“作業超市”：小學體育家庭作業微探

陳源

摘? 要：近年來，隨著我國素質教育的工作不斷推進，人們越來越重視對學生綜合素質的培養。“雙減”政策出臺后，學校體育工作的推進呈現出利好趨勢，布置小學體育家庭作業成為體育教師的重要工作之一。筆者認為可以借用“作業超市”模式，從作業內容、布置原則、實施策略三個方面進行思考，致力于學生的學習更加主動，學練更有效果，發展更加全面。

關鍵詞：作業超市；小學體育；家庭作業

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2023）05-0039-02

體育承載著國家強盛、民族振興的夢想。體育強則中國強，國運興則體育興。習近平總書記高度關心和重視體育事業，多次提出“要把發展體育工作擺上重要日程”的要求，義務教育階段是其中的重要環節。體育課和語文、數學、外語課一樣，體育課上教會了健康知識，教會了基本運動技能，教會了專項運動技能，不練習是掌握不了的，必須要布置作業。體育家庭作業能夠幫助學生掌握運動技能、增強體質，更重要的要能發揮學生的主觀能動性，發展學生綜合素質能力。

一、“作業超市”的“貨源”內容

（一）以“國家課程”為依托，布置“鏈接型”作業

學校回歸教育主陣地，開齊、開足、開好國家規定課程是學足、學好的前提，小學體育家庭作業的內容可以緊扣“國家課程”，布置“鏈接型”作業。根據學校體育課程開展的的進度，安排同一單元內容的作業，一方面，可以是對學校體育課程的“預習與準備”，另一方面，可以是對學校體育課程的“鞏固與拓展”。例如，在水平一（二年級）技巧單元《前滾翻》這節課前，筆者借用信息技術，布置學生在家預習本課的作業內容，通過前滾翻的兒歌與兩個翻滾類的小游戲導入，這樣的作業不僅能作為課程內容的鋪墊，更調動了學生的學習興趣，促進校內學習目標的達成。

（二）以“體質測試”為抓手，布置“達標型”作業

國家學生體質健康標準測試是為了貫徹落實“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平而制定的[1]。小學體育家庭作業可以圍繞其開展布置，“國家學生體質健康標準”作為一套成熟的、針對學生各方面身體素質的指標，以其為抓手布置作業，更利于任課教師清楚把握學生的基本體質情況。“作業單”的設置可以包括作業項目、鍛煉方法、測試成績、達標情況等，以周為單位布置作業，或者以一個階段為作業執行期，在期間完成“打卡”作業，有利于學生了解自己的體質情況，激發學生鍛煉的目標確立，助力學生將“完成作業”轉化為“養成習慣”。

（三）以“綜合素養”為核心，布置“全面型”作業

教育是社會發展、民族進步的基石。過去體育被嚴重忽視，我們沒有看到它的育人價值。體育不僅事關體質健康，還能健全人格、錘煉意志，這是對體育本源和教育本質的高境界回歸[2]。教師不僅可以在課堂教學上積極思考，也可以從作業的布置上找到突破點。例如，布置學生觀看奧運專題的新聞報道，感受體育的魅力所在；關注“奪冠”背后的故事，合理引導學生致敬奧運英雄，弘揚體育精神，培養學生堅持不懈、頑強拼搏、克服困難的意志品質。又例如，通過“自制體育器材”作業，發展學生的動手能力和勞動創造能力，生活中常見的廢舊塑料瓶、報紙、襪子等，通過學生的巧手“搖身一變”，成為啞鈴、紙球、沙包等體育器材。通過這類作業還能夠衍生出更多自創課外活動，兒童創意課間操、自編體育游戲等，完美詮釋“動手有動腦，才能有創造”，豐富學生課余生活，激發學生的運動興趣與創造潛能。

二、“作業超市”的“出售”原則

（一）趣味性

興趣是最好的老師，“作業超市”里的“商品”琳瑯滿目，如何讓學生主動學習、主動完成作業，一定脫離不了“趣味性原則”。在水平三（六年級）《自然地形跑》這節課上，筆者帶領學生利用校園的柱子、臺階、斜坡等場地進行自然地形跑的學習；課后布置作業，鼓勵學生以自家周邊環境來練習自然地形跑，有很多學生選擇在小區、高校、公園等地完成，彎彎繞繞的小路，錯落的石階，這樣的作業過程趣味十足，尤其是在生活場景中融入作業活動，深受學生的青睞。

（二）安全性

布置作業時除了具體任務要求，還應附帶“安全說明”，尤其是一些有挑戰性、有難度的運動技能作業。合適的場地、充分的熱身活動、有必要的專項性準備活動、保護措施等都是教師布置作業時需要考量的條件。例如，在技巧單元中，場地、器材、熱身準備，除了這些自我的保護環節，還需要在家長的陪同下進行作業過程，這也是家校聯動的表現。在家庭作業中，家長的參與能直接影響學生作業質量，尤其在體育家庭作業中，家長參與不僅是支持幫助，更可關注保障作業過程安全進行。

（三）適宜性

作業應符合學生的年齡特點，可以依據水平段來分配適宜的作業內容或要求。除了學段的區分，針對不同的學生運動能力的差異，教師可以指定不同的對照指標。例如，有能力的學生在技巧類可以挑戰更高難度的技術動作，或者更連貫流暢的作業表現；在中長跑可以挑戰固定時間更遠的距離，固定距離更快的速度；在跳躍中能夠跳得更高、更遠；能力較弱的學生可以“與自己上一次的成績比一比”“看看有沒有超越自己”……在布置作業時針對不同學生指定可視性量化的標準可以增強學生的挑戰積極性，指引學生有目標地完成作業。

（四）創新性

以兒童為師，允許兒童在教師作業的基礎上創新，作業不僅可以通過教師布置，家長也可以布置，學生更可以參與布置作業，兒童有天生的想象力、好奇心、創造力，從他們的視角出發會有更多精彩的發現與收獲，給小學體育家庭作業留有更廣闊的空間。例如，在傳統體育單元《踢毽子》的這節課中，低年級的學生在作業單中采用“圖示”來標記踢毽子的技術動作和注意點，這樣更加直觀展示出：踢毽子需要腦、眼、身體、四肢，多感官調動，還可以通過“耳聽”來檢測自己踢毽子的部位是否正確、有沒有用力。同時，帶給教師新思考，課堂上是否也可以采取這樣的教學方法，一目了然，精講多練，從而達到教學與作業的創新融通。

三、“作業超市”的“售后”策略

（一）跟蹤輔導

利用班級QQ群、學校公眾號等多樣線上技術手段，跟蹤學生作業情況，及時與家長和學生進行溝通，教師可以根據家長拍攝學生的運動情況，進行作業輔導，及時糾正學生動作問題，作業布置下去，重要的不是“完成”，而是學生完成作業的過程，教師能夠發現問題，協助解決問題。普遍問題到校集中輔導，個性問題單獨輔導，這樣才能體現布置體育家庭作業的作用和價值。

（二）評價反饋

1.多角度評價

體育家庭作業也能夠通過多角度的評價完善學生的學習。教師可以對學生作業完成情況以及作業達成的效果進行評價反饋，例如作業完成的合格率、優秀率、完成度等；家長可以對孩子完成作業的過程，對待作業的情感態度、是否主動積極等進行評價反饋；學生還可以將自己的體育家庭作業內容與伙伴分享，得到伙伴的意見，相互評價；作為最了解自己的人，學生的自我評價必不可少，自我評價可以著重在作業過程的心理變化，評價自己在作業中的得與失，能幫助自我迅速成長。

2.以賽促練，考賽合一

評價反饋可以用作業單的形式每日或者每周反饋，也可以不定期或一個階段進行反饋，后者還可以跟學校開展的競賽活動結合起來，親子運動會、趣味運動會、田徑運動會、隊列比賽、課間操比賽等，考賽合一，開展不同項目的校賽，以班級為單位，優秀率、達標率進行反饋，還可以根據學生個人成績，達標學生對于期末體育考核成績有一定的加分來鼓勵，評選年級50強，參考期末體育免考標準，以賽促練。

（三）優化提升

“作業超市”形式多樣、內容豐富，深受學生的喜愛，但在實踐中也存在不少問題。不同學生對體育家庭作業有不同的理解，這也敦促教師在布置作業后更要加強關注，不斷完善家庭作業內容，很多時候并不是練習得越多越好，更要注意練習的質量，關注每一位學生的心理狀態，尊重學生的自主選擇，相信學生的潛力，引導學生能夠在作業中學會本領、增強體質，更重要的是讓他們能夠養成習慣、領會精神，這些才是“作業”的最終歸宿。

四、結語

“雙減”政策不僅減輕了學生學科作業和校外培訓的負擔，也為小學體育教育教學工作的發展帶來契機。作業是學校教育教學管理工作的重要環節，是課堂教學活動的必要補充。“作業超市”為學生打造了釋放壓力的環境，為學生提供了自主學練的空間，為學生搭建了展示自我的平臺，為學生的學習創設無限的可能。隨著不斷探索研究，小學體育家庭作業的設計、布置、實施將會越來越完善，打造出一條培養學生創造性思維和創新能力的有效路徑。

參考文獻：

[1]教育部關于印發《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》的通知[EB/OL].http：//http：//www.moe.gov.cn/s78/A17/twys_left/moe_938/moe_792/s3273/201407/t20140708_171692.html.

[2]徐星，薛婷彥.體育：回歸“育人”跑道[J].上海教育，2020（33）.