水平的不斷提升，健康問題成為大家都較為關(guān)注的話題，健康成為人們的第一大剛需。在此背景下，高中體育課程必須肩負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重?fù)?dān)，讓體育不僅僅帶給學(xué)生強(qiáng)健的體魄，健康的心靈，還能對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)成才發(fā)揮出積極作用。

參考文獻(xiàn)：

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