體驗：優化小學體育教學的途徑

【摘要】新課程改革背景下，出現頻率較高的一個詞語是“體驗”。這就要求教師在開展體育教學時，引導學生進行實實在在的體育活動，讓學生在體驗的過程中更加深入地理解教學的內容。文章從運用體驗式教學激發學生學習興趣、指引學生養成鍛煉習慣、提升學生運動技能、健全學生人格、構建和諧師生關系五個方面入手，闡述如何開展小學體育體驗式教學。

【關鍵詞】體驗；教學；小學體育；途徑

作者簡介：朱小力（1984—），女，江蘇省南京市雨花外國語小學。

體育這門課程最主要的教學目標是引導學生參與到教學過程中，這樣學生才能有親身的體驗。然而，在以往的體育教學過程中，教師更加注重于講授知識，大部分的課堂時間是教師講而學生聽，學生對教師講解的內容會產生厭煩心理。因此，教師在開展體育教學時，要讓學生發揮課堂的主體作用，先親自為學生做示范，讓學生掌握一些基本的運動要領，再讓學生按照教師示范的動作開展訓練，這時學生就會積極主動地參與到教學過程中，從而使身體素質得到逐步增強。

一、體驗式教學的內涵

對于體驗式教學的內涵，國內外的專家學者有不同的看法。有些專家學者通過對學生的內在感受、內在反應和內心反思的研究，認為體驗式教學是一種讓學生得到內在反饋的、由情感和身體參與的教學。有些專家學者認為，體驗式教學是一種教學方法，它是以參與者的行為為基礎的教學，和參與者有著緊密的聯系。

筆者對體驗式教學的含義進行了概括—體驗式教學是讓學生總結實踐經驗，對發生在自己周圍的事件進行分析，得出具體的結論，從而指導和調節自己的行為的教學。通過體驗式教學，學生能夠獲得豐富的感覺和經驗，并能夠與他人交流，形成理論成果。科學的體驗式教學，可以端正學生的學習態度，培養學生健康、堅強的心理品質，并可以提高學生的團隊精神［1］。

二、體驗式教學在小學體育中的意義

（一） 有利于激發學生的學習興趣

體驗式教學打破了傳統枯燥的教學方式，為學生創設了形象化的學習情境，有利于激發學生的學習興趣，滿足學生的情感需求，讓課堂氛圍變得生動活潑。體驗式教學還能有效地激發學生的各種智力和非智力因素，使學生有興趣進行知識和技能的學習，從而增強學生的運動技能。

（二）有利于體現學生的主體地位

新課程提倡學生主動參與，樂于探究，勇于實踐，讓每位學生都有機會去體驗，更注重學生的個性和需要。體驗式教學以學生為中心，以學生為主體。因此，體驗式教學扭轉了傳統教學中學生的被動局面，使學生能夠主動接受知識，充分發揮個性。

不同的學生的知識結構、知識接受能力、學習能力以及學習方式不盡相同，而在體驗式教學中，不同的學生獲得的經驗是不一樣的。盡管體育教學是一種面向學生集體的教學實踐，但在實際教學中，教師仍然可以發現學生在實際學習中不同的參與形式和認知收獲。

（三）有利于構建平等和諧的師生關系

教師與學生之間民主、平等、和諧的關系是體育教學的必要條件。體驗式教學為師生提供了更多的交流機會。在體驗式教學的過程中，學生能夠積極思考，大膽嘗試，提出問題，并進行熱烈的討論，充分體驗體育課堂。與此同時，教師與學生進行平等的交流，鼓勵學生勇于嘗試，能夠有效地調動學生的學習興趣，使學生獲得積極的體育課堂體驗。

三、體驗式教學在小學體育中的實施策略

（一）運用體驗式教學激發學生學習興趣

處于小學階段的學生在對一件事情感興趣時，會盡力地去做好它。學生對學習也是這樣，因此教師要想使學生積極主動地參與教學過程，就要使學生的學習興趣得到充分激發。教師可以運用比拼、競賽等形式來增強學生對體育項目的體驗，還可以為學生設計一些需要小組合作才能取得勝利的游戲，培養學生團結協作的精神［2］。

例如，教師在教授籃球課時，如果只為學生解說以及展示籃球的招式，不讓學生真實地體驗籃球運動，就無法使學生掌握到籃球運動的技能。教師應該讓學生真實地參與籃球運動，充分激發學生對籃球運動的興趣。這時，教師可以組織學生開展籃球比賽，激發學生的勝負欲，讓學生在賽前訓練中掌握更多的籃球運動技能。通過籃球比賽，學生體驗了籃球運動的樂趣，提高了籃球運動技能，還增強了團結協作的意識。

（二）運用體驗式教學指引學生養成鍛煉習慣

在傳統的小學體育教學中，教師更多地強調理論知識的傳授和運動技巧的展示，但在這一過程中，學生實際的參與卻很少，師生的課堂互動也很少。小學體育是一門提升學生身體素質、助力學生全面發展的重要課程。體驗式教學注重學生的參與，有利于指引學生養成良好的鍛煉習慣。對于小學階段的學生來說，他們正處于行為習慣養成的關鍵期，這也決定了教師開展體育教學工作要綜合考慮學生的實際情況，帶給學生更豐富的體育學習體驗，進而幫助學生養成良好的鍛煉習慣［3］。

例如，在小學體育教學中，足球是重要的教學內容，為使學生更好地參與足球運動，教師除了可以在室內傳授基本的足球運動知識，還可以在室外組織學生分組比賽，鼓勵學生積極參與，體驗足球運動的樂趣。學生親身體驗前鋒、中鋒、后衛、門將等不同的足球比賽角色，并親身體驗傳球、控球、過人、射門等不同的足球運動要領，感受到足球是一項充滿激情和樂趣的運動。此時，教師鼓勵學生在日常勤練足球技能，積極參與足球比賽，培養學生良好的鍛煉習慣。與此同時，教師針對足球教學，為學生提供更多的鍛煉機會，充分發揮足球的育人功能，指引學生養成良好的鍛煉習慣。

（三）運用體驗式教學提升學生運動技能

體驗式教學的一大特點，是學生在親身體驗和感知運動的過程中能夠認識到體育理論知識的實用性。教師僅僅通過講述是不能使學生的運動技能得到逐步提升的，而是要在具體的體育實踐中糾正學生錯誤的動作，這樣才能提升學生的運動技能。因此，教師要開展體驗式教學，設計與教學內容相關的游戲，讓學生在體驗游戲的過程當中逐步地提升運動技能。

例如，教師在教學“沙包擲準”這一部分內容時，如果僅僅講授擲球技術，就會使學生感到枯燥乏味，這樣不利于充分激發學生的學習興趣，也不利于提升學生的運動技能。教師在實際教學中，融入相關的游戲，如“搬運球接力”“小沙包擲準”等，從而使學生逐步掌握背后過肩與肩上屈肘的基本動作要領。教師在為學生做了親身示范后，引導學生開展訓練，同時及時地糾正學生的姿勢。這樣，學生能夠親身體驗力量的運用，進一步提升自己的投擲技能。

又如，教師在教學“仰臥起坐成直角”這一部分內容時，首先帶領學生親身體驗“全身仰臥于墊上，兩腿屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手指交叉貼于腦后”的動作要領。學生通過親身體驗，把雙手交叉放于腦后，起身時適當用力，起身后雙肘與雙膝進行觸碰，完成仰臥起坐的完整動作。其次，教師讓學生兩兩合作，練習仰臥起坐的標準動作。再次，教師帶領學生開展“捕魚”游戲，借用肘部撐墊、臀部起落的力量起坐；雖然已起坐，但是雙肘未觸及膝蓋的，視為違反游戲規則。最后，教師讓學生互相點評，指出對方動作的不足之處。這樣不僅能夠鍛煉學生的腰腹肌力量，增強學生的運動技能，還能進一步促進學生身體素質的發展。

（四）運用體驗式教學健全學生人格

素質教育要求教師促進學生的全面發展。教師在小學體育教學時，應該注重健全學生人格。教師可以運用體驗式教學，幫助學生在體育鍛煉中體驗樂趣、錘煉意志、健全人格［4］。

例如，小學階段的學生，有一部分是脾氣急躁的，他們并不能充滿耐心地把一件事情做完。因此，教師為健全學生人格，使學生的耐心得到培養，可以帶領學生進行長跑鍛煉。學生通過長跑鍛煉的體驗，明白了只有堅持才能取得勝利，學習了堅持不懈、持之以恒、永不言棄的長跑運動精神，培養了堅強的意志，健全了人格。

又如，教師還應該發揮體育的德育功能，在體育教學中加強學生的品德教育。教師可以定期開展一些體育活動，學生在體育活動中體驗通過團結協作而獲取勝利，這樣學生就會慢慢地懂得團結的重要性。學生在今后的學習當中遇到難題時，就會及時地向同學尋求幫助，共同探討問題的答案。學生體驗體育活動，凝聚團隊精神，以體育促德育，實現了體育和德育的有機結合。

（五）運用體驗式教學構建和諧師生關系

在小學體育的教學實踐中，師生關系的構建是重要的內容，同時，構建良好的、和諧的師生關系也能夠讓教師的教學活動更加順利與有效地開展，為小學體育教學奠定良好的基礎。因此，教師在教學的過程中，要注重運用體驗式教學構建新型的師生關系，積極并耐心地與學生進行情感交流，讓學生與教師之間能夠相互了解與信任，提高學生與教師之間的默契，從而更有效地推動小學體育教學的開展，發揮體驗式教學的價值和作用。

例如，教師在教學耐久跑時，主動地、耐心地詢問學生的相關情況，并且在尊重每一個學生個體差異性以及隱私的前提下，給予學生充分的關懷，讓學生更愿意和教師進行相互合作和交流。耐久跑作為一項考驗學生身體素質的體育項目，存在一定的枯燥性以及困難性，這會使得學生在訓練開始前就產生一定的畏懼感，甚至是不愿意參與訓練。針對這種情況，教師更是要耐心地進行引導，積極地鼓勵學生克服心理上對耐久跑的畏懼感，并鼓勵學生大膽嘗試，突破自我。此外，在耐久跑的教學實踐中，教師將主動權交給學生，鼓勵學生大膽地表達自己心中的想法，如為什么會害怕耐久跑？為什么不愿意參與耐久跑？有什么其他的想法？學生敞開心扉將自己的想法表達出來，有利于教師根據學生提出的想法和意見積極地調整教學方式。教師根據學生提出的想法和意見，在耐久跑教學的過程中穿插一個“尋寶”游戲活動，激發學生參與耐久跑的斗志與積極性，以此構建和諧的師生關系。游戲化的耐久跑教學，更好地滿足了學生的體驗需求，營造了更加開放和諧的體育課堂氛圍，使體育課堂散發出更多的魅力。

結語

隨著素質教育的推行和新課標改革的深入推進，體育教學活動有了更高的要求。作為新時代的教育工作者，要樹立與時俱進的教育理念，探索教學模式的革新，讓學生發揮體育學習的主體地位。因此，教師要深入開展體驗式教學，為學生營造輕松愉悅的體育學習環境，并為學生做出正確的示范，之后再給予學生足夠的時間讓學生自主進行體育訓練，逐步引導學生積極主動地參與體育學習。總而言之，教師開展體驗式教學，不僅能夠使學生的運動技能和身體素質得到逐步地提升，還能培養學生健全的人格，促進學生的全面發展。

【參考文獻】

［1］徐翊峰.優化小學體育課堂教學的方法與途徑［J］.新課程（小學），2012（10）：99.

［2］李曉雨.小學體育教學質量的提升途徑與策略分析［J］.中國校外教育，2017（02）：154，159.

［3］張志強.淺析小學體育教學中教學策略的優化途徑［J］.最漫畫·學校體音美，2018（30）：1.

［4］李書平.淺談信息技術在小學體育教學中應用途徑［J］.讀寫算，2019（26）：21.